Рецепт Betty Crocker's Pot Roast With Sour Cream Gravy - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 5	flour 3.13g	salt 1.2g	pepper 0.11g	beef chuck pot roast 170.1g	shortening 2.56g	water 11.85g	vinegar 3.0g	dill weed 0.2g	potatoes 127.5g	carrots 54.29g	salt 0.6g	zucchini 86.18g	salt 0.6g	cream 46.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.32	0.0	0.01	49.23	0.0	0.0	0.0	0.04	2.58	0.5	0.0	1.04	0.0	0.95	54.68	273.4
Total Fat (g)	0.03	0.0	0.0	32.61	2.56	0.0	0.0	0.01	0.11	0.13	0.0	0.16	0.0	9.08	44.69	223.45
Carbohydrates (g)	2.39	0.0	0.07	0.0	0.0	0.0	0.03	0.11	22.27	5.2	0.0	2.89	0.0	1.32	34.28	171.4
Ash (g)	0.01	1.2	0.0	1.53	0.0	0.01	н/д	0.03	1.38	0.53	0.6	0.53	0.6	0.39	6.81	34.05
Calories (kcal)	11.379	0.0	0.27	505.184	22.63	0.0	0.63	0.506	98.175	22.259	0.0	13.789	0.0	88.78	763.602	3818.01
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	19.69	0.78	н/д	н/д	н/д	0.0	20.46	102.3
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	1.95	н/д	0.03	н/д	0.0	2.19	10.95
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	0.32	н/д	0.65	н/д	0.0	1.39	6.95
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.34	0.3	н/д	0.82	н/д	0.0	1.46	7.3
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	1.61	1.61	8.05
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.37	0.0	0.01	88.28	0.0	11.84	2.81	0.01	101.16	47.93	0.0	81.56	0.0	34.25	368.24	1841.2
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	0.99	2.57	0.0	1.49	0.0	1.61	6.69	33.45
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.8	1.5	0.0	0.9	0.0	0.0	5.4	27.0
Calcium (mg)	0.469	0.288	0.463	27.215	0.0	0.356	0.21	3.568	15.3	17.916	0.144	12.927	0.144	50.6	129.6	648.0
Iron (mg)	0.15	0.0	0.03	4.12	0.0	0.0	0.01	0.1	0.99	0.16	0.0	0.3	0.0	0.08	5.94	29.7
Magnesium (mg)	0.688	0.012	0.206	32.318	0.0	0.119	0.15	0.902	29.325	6.515	0.006	14.651	0.006	4.6	89.497	447.485
Phosphorus (mg)	3.376	0.0	0.183	295.966	0.0	0.0	0.24	1.086	72.675	19.002	0.0	32.749	0.0	52.9	478.177	2390.885
Potassium (mg)	3.345	0.096	1.335	392.921	0.0	0.0	2.19	6.616	536.775	173.728	0.048	225.797	0.048	64.86	1407.758	7038.79
Sodium (mg)	0.063	465.096	0.047	79.945	0.0	0.474	0.15	0.416	7.65	37.46	232.548	8.618	232.548	36.8	1101.814	5509.07
Zinc (mg)	0.02	0.0	0.0	11.33	0.0	0.0	0.0	0.01	0.37	0.13	0.0	0.25	0.0	0.17	12.29	61.45
Copper (mg)	0.004	0.0	0.001	0.17	0.0	0.001	0.0	0.001	0.14	0.027	0.0	0.043	0.0	0.009	0.399	1.995
Manganese (mg)	0.021	0.001	0.006	0.017	н/д	0.0	н/д	0.008	0.191	0.076	0.001	0.155	0.001	0.005	0.482	2.41
Selenium (mcg)	1.1	0.0	0.0	45.9	0.0	0.0	0.0	н/д	0.4	0.1	0.0	0.2	0.0	1.2	48.8	244.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.317	0.0	0.0	0.0	н/д	11.7	2.55	9069.687	0.0	172.364	0.0	264.96	9521.579	47607.895
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	73.6	73.6	368.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.016	0.0	0.0	0.0	0.0	0.586	0.0	453.322	0.0	8.618	0.0	74.52	537.062	2685.31
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.165	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.275	4497.927	0.0	103.419	0.0	11.96	4614.745	23073.725
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.0	0.87	0.02	0.0	0.0	н/д	0.01	0.36	0.0	0.1	0.0	0.2	1.57	7.85
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.006	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.543	0.0	0.0	0.0	0.0	0.549	2.745
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.563	0.0	0.217	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	10.2	138.982	0.0	1831.37	0.0	0.0	1981.332	9906.66
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	0.01	н/д	0.0	0.0	0.75	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.79	3.95
