Рецепт Big Changes, Big Ron and Bunny Chow - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	lamb 344.73g	onion 135.0g	garlic 11.75g	tomatoes 447.72g	cardamom 0.0g	cinnamon 0.0g	curry 0.0g	pepper 2.1g	garam masala 3.6g	coriander 1.8g	turmeric 2.2g	water 1000.0g	salt 0.0g	yogurt 227.0g	oil 0.0g	cilantro 2.55g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	60.47	1.49	0.75	3.94	н/д	н/д	н/д	0.23	0.43	0.22	0.17	0.0	н/д	7.88	н/д	0.05	75.63	75.63
Total Fat (g)	64.33	0.14	0.06	0.9	н/д	н/д	н/д	0.07	0.62	0.32	0.22	0.0	н/д	7.38	н/д	0.01	74.03	74.03
Carbohydrates (g)	0.0	12.61	3.88	17.55	н/д	н/д	н/д	1.36	2.04	0.99	1.43	0.0	н/д	10.58	н/д	0.09	50.53	50.53
Ash (g)	3.17	0.47	0.18	2.24	н/д	н/д	н/д	0.09	0.22	0.11	0.13	1.0	н/д	1.63	н/д	0.04	9.28	9.28
Calories (kcal)	837.69	54.0	17.5	80.59	н/д	н/д	н/д	5.355	11.448	5.364	7.788	0.0	н/д	138.47	н/д	0.587	1158.791	1158.791
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	1.34	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.39	1.39
Glucose (dextrose) (g)	н/д	2.66	н/д	5.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.26	8.26
Fructose (g)	н/д	1.74	н/д	6.13	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.89	7.89
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	217.76	120.3	6.88	423.1	н/д	н/д	н/д	0.22	0.29	0.16	0.25	999.0	н/д	199.53	н/д	2.35	1969.84	1969.84
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	5.72	0.12	11.78	н/д	н/д	н/д	0.01	0.37	н/д	0.07	0.0	н/д	10.58	н/д	0.02	28.67	28.67
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	2.3	0.2	5.4	н/д	н/д	н/д	0.6	1.0	0.8	0.5	0.0	н/д	0.0	н/д	0.1	10.7	10.7
Calcium (mg)	41.367	31.05	21.258	44.772	н/д	н/д	н/д	9.177	5.328	12.762	4.026	30.0	н/д	274.67	н/д	1.709	476.119	476.119
Iron (mg)	5.58	0.28	0.2	1.21	н/д	н/д	н/д	0.61	0.28	0.29	0.91	0.0	н/д	0.11	н/д	0.05	9.53	9.53
Magnesium (mg)	75.84	13.5	2.936	49.249	н/д	н/д	н/д	4.074	5.472	5.94	4.246	10.0	н/д	27.24	н/д	0.663	199.161	199.161
Phosphorus (mg)	572.249	39.15	17.97	107.453	н/д	н/д	н/д	3.633	10.548	7.362	5.896	0.0	н/д	215.65	н/д	1.224	981.135	981.135
Potassium (mg)	823.901	197.1	47.097	1061.096	н/д	н/д	н/д	26.439	72.504	22.806	55.55	0.0	н/д	351.85	н/д	13.286	2671.629	2671.629
Sodium (mg)	203.39	5.4	1.997	22.386	н/д	н/д	н/д	0.924	1.08	0.63	0.836	40.0	н/д	104.42	н/д	1.173	382.235	382.235
Zinc (mg)	12.13	0.23	0.14	0.76	н/д	н/д	н/д	0.03	0.09	0.08	0.1	0.1	н/д	1.34	н/д	0.01	15.01	15.01
Copper (mg)	0.379	0.054	0.035	0.269	н/д	н/д	н/д	0.024	0.013	0.018	0.013	0.1	н/д	0.023	н/д	0.006	0.934	0.934
Manganese (mg)	0.069	0.176	0.196	0.492	н/д	н/д	н/д	0.118	0.072	0.034	0.172	0.0	н/д	0.0	н/д	0.011	1.341	1.341
Selenium (mcg)	67.9	0.7	1.7	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	0.3	0.5	0.1	0.0	н/д	5.0	н/д	0.0	76.2	76.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	2.7	1.057	3729.508	н/д	н/д	н/д	6.279	1497.96	0.0	0.0	0.0	н/д	224.73	н/д	172.074	5634.308	5634.308
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	61.29	н/д	0.0	61.29	61.29
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	188.042	н/д	н/д	н/д	0.315	74.916	0.0	0.0	0.0	н/д	61.29	н/д	8.594	333.157	333.157
Beta Carotene (mcg)	н/д	1.35	0.587	2010.263	н/д	н/д	н/д	3.276	786.24	н/д	0.0	0.0	н/д	11.35	н/д	100.215	2913.281	2913.281
Vitamin E (mg)	н/д	0.03	0.01	2.42	н/д	н/д	н/д	0.02	1.07	н/д	0.07	0.0	н/д	0.14	н/д	0.06	3.81	3.81
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	11519.836	н/д	н/д	н/д	0.126	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	11519.962	11519.962
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	5.4	1.879	550.696	н/д	н/д	н/д	4.305	473.652	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	22.058	1057.989	1057.989
