Рецепт Bill's Green Chile - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	pork loins 10.04g	jalapenos 6.44g	cayenne 0.0g	garlic 0.33g	tomatillos 34.0g	chicken broth 55.45g	onion 34.76g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.59	0.09	н/д	0.02	0.33	0.55	0.28	2.85	22.8
Total Fat (g)	2.42	0.04	н/д	0.0	0.35	0.06	0.03	2.89	23.12
Carbohydrates (g)	0.0	0.38	н/д	0.11	1.99	0.22	2.62	5.32	42.56
Ash (g)	0.08	0.03	н/д	0.0	0.19	0.39	0.12	0.81	6.48
Calories (kcal)	28.607	1.932	н/д	0.486	10.88	3.882	11.122	56.908	455.264
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	0.25	2.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.79	0.79	6.32
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.7	0.7	5.6
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.08
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	5.94	5.9	н/д	0.19	31.15	54.23	31.71	129.13	1033.04
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.22	н/д	0.0	1.34	0.0	1.74	3.31	26.48
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	н/д	0.0	0.6	0.2	0.3	1.4	11.2
Calcium (mg)	2.911	0.644	н/д	0.591	2.38	3.327	6.951	16.803	134.424
Iron (mg)	0.08	0.05	н/д	0.01	0.21	0.11	0.09	0.55	4.4
Magnesium (mg)	1.606	1.224	н/д	0.082	6.8	0.555	3.128	13.394	107.152
Phosphorus (mg)	16.462	1.996	н/д	0.499	13.26	7.209	9.384	48.809	390.472
Potassium (mg)	28.205	13.846	н/д	1.308	91.12	44.36	41.358	220.198	1761.584
Sodium (mg)	5.42	0.064	н/д	0.055	0.34	87.611	2.78	96.272	770.176
Zinc (mg)	0.24	0.01	н/д	0.0	0.07	0.04	0.05	0.41	3.28
Copper (mg)	0.006	0.008	н/д	0.001	0.027	0.017	0.021	0.08	0.64
Manganese (mg)	0.001	0.016	н/д	0.005	0.051	0.028	0.028	0.129	1.032
Selenium (mcg)	2.6	0.0	н/д	0.0	0.2	0.0	0.2	3.0	24.0
Vitamin A, IU (IU)	0.803	51.456	н/д	0.029	38.76	0.0	0.348	91.396	731.168
Retinol (mcg)	0.201	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.201	1.608
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.201	2.576	н/д	0.0	2.04	0.0	0.0	4.817	38.536
Beta Carotene (mcg)	0.0	29.302	н/д	0.016	21.42	0.0	0.348	51.086	408.688
Vitamin E (mg)	0.03	0.03	н/д	0.0	0.13	0.0	0.01	0.2	1.6
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	31.685	н/д	0.052	158.78	0.0	2.085	192.602	1540.816
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	2.9	н/д	0.1	4.0	3.9	1.7	12.5	100.0
Thiamin (mg)	0.065	0.009	н/д	0.001	0.014	0.0	0.014	0.102	0.816
Riboflavin (mg)	0.023	0.004	н/д	0.0	0.014	0.006	0.007	0.053	0.424
Niacin (mg)	0.366	0.072	н/д	0.002	0.629	0.283	0.045	1.398	11.184
Pantothenic acid (mg)	0.062	0.015	н/д	0.002	0.051	0.006	0.035	0.17	1.36
Vitamin B-6 (mg)	0.037	0.033	н/д	0.004	0.02	0.006	0.045	0.145	1.16
Folate (mcg)	0.301	3.027	н/д	0.01	2.38	0.0	7.994	13.711	109.688
Vitamin B-12 (mcg)	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	0.02	н/д	0.03	0.24
Choline (mg)	н/д	0.5	н/д	0.1	2.6	н/д	1.9	5.1	40.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.019	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.024	0.192
Threonine (g)	0.07	0.003	н/д	0.001	н/д	н/д	0.007	0.081	0.648
Isoleucine (g)	0.071	0.003	н/д	0.001	н/д	н/д	0.003	0.078	0.624
Leucine (g)	0.124	0.005	н/д	0.001	н/д	н/д	0.01	0.14	1.12
Lysine (g)	0.141	0.004	н/д	0.001	н/д	н/д	0.01	0.156	1.248
Methionine (g)	0.04	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.045	0.36
Cystine (g)	0.019	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.025	0.2
Phenylalanine (g)	0.062	0.003	н/д	0.001	н/д	н/д	0.007	0.072	0.576
Tyrosine (g)	0.052	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.058	0.464
Valine (g)	0.084	0.004	н/д	0.001	н/д	н/д	0.007	0.096	0.768
Arginine (g)	0.103	0.004	н/д	0.002	н/д	н/д	0.038	0.148	1.184
Histidine (g)	0.059	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.065	0.52
Alanine (g)	0.094	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	0.106	0.848
Aspartic acid (g)	0.144	0.012	н/д	0.002	н/д	н/д	0.024	0.182	1.456
Glutamic acid (g)	0.237	0.012	н/д	0.003	н/д	н/д	0.063	0.314	2.512
Glycine (g)	0.095	0.003	н/д	0.001	н/д	н/д	0.007	0.106	0.848
Proline (g)	0.075	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	0.086	0.688
Serine (g)	0.065	0.003	н/д	0.001	н/д	н/д	0.007	0.076	0.608
Cholesterol (mg)	7.227	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	7.227	57.816
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.84	0.004	н/д	0.0	0.048	0.017	н/д	0.909	7.272
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	1.077	0.002	н/д	0.0	0.054	0.028	н/д	1.161	9.288
Polyunsaturated (g)	0.259	0.021	н/д	0.001	0.143	0.011	н/д	0.434	3.472