Рецепт Birthday Lamb Dinner - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	lamb shanks 0.0g	paprika 4.2g	salt 6.0g	pepper 0.26g	oil 13.6g	tomatoes 404.04g	water 355.5g	carrots 356.0g	rice 0.0g	flour 0.0g	water 29.63g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.62	0.0	0.03	0.0	3.56	0.0	3.31	н/д	н/д	0.0	7.51	7.51
Total Fat (g)	н/д	0.54	0.0	0.01	13.6	0.81	0.0	0.85	н/д	н/д	0.0	15.81	15.81
Carbohydrates (g)	н/д	2.34	0.0	0.17	0.0	15.84	0.0	34.1	н/д	н/д	0.0	52.45	52.45
Ash (g)	н/д	0.29	5.99	0.01	0.0	2.02	0.36	3.45	н/д	н/д	0.03	12.15	12.15
Calories (kcal)	н/д	12.138	0.0	0.663	120.224	72.727	0.0	145.96	н/д	н/д	0.0	351.712	351.712
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	5.09	н/д	н/д	н/д	5.09	5.09
Sucrose (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	12.78	н/д	н/д	н/д	12.81	12.81
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	5.05	н/д	2.1	н/д	н/д	н/д	7.26	7.26
Fructose (g)	н/д	0.28	н/д	н/д	н/д	5.54	н/д	1.96	н/д	н/д	н/д	7.78	7.78
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	0.4	0.01	0.03	0.0	381.82	355.14	314.31	н/д	н/д	29.6	1081.32	1081.32
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.43	0.0	0.0	0.0	10.63	0.0	16.87	н/д	н/д	0.0	27.94	27.94
Galactose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Dietary Fiber (g)	н/д	1.6	0.0	0.1	0.0	4.8	0.0	10.0	н/д	н/д	0.0	16.5	16.5
Calcium (mg)	н/д	7.434	1.44	1.136	0.0	40.404	10.665	117.48	н/д	н/д	0.889	179.448	179.448
Iron (mg)	н/д	0.99	0.02	0.08	0.0	1.09	0.0	1.07	н/д	н/д	0.0	3.25	3.25
Magnesium (mg)	н/д	7.77	0.06	0.504	0.0	44.444	3.555	42.72	н/д	н/д	0.296	99.35	99.35
Phosphorus (mg)	н/д	14.49	0.0	0.45	0.0	96.97	0.0	124.6	н/д	н/д	0.0	236.509	236.509
Potassium (mg)	н/д	98.448	0.48	3.273	0.0	957.575	0.0	1139.2	н/д	н/д	0.0	2198.976	2198.976
Sodium (mg)	н/д	1.428	2325.48	0.114	0.0	20.202	14.22	245.64	н/д	н/д	1.185	2608.27	2608.27
Zinc (mg)	н/д	0.17	0.01	0.0	0.0	0.69	0.04	0.85	н/д	н/д	0.0	1.76	1.76
Copper (mg)	н/д	0.026	0.002	0.003	0.0	0.242	0.036	0.178	н/д	н/д	0.003	0.489	0.489
Manganese (mg)	н/д	0.035	0.006	0.015	н/д	0.444	0.0	0.498	н/д	н/д	0.0	0.999	0.999
Selenium (mcg)	н/д	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	н/д	н/д	0.0	0.5	0.5
Vitamin A, IU (IU)	н/д	2214.87	0.0	0.777	0.0	3365.653	0.0	59473.36	н/д	н/д	0.0	65054.661	65054.661
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	110.754	0.0	0.039	0.0	169.697	0.0	2972.6	н/д	н/д	0.0	3253.09	3253.09
Beta Carotene (mcg)	н/д	1162.518	0.0	0.406	0.0	1814.14	0.0	29494.6	н/д	н/д	0.0	32471.663	32471.663
Vitamin E (mg)	н/д	1.25	0.0	0.0	1.25	2.18	0.0	2.35	н/д	н/д	0.0	7.04	7.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.016	0.0	10395.949	0.0	3.56	н/д	н/д	0.0	10399.525	10399.525
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	552.594	0.0	0.533	0.0	496.969	0.0	911.36	н/д	н/д	0.0	1961.456	1961.456
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.04	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.09	0.09
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.14	н/д	0.01	н/д	0.48	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.63	0.63
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	3.0	0.0	0.1	0.0	51.3	0.0	21.0	н/д	н/д	0.0	75.4	75.4
Thiamin (mg)	н/д	0.027	0.0	0.0	0.0	0.162	0.0	0.249	н/д	н/д	0.0	0.438	0.438
Riboflavin (mg)	н/д	0.073	0.0	0.001	0.0	0.081	0.0	0.214	н/д	н/д	0.0	0.368	0.368
Niacin (mg)	н/д	0.643	0.0	0.003	0.0	2.384	0.0	3.489	н/д	н/д	0.0	6.519	6.519
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.075	0.0	н/д	0.0	0.364	0.0	0.961	н/д	н/д	0.0	1.4	1.4
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.169	0.0	0.001	0.0	0.323	0.0	0.498	н/д	н/д	0.0	0.991	0.991
Folate (mcg)	н/д	4.452	0.0	0.026	0.0	60.606	0.0	67.64	н/д	н/д	0.0	132.724	132.724
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	2.2	0.0	0.0	н/д	27.1	0.0	31.3	н/д	н/д	0.0	60.6	60.6
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.04	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	0.076	0.076
Threonine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.121	н/д	0.676	н/д	н/д	н/д	0.798	0.798
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.081	н/д	0.285	н/д	н/д	н/д	0.366	0.366
Leucine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.121	н/д	0.356	н/д	н/д	н/д	0.477	0.477
Lysine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.121	н/д	0.356	н/д	н/д	н/д	0.477	0.477
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.04	н/д	0.071	н/д	н/д	н/д	0.112	0.112
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.04	н/д	0.285	н/д	н/д	н/д	0.325	0.325
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.283	н/д	0.214	н/д	н/д	н/д	0.496	0.496
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.04	н/д	0.142	н/д	н/д	н/д	0.183	0.183
Valine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.081	н/д	0.249	н/д	н/д	н/д	0.33	0.33
Arginine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.081	н/д	0.32	н/д	н/д	н/д	0.401	0.401
Histidine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.04	н/д	0.142	н/д	н/д	н/д	0.183	0.183
Alanine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.121	н/д	0.392	н/д	н/д	н/д	0.513	0.513
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.566	н/д	0.676	н/д	н/д	н/д	1.242	1.242
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	1.737	н/д	1.317	н/д	н/д	н/д	3.055	3.055
Glycine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.081	н/д	0.178	н/д	н/д	н/д	0.259	0.259
Proline (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.081	н/д	0.178	н/д	н/д	н/д	0.259	0.259
Serine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.121	н/д	0.178	н/д	н/д	н/д	0.299	0.299
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.351	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.351	0.351
Saturated Fat (g)	н/д	0.088	0.0	0.003	1.01	0.121	0.0	0.142	н/д	н/д	0.0	1.365	1.365
Phytosterols (mg)	н/д	7.35	0.0	0.239	34.0	28.283	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	69.872	69.872
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.052	0.0	0.003	3.091	0.121	0.0	0.036	н/д	н/д	0.0	3.302	3.302
Polyunsaturated (g)	н/д	0.349	0.0	0.003	8.859	0.323	0.0	0.427	н/д	н/д	0.0	9.962	9.962