Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
sea salt and ground pepper, to taste
a few handfuls of watercress
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		bacon
145.0g 		onion
15.75g 		honey
21.0g 		wine vinegar
119.5g 		mustard
2.5g 		horseradish
22.5g 		pepper
0.0g 		sea salt
0.0g 		sea scallops
360.0g 		romaine lettuce
265.08g 		asparagus
71.02g 		avocado
136.0g 		cucumber
73.37g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 16.82 0.17 0.06 0.05 0.11 0.27 н/д н/д 60.41 3.26 1.56 2.72 0.43 85.86 85.86
Total Fat (g) 65.31 0.02 0.0 0.0 0.1 0.16 н/д н/д 2.74 0.8 0.09 19.94 0.12 89.25 89.25
Carbohydrates (g) 0.96 1.47 17.3 0.32 0.13 2.54 н/д н/д 8.5 8.72 2.76 11.6 1.58 55.89 55.89
Ash (g) 3.64 0.06 0.04 0.2 0.09 0.4 н/д н/д 5.51 1.54 0.41 н/д 0.26 12.15 12.15
Calories (kcal) 664.1 6.3 63.84 22.705 1.675 10.8 н/д н/д 316.8 45.064 14.204 217.6 8.804 1371.891 1371.891
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.06 0.07 0.07
Sucrose (g) н/д 0.16 0.19 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.16 н/д 0.0 0.51 0.51
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.31 7.51 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 1.03 0.46 н/д 0.46 9.79 9.79
Fructose (g) н/д 0.2 8.6 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.12 0.71 н/д 0.55 12.19 12.19
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.3 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.3 0.3
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 58.29 14.03 3.59 112.89 2.07 19.14 н/д н/д 282.85 250.79 66.2 99.59 70.97 980.42 980.42
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.67 17.25 0.0 0.02 1.8 н/д н/д 0.0 3.15 1.34 0.9 1.01 26.13 26.13
Galactose (g) н/д 0.0 0.65 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.65 0.65
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.0 0.0 0.1 0.7 н/д н/д 0.0 5.6 1.5 9.1 0.5 17.8 17.8
Calcium (mg) 8.7 3.623 1.26 7.17 1.45 12.6 н/д н/д 86.4 87.476 17.045 16.32 10.271 252.315 252.315
Iron (mg) 0.7 0.03 0.09 0.54 0.04 0.09 н/д н/д 1.04 2.57 1.52 0.75 0.16 7.53 7.53
Magnesium (mg) 17.4 1.575 0.42 4.78 1.225 6.075 н/д н/д 201.6 37.111 9.943 39.44 8.804 328.373 328.373
Phosphorus (mg) 272.6 4.568 0.84 9.56 2.65 6.975 н/д н/д 788.4 79.524 36.93 70.72 15.407 1288.174 1288.174
Potassium (mg) 301.6 22.995 10.92 46.605 3.45 55.35 н/д н/д 1159.2 654.748 143.46 659.6 99.776 3157.704 3157.704
Sodium (mg) 1207.85 0.63 0.84 9.56 28.375 70.65 н/д н/д 579.6 21.206 1.42 9.52 1.467 1931.119 1931.119
Zinc (mg) 1.7 0.03 0.05 0.04 0.02 0.19 н/д н/д 3.42 0.61 0.38 0.87 0.12 7.42 7.42
Copper (mg) 0.102 0.006 0.008 0.012 0.002 0.014 н/д н/д 0.18 0.133 0.135 0.258 0.051 0.901 0.901
Manganese (mg) 0.029 0.02 0.017 0.06 0.011 0.029 н/д н/д 0.324 0.424 0.114 н/д 0.051 1.079 1.079
Selenium (mcg) 29.3 0.1 0.2 н/д 0.8 0.6 н/д н/д 79.9 1.1 1.6 0.5 0.1 114.2 114.2
Vitamin A, IU (IU) 53.65 0.315 0.0 0.0 1.775 0.45 н/д н/д 180.0 23088.468 536.911 н/д 52.823 23914.392 23914.392
Retinol (mcg) 15.95 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 54.0 0.0 0.0 0.0 0.0 69.95 69.95
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 15.95 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 54.0 1155.749 26.988 9.52 2.935 1265.241 1265.241
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.158 0.0 н/д 0.725 0.225 н/д н/д 0.0 13853.081 318.88 84.32 22.743 14280.131 14280.131
Vitamin E (mg) 0.39 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.34 0.8 2.82 0.02 4.39 4.39