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.54	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.64	0.64
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	10.0	3.7	56.9	н/д	н/д	н/д	0.4	2.8	0.4	0.6	0.0	н/д	1.1	н/д	0.7	76.5	76.5
Thiamin (mg)	0.414	0.068	0.023	0.179	н/д	н/д	н/д	0.002	0.012	0.004	0.003	0.0	н/д	0.068	н/д	0.002	0.775	0.775
Riboflavin (mg)	0.758	0.041	0.013	0.09	н/д	н/д	н/д	0.005	0.033	0.005	0.005	0.0	н/д	0.318	н/д	0.004	1.272	1.272
Niacin (mg)	20.925	0.162	0.082	2.642	н/д	н/д	н/д	0.024	0.313	0.038	0.113	0.0	н/д	0.182	н/д	0.028	24.509	24.509
Pantothenic acid (mg)	2.344	0.162	0.07	0.403	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.885	н/д	0.015	3.879	3.879
Vitamin B-6 (mg)	0.483	0.162	0.146	0.358	н/д	н/д	н/д	0.007	0.088	н/д	0.04	0.0	н/д	0.068	н/д	0.004	1.355	1.355
Folate (mcg)	65.498	25.65	0.352	67.158	н/д	н/д	н/д	0.21	3.816	0.0	0.858	0.0	н/д	15.89	н/д	1.581	181.014	181.014
Vitamin B-12 (mcg)	8.41	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.84	н/д	0.0	9.25	9.25
Choline (mg)	н/д	8.2	2.7	30.0	н/д	н/д	н/д	0.2	1.9	н/д	1.1	0.0	н/д	34.5	н/д	0.3	79.0	79.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.724	0.014	0.008	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	н/д	н/д	0.836	0.836
Threonine (g)	2.585	0.027	0.019	0.134	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.318	н/д	н/д	3.083	3.083
Isoleucine (g)	2.93	0.014	0.026	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.431	н/д	н/д	3.49	3.49
Leucine (g)	4.723	0.041	0.036	0.134	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.795	н/д	н/д	5.729	5.729
Lysine (g)	5.343	0.054	0.032	0.134	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.704	н/д	н/д	6.267	6.267
Methionine (g)	1.551	0.0	0.009	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.227	н/д	н/д	1.832	1.832
Cystine (g)	0.724	0.0	0.008	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.068	н/д	н/д	0.845	0.845
Phenylalanine (g)	2.448	0.041	0.021	0.313	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.431	н/д	н/д	3.254	3.254
Tyrosine (g)	2.034	0.014	0.009	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.409	н/д	н/д	2.51	2.51
Valine (g)	3.275	0.027	0.034	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.658	н/д	н/д	4.084	4.084
Arginine (g)	3.585	0.135	0.074	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.227	н/д	н/д	4.111	4.111
Histidine (g)	1.93	0.014	0.013	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.204	н/д	н/д	2.206	2.206
Alanine (g)	3.654	0.027	0.015	0.134	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.341	н/д	н/д	4.171	4.171
Aspartic acid (g)	5.309	0.122	0.058	0.627	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.636	н/д	н/д	6.75	6.75
Glutamic acid (g)	8.791	0.351	0.095	1.925	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.544	н/д	н/д	12.706	12.706
Glycine (g)	2.965	0.041	0.023	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.182	н/д	н/д	3.3	3.3
Proline (g)	2.551	0.014	0.012	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.931	н/д	н/д	3.596	3.596
Serine (g)	2.241	0.027	0.022	0.134	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.499	н/д	н/д	2.924	2.924
Cholesterol (mg)	241.31	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	29.51	н/д	0.0	270.82	270.82
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	27.82	0.054	0.011	0.134	н/д	н/д	н/д	0.021	0.117	0.018	0.069	0.0	н/д	4.767	н/д	0.0	33.01	33.01
Phytosterols (mg)	н/д	20.25	н/д	31.34	н/д	н/д	н/д	1.932	2.988	0.828	1.804	н/д	н/д	н/д	н/д	0.128	59.27	59.27
Monounsaturated Fat (g)	26.372	0.014	0.001	0.134	н/д	н/д	н/д	0.021	0.099	0.244	0.037	0.0	н/д	2.02	н/д	0.007	28.949	28.949
Polyunsaturated (g)	5.102	0.027	0.029	0.358	н/д	н/д	н/д	0.024	0.301	0.032	0.048	0.0	н/д	0.204	н/д	0.001	6.126	6.126