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.43	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.43	2.15
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	25.1	3.2	0.0	14.7	0.0	0.4	43.5	217.5
Thiamin (mg)	0.025	0.0	0.0	0.102	0.0	0.0	0.0	0.001	0.102	0.038	0.0	0.043	0.0	0.018	0.329	1.645
Riboflavin (mg)	0.015	0.0	0.0	0.289	0.0	0.0	0.0	0.001	0.038	0.033	0.0	0.121	0.0	0.078	0.575	2.875
Niacin (mg)	0.184	0.0	0.001	6.991	0.0	0.0	0.0	0.006	1.339	0.532	0.0	0.422	0.0	0.051	9.526	47.63
Pantothenic acid (mg)	0.014	0.0	н/д	0.97	0.0	0.0	н/д	н/д	0.383	0.147	0.0	0.138	0.0	0.156	1.807	9.035
Vitamin B-6 (mg)	0.001	0.0	0.0	0.476	0.0	0.0	0.0	0.003	0.383	0.076	0.0	0.19	0.0	0.028	1.157	5.785
Folate (mcg)	5.721	0.0	0.011	15.309	0.0	0.0	0.0	н/д	20.4	10.315	0.0	24.993	0.0	3.22	79.968	399.84
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	3.62	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.13	3.75	18.75
Choline (mg)	0.3	0.0	0.0	187.4	н/д	0.0	0.0	н/д	15.4	4.8	0.0	8.2	0.0	8.8	225.0	1125.0
Folic acid (mcg)	4.814	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.814	24.07
Tryptophan (g)	0.004	0.0	н/д	0.323	0.0	н/д	н/д	н/д	0.038	0.005	0.0	0.009	0.0	0.018	0.398	1.99
Threonine (g)	0.009	0.0	н/д	1.973	0.0	н/д	н/д	н/д	0.102	0.103	0.0	0.026	0.0	0.055	2.268	11.34
Isoleucine (g)	0.011	0.0	н/д	2.245	0.0	н/д	н/д	н/д	0.102	0.043	0.0	0.034	0.0	0.064	2.501	12.505
Leucine (g)	0.022	0.0	н/д	3.912	0.0	н/д	н/д	н/д	0.153	0.054	0.0	0.06	0.0	0.124	4.326	21.63
Lysine (g)	0.007	0.0	н/д	4.167	0.0	н/д	н/д	н/д	0.166	0.054	0.0	0.06	0.0	0.106	4.561	22.805
Methionine (g)	0.006	0.0	н/д	1.276	0.0	н/д	н/д	н/д	0.038	0.011	0.0	0.017	0.0	0.032	1.38	6.9
Cystine (g)	0.007	0.0	н/д	0.629	0.0	н/д	н/д	н/д	0.038	0.043	0.0	0.009	0.0	0.014	0.74	3.7
Phenylalanine (g)	0.016	0.0	н/д	1.939	0.0	н/д	н/д	н/д	0.115	0.033	0.0	0.034	0.0	0.06	2.197	10.985
Tyrosine (g)	0.01	0.0	н/д	1.565	0.0	н/д	н/д	н/д	0.102	0.022	0.0	0.026	0.0	0.06	1.784	8.92
Valine (g)	0.013	0.0	н/д	2.449	0.0	н/д	н/д	н/д	0.153	0.038	0.0	0.043	0.0	0.078	2.775	13.875
Arginine (g)	0.013	0.0	н/д	3.181	0.0	н/д	н/д	н/д	0.128	0.049	0.0	0.043	0.0	0.046	3.459	17.295
Histidine (g)	0.007	0.0	н/д	1.565	0.0	н/д	н/д	н/д	0.064	0.022	0.0	0.026	0.0	0.037	1.72	8.6
Alanine (g)	0.01	0.0	н/д	2.994	0.0	н/д	н/д	н/д	0.077	0.06	0.0	0.052	0.0	0.046	3.238	16.19
Aspartic acid (g)	0.014	0.0	н/д	4.491	0.0	н/д	н/д	н/д	0.65	0.103	0.0	0.129	0.0	0.101	5.488	27.44
Glutamic acid (g)	0.109	0.0	н/д	7.399	0.0	н/д	н/д	н/д	0.446	0.201	0.0	0.112	0.0	0.262	8.529	42.645
Glycine (g)	0.012	0.0	н/д	2.994	0.0	н/д	н/д	н/д	0.077	0.027	0.0	0.043	0.0	0.028	3.18	15.9
Proline (g)	0.038	0.0	н/д	2.347	0.0	н/д	н/д	н/д	0.089	0.027	0.0	0.034	0.0	0.12	2.655	13.275
Serine (g)	0.016	0.0	н/д	1.939	0.0	н/д	н/д	н/д	0.115	0.027	0.0	0.043	0.0	0.074	2.214	11.07
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	161.591	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	23.92	185.511	927.555
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.856	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.856	4.28
Saturated Fat (g)	0.005	0.0	0.001	12.842	0.595	0.0	0.0	0.0	0.038	0.022	0.0	0.034	0.0	5.295	18.833	94.165
Phytosterols (mg)	н/д	0.0	0.098	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.375	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	6.473	32.365
Monounsaturated Fat (g)	0.003	0.0	0.001	13.914	1.649	0.0	0.0	н/д	0.0	0.005	0.0	0.009	0.0	2.332	17.913	89.565
Polyunsaturated (g)	0.013	0.0	0.001	1.208	0.178	0.0	0.0	н/д	0.051	0.065	0.0	0.069	0.0	0.386	1.972	9.86