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.63 0.0 н/д 0.45 2.25 н/д н/д 0.0 6128.65 504.242 368.56 11.738 7016.52 7016.52
Tocopherol, beta (mg) 0.03 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.03 0.03
Tocopherol, gamma (mg) 0.12 0.0 н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.0 0.95 0.06 н/д 0.01 1.2 1.2
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.0 н/д 0.0 0.03 0.03
Vitamin C (mg) 0.0 1.2 0.1 0.6 0.0 5.6 н/д н/д 10.8 63.6 4.0 13.6 2.3 101.9 101.9
Thiamin (mg) 0.406 0.008 0.0 н/д 0.009 0.002 н/д н/д 0.036 0.186 0.099 0.095 0.022 0.863 0.863
Riboflavin (mg) 0.16 0.005 0.008 н/д 0.001 0.005 н/д н/д 0.252 0.186 0.099 0.177 0.022 0.914 0.914
Niacin (mg) 5.554 0.019 0.025 н/д 0.013 0.088 н/д н/д 4.14 0.822 0.696 2.366 0.029 13.752 13.752
Pantothenic acid (mg) 0.754 0.019 0.015 н/д 0.008 0.02 н/д н/д 0.504 0.371 0.192 н/д 0.176 2.058 2.058
Vitamin B-6 (mg) 0.305 0.019 0.004 н/д 0.002 0.016 н/д н/д 0.54 0.186 0.064 0.354 0.037 1.525 1.525
Folate (mcg) 2.9 2.993 0.42 н/д 0.175 12.825 н/д н/д 57.6 360.509 36.93 110.16 10.271 594.783 594.783
Vitamin B-12 (mcg) 1.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 5.51 0.0 0.0 0.0 0.0 6.51 6.51
Choline (mg) 67.6 1.0 0.5 н/д 0.6 1.5 н/д н/д 234.0 26.2 11.4 19.3 4.2 366.1 366.1
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.145 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.684 0.027 0.021 н/д 0.007 0.886 0.886
Threonine (g) 0.653 0.003 0.0 н/д 0.004 н/д н/д н/д 2.592 0.106 0.057 н/д 0.007 3.422 3.422
Isoleucine (g) 0.783 0.002 0.002 н/д 0.004 н/д н/д н/д 2.628 0.133 0.057 н/д 0.007 3.615 3.615
Leucine (g) 1.305 0.005 0.002 н/д 0.008 н/д н/д н/д 4.248 0.212 0.092 н/д 0.022 5.894 5.894
Lysine (g) 1.392 0.006 0.002 н/д 0.007 н/д н/д н/д 4.5 0.159 0.071 н/д 0.022 6.159 6.159
Methionine (g) 0.377 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 1.368 0.053 0.021 н/д 0.007 1.829 1.829
Cystine (g) 0.189 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.792 0.027 0.021 н/д 0.007 1.038 1.038
Phenylalanine (g) 0.667 0.005 0.002 н/д 0.004 н/д н/д н/д 2.16 0.186 0.057 н/д 0.022 3.102 3.102
Tyrosine (g) 0.522 0.002 0.002 н/д 0.004 н/д н/д н/д 1.944 0.08 0.036 н/д 0.0 2.588 2.588
Valine (g) 0.899 0.003 0.002 н/д 0.005 н/д н/д н/д 2.628 0.159 0.085 н/д 0.007 3.789 3.789
Arginine (g) 1.088 0.016 0.002 н/д 0.007 н/д н/д н/д 4.392 0.133 0.064 н/д 0.022 5.722 5.722
Histidine (g) 0.638 0.002 0.0 н/д 0.003 н/д н/д н/д 1.152 0.053 0.036 н/д 0.0 1.883 1.883
Alanine (g) 1.073 0.003 0.002 н/д 0.004 н/д н/д н/д 3.672 0.159 0.085 н/д 0.022 5.021 5.021
Aspartic acid (g) 1.581 0.014 0.006 н/д 0.01 н/д н/д н/д 5.832 0.371 0.362 н/д 0.029 8.206 8.206
Glutamic acid (g) 2.48 0.041 0.004 н/д 0.019 н/д н/д н/д 8.208 0.477 0.163 н/д 0.147 11.539 11.539
Glycine (g) 1.175 0.005 0.002 н/д 0.006 н/д н/д н/д 3.78 0.133 0.064 н/д 0.022 5.186 5.186
Proline (g) 0.928 0.002 0.019 н/д 0.009 н/д н/д н/д 2.484 0.133 0.05 н/д 0.007 3.631 3.631
Serine (g) 0.638 0.003 0.002 н/д 0.005 н/д н/д н/д 2.7 0.133 0.078 н/д 0.022 3.581 3.581
Cholesterol (mg) 98.6 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 118.8 0.0 0.0 0.0 0.0 217.4 217.4
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 21.736 0.006 0.0 0.0 0.006 0.02 н/д н/д 0.288 0.106 0.028 2.897 0.007 25.095 25.095
Phytosterols (mg) н/д 2.363 н/д н/д н/д 2.025 н/д н/д н/д н/д 17.045 н/д н/д 21.432 21.432
Monounsaturated Fat (g) 29.073 0.002 0.0 н/д 0.066 0.029 н/д н/д 0.144 0.027 0.0 13.328 0.0 42.668 42.668
Polyunsaturated (g) 7.294 0.003 0.0 н/д 0.024 0.077 н/д н/д 0.936 0.424 0.036 2.475 0.0 11.268 11.268