Рецепт Binagoongang Manok (Chicken with Shrimp Paste) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken breast 400.0g	coconut milk 226.0g	chili 164.25g	eggplant 370.98g	cloves 1.5g	onion 99.0g	oil 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	83.4	4.57	3.29	3.75	0.09	1.09	н/д	н/д	н/д	96.18	96.18
Total Fat (g)	37.0	48.21	0.33	0.7	0.3	0.1	н/д	н/д	н/д	86.64	86.64
Carbohydrates (g)	0.0	6.35	15.54	21.15	0.92	9.25	н/д	н/д	н/д	53.2	53.2
Ash (g)	4.04	2.19	0.99	2.6	0.09	0.35	н/д	н/д	н/д	10.25	10.25
Calories (kcal)	688.0	445.22	65.7	89.035	4.845	39.6	н/д	н/д	н/д	1332.4	1332.4
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.98	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	1.95	н/д	н/д	н/д	1.97	1.97
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	1.28	н/д	н/д	н/д	1.29	1.29
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	277.84	164.71	144.11	342.82	0.1	88.22	н/д	н/д	н/д	1017.81	1017.81
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	8.38	8.72	0.04	4.2	н/д	н/д	н/д	21.33	21.33
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	2.5	12.6	0.5	1.7	н/д	н/д	н/д	17.3	17.3
Calcium (mg)	44.0	40.68	29.565	33.388	9.69	22.77	н/д	н/д	н/д	180.093	180.093
Iron (mg)	2.96	7.46	1.97	0.89	0.13	0.21	н/д	н/д	н/д	13.62	13.62
Magnesium (mg)	100.0	103.96	41.063	51.937	3.96	9.9	н/д	н/д	н/д	310.82	310.82
Phosphorus (mg)	696.0	216.96	75.555	92.745	1.575	28.71	н/д	н/д	н/д	1111.545	1111.545
Potassium (mg)	880.0	497.2	558.45	853.254	16.53	144.54	н/д	н/д	н/д	2949.974	2949.974
Sodium (mg)	252.0	29.38	11.498	7.42	3.645	3.96	н/д	н/д	н/д	307.902	307.902
Zinc (mg)	3.2	1.27	0.49	0.59	0.02	0.17	н/д	н/д	н/д	5.74	5.74
Copper (mg)	0.16	0.497	0.279	0.297	0.005	0.04	н/д	н/д	н/д	1.278	1.278
Manganese (mg)	0.08	1.74	0.394	0.927	0.45	0.129	н/д	н/д	н/д	3.721	3.721
Selenium (mcg)	66.4	н/д	0.8	1.1	0.1	0.5	н/д	н/д	н/д	68.9	68.9
Vitamin A, IU (IU)	332.0	0.0	1936.508	100.165	7.95	1.98	н/д	н/д	н/д	2378.602	2378.602
Retinol (mcg)	96.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	96.0	96.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	100.0	0.0	96.908	3.71	0.405	0.0	н/д	н/д	н/д	201.022	201.022
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	1102.118	59.357	1.26	0.99	н/д	н/д	н/д	1163.724	1163.724
Vitamin E (mg)	1.24	н/д	1.13	1.11	0.13	0.02	н/д	н/д	н/д	3.63	3.63
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	1190.813	0.0	0.0	3.96	н/д	н/д	н/д	1194.773	1194.773
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.12	0.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	2.3	398.3	8.2	1.2	7.3	н/д	н/д	н/д	417.3	417.3
Thiamin (mg)	0.24	0.045	0.148	0.148	0.002	0.05	н/д	н/д	н/д	0.633	0.633
Riboflavin (mg)	0.36	0.0	0.148	0.148	0.004	0.03	н/д	н/д	н/д	0.69	0.69
Niacin (mg)	39.64	1.446	1.56	2.411	0.022	0.119	н/д	н/д	н/д	45.199	45.199
Pantothenic acid (mg)	3.2	0.339	0.099	1.039	н/д	0.119	н/д	н/д	н/д	4.795	4.795
Vitamin B-6 (mg)	2.12	0.068	0.46	0.297	0.009	0.119	н/д	н/д	н/д	3.072	3.072
Folate (mcg)	16.0	31.64	37.778	81.616	1.395	18.81	н/д	н/д	н/д	187.238	187.238
Vitamin B-12 (mcg)	1.36	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1.36	1.36
Choline (mg)	268.4	19.2	18.2	25.6	0.6	6.0	н/д	н/д	н/д	338.0	338.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.96	0.045	0.049	0.037	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	1.101	1.101
Threonine (g)	3.48	0.158	0.115	0.148	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	3.921	3.921
Isoleucine (g)	4.24	0.181	0.115	0.185	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	4.731	4.731
Leucine (g)	6.12	0.339	0.181	0.223	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	6.892	6.892
Lysine (g)	6.92	0.203	0.148	0.185	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	7.496	7.496
Methionine (g)	2.24	0.09	0.033	0.037	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	2.4	2.4
Cystine (g)	1.08	0.09	0.066	0.037	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.273	1.273
Phenylalanine (g)	3.28	0.226	0.099	0.148	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	3.783	3.783
Tyrosine (g)	2.72	0.136	0.066	0.111	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	3.042	3.042
Valine (g)	4.08	0.271	0.131	0.185	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	4.688	4.688
Arginine (g)	5.16	0.746	0.164	0.223	н/д	0.099	н/д	н/д	н/д	6.392	6.392
Histidine (g)	2.52	0.113	0.066	0.074	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	2.783	2.783
Alanine (g)	4.76	0.226	0.131	0.185	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	5.323	5.323
Aspartic acid (g)	7.44	0.452	0.476	0.594	н/д	0.089	н/д	н/д	н/д	9.051	9.051
Glutamic acid (g)	12.32	1.04	0.427	0.705	н/д	0.257	н/д	н/д	н/д	14.749	14.749
Glycine (g)	4.92	0.226	0.115	0.148	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	5.439	5.439
Proline (g)	3.8	0.181	0.148	0.148	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	4.287	4.287
Serine (g)	2.92	0.226	0.131	0.148	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	3.446	3.446
Cholesterol (mg)	256.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	256.0	256.0
Trans Fat (g)	0.48	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.48	0.48
Saturated Fat (g)	10.64	42.759	0.033	0.111	0.082	0.04	н/д	н/д	н/д	53.665	53.665
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	25.969	3.84	14.85	н/д	н/д	н/д	44.659	44.659
Monounsaturated Fat (g)	15.28	2.057	0.016	0.074	0.022	0.01	н/д	н/д	н/д	17.459	17.459
Polyunsaturated (g)	7.84	0.52	0.181	0.297	0.106	0.02	н/д	н/д	н/д	8.963	8.963