Рецепт Better Tasting Can Green Beans - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	beans 226.8g	substitute 9.38g	sugar 0.53g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	15.99	0.09	0.0	н/д	н/д	16.08	64.32
Total Fat (g)	1.72	0.93	0.0	н/д	н/д	2.66	10.64
Carbohydrates (g)	54.48	1.07	0.52	н/д	н/д	56.07	224.28
Ash (g)	3.65	н/д	0.0	н/д	н/д	3.65	14.6
Calories (kcal)	292.566	12.75	2.032	н/д	н/д	307.347	1229.388
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	150.98	7.24	0.0	н/д	н/д	158.22	632.88
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	1.07	0.52	н/д	н/д	1.59	6.36
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	21.3	0.0	0.0	н/д	н/д	21.3	85.2
Calcium (mg)	142.881	0.844	0.005	н/д	н/д	143.73	574.92
Iron (mg)	2.45	0.0	0.0	н/д	н/д	2.45	9.8
Magnesium (mg)	127.005	0.0	0.0	н/д	н/д	127.005	508.02
Phosphorus (mg)	231.331	6.0	0.0	н/д	н/д	237.331	949.324
Potassium (mg)	839.141	17.906	0.011	н/д	н/д	857.058	3428.232
Sodium (mg)	13.608	7.406	0.0	н/д	н/д	21.014	84.056
Zinc (mg)	1.45	0.0	0.0	н/д	н/д	1.45	5.8
Copper (mg)	0.272	0.0	0.0	н/д	н/д	0.272	1.088
Manganese (mg)	0.862	н/д	0.0	н/д	н/д	0.862	3.448
Selenium (mcg)	2.7	0.1	0.0	н/д	н/д	2.8	11.2
Vitamin A, IU (IU)	6.804	н/д	0.0	н/д	н/д	6.804	27.216
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.094	0.0	н/д	н/д	0.094	0.376
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.844	0.0	н/д	н/д	0.844	3.376
Vitamin E (mg)	н/д	0.08	0.0	н/д	н/д	0.08	0.32
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.7	0.0	0.0	н/д	н/д	2.7	10.8
Thiamin (mg)	0.295	0.0	0.0	н/д	н/д	0.295	1.18
Riboflavin (mg)	0.136	0.0	0.0	н/д	н/д	0.136	0.544
Niacin (mg)	1.247	0.0	0.0	н/д	н/д	1.247	4.988
Pantothenic acid (mg)	0.499	н/д	0.0	н/д	н/д	0.499	1.996
Vitamin B-6 (mg)	0.249	0.0	0.0	н/д	н/д	0.249	0.996
Folate (mcg)	170.096	0.0	0.0	н/д	н/д	170.096	680.384
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.181	н/д	н/д	н/д	н/д	0.181	0.724
Threonine (g)	0.68	н/д	н/д	н/д	н/д	0.68	2.72
Isoleucine (g)	0.703	н/д	н/д	н/д	н/д	0.703	2.812
Leucine (g)	1.27	н/д	н/д	н/д	н/д	1.27	5.08
Lysine (g)	1.089	н/д	н/д	н/д	н/д	1.089	4.356
Methionine (g)	0.249	н/д	н/д	н/д	н/д	0.249	0.996
Cystine (g)	0.181	н/д	н/д	н/д	н/д	0.181	0.724
Phenylalanine (g)	0.862	н/д	н/д	н/д	н/д	0.862	3.448
Tyrosine (g)	0.454	н/д	н/д	н/д	н/д	0.454	1.816
Valine (g)	0.839	н/д	н/д	н/д	н/д	0.839	3.356
Arginine (g)	0.998	н/д	н/д	н/д	н/д	0.998	3.992
Histidine (g)	0.454	н/д	н/д	н/д	н/д	0.454	1.816
Alanine (g)	0.68	н/д	н/д	н/д	н/д	0.68	2.72
Aspartic acid (g)	1.928	н/д	н/д	н/д	н/д	1.928	7.712
Glutamic acid (g)	2.449	н/д	н/д	н/д	н/д	2.449	9.796
Glycine (g)	0.635	н/д	н/д	н/д	н/д	0.635	2.54
Proline (g)	0.68	н/д	н/д	н/д	н/д	0.68	2.72
Serine (g)	0.862	н/д	н/д	н/д	н/д	0.862	3.448
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.181	0.182	0.0	н/д	н/д	0.363	1.452
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.113	0.708	0.0	н/д	н/д	0.821	3.284
Polyunsaturated (g)	1.021	0.003	0.0	н/д	н/д	1.023	4.092