Рецепт Best T Bone Steak with Hash Browns - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	pepper 0.0g	salt 0.0g	oil 0.0g	eggs 197.12g	milk 122.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	butter 14.2g	parsley 7.22g	butter 71.0g	potatoes 510.0g	garlic 14.79g	salt 12.0g	pepper 2.1g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	н/д	24.8	3.93	н/д	н/д	0.12	0.21	0.6	10.3	0.94	0.0	0.23	41.14	41.14
Total Fat (g)	н/д	н/д	н/д	19.59	3.97	н/д	н/д	11.52	0.06	57.59	0.46	0.07	0.0	0.07	93.32	93.32
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	н/д	1.52	5.51	н/д	н/д	0.01	0.46	0.04	89.1	4.89	0.0	1.36	102.89	102.89
Ash (g)	н/д	н/д	н/д	1.7	0.84	н/д	н/д	0.3	0.16	0.03	5.51	0.22	11.98	0.09	20.82	20.82
Calories (kcal)	н/д	н/д	н/д	281.882	73.2	н/д	н/д	101.814	2.599	509.07	392.7	22.037	0.0	5.355	1388.657	1388.657
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	78.74	н/д	н/д	н/д	78.74	78.74
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.22	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.87	н/д	н/д	н/д	1.08	1.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.41	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.68	н/д	н/д	н/д	2.1	2.1
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.22	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.38	н/д	н/д	н/д	1.59	1.59
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.22	6.42	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	6.63	6.63
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.22	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22
Alcohol (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	н/д	149.5	107.75	н/д	н/д	2.25	6.33	12.74	404.63	8.66	0.02	0.22	692.11	692.11
Caffeine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	н/д	1.52	6.42	н/д	н/д	0.01	0.06	0.04	3.98	0.15	0.0	0.01	12.19	12.19
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.22	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.22	0.22
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.2	0.0	11.2	0.3	0.0	0.6	12.3	12.3
Calcium (mg)	н/д	н/д	н/д	104.474	137.86	н/д	н/д	3.408	9.964	17.04	61.2	26.77	2.88	9.177	372.772	372.772
Iron (mg)	н/д	н/д	н/д	3.61	0.04	н/д	н/д	0.0	0.45	0.01	3.98	0.25	0.04	0.61	8.98	8.98
Magnesium (mg)	н/д	н/д	н/д	23.654	12.2	н/д	н/д	0.284	3.61	1.42	117.3	3.698	0.12	4.074	166.36	166.36
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	н/д	376.499	111.02	н/д	н/д	3.408	4.188	17.04	290.7	22.629	0.0	3.633	829.117	829.117
Potassium (mg)	н/д	н/д	н/д	264.141	174.46	н/д	н/д	3.408	39.999	17.04	2147.1	59.308	0.96	26.439	2732.855	2732.855
Sodium (mg)	н/д	н/д	н/д	275.968	48.8	н/д	н/д	81.792	4.043	7.81	30.6	2.514	4650.96	0.924	5103.412	5103.412
Zinc (mg)	н/д	н/д	н/д	2.19	0.49	н/д	н/д	0.01	0.08	0.06	1.48	0.17	0.01	0.03	4.52	4.52
Copper (mg)	н/д	н/д	н/д	0.197	0.012	н/д	н/д	0.0	0.011	0.014	0.561	0.044	0.004	0.024	0.867	0.867
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	0.079	0.0	н/д	н/д	0.0	0.012	0.0	0.765	0.247	0.012	0.118	1.233	1.233
Selenium (mcg)	н/д	н/д	н/д	62.5	4.5	н/д	н/д	0.1	0.0	0.7	1.5	2.1	0.0	0.1	71.6	71.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	н/д	959.974	124.44	н/д	н/д	354.858	608.213	1774.29	10.2	1.331	0.0	6.279	3839.585	3839.585
Retinol (mcg)	н/д	н/д	н/д	273.997	34.16	н/д	н/д	95.282	0.0	476.41	0.0	0.0	0.0	0.0	879.849	879.849
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	н/д	275.968	34.16	н/д	н/д	97.128	30.396	485.64	0.0	0.0	0.0	0.315	923.607	923.607
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	н/д	19.712	6.1	н/д	н/д	22.436	364.899	112.18	5.1	0.74	0.0	3.276	534.442	534.442
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	н/д	1.91	0.07	н/д	н/д	0.33	0.05	1.65	0.05	0.01	0.0	0.02	4.09	4.09
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	68.992	48.8	н/д	н/д	7.952	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	125.744	125.744
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.126	0.126	0.126
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	н/д	652.467	0.0	н/д	н/д	0.0	401.504	0.0	40.8	2.366	0.0	4.305	1101.443	1101.443
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.04	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.04	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.99	0.01	н/д	н/д	0.0	0.04	0.0	0.0	н/д	н/д	0.1	1.13	1.13
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.04	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.04	0.04
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	9.6	0.0	100.5	4.6	0.0	0.4	115.1	115.1
Thiamin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.138	0.049	н/д	н/д	0.001	0.006	0.007	0.408	0.03	0.0	0.002	0.642	0.642
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.946	0.22	н/д	н/д	0.004	0.007	0.021	0.153	0.016	0.0	0.005	1.373	1.373
Niacin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.138	0.134	н/д	н/д	0.006	0.095	0.028	5.355	0.104	0.0	0.024	5.883	5.883
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	2.839	0.439	н/д	н/д	0.016	0.029	0.078	1.53	0.089	0.0	н/д	5.019	5.019
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	н/д	0.276	0.049	н/д	н/д	0.0	0.006	0.0	1.53	0.183	0.0	0.007	2.052	2.052
Folate (mcg)	н/д	н/д	н/д	92.646	6.1	н/д	н/д	0.426	10.974	2.13	81.6	0.444	0.0	0.21	194.531	194.531
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	н/д	2.54	0.54	н/д	н/д	0.02	0.0	0.12	0.0	0.0	0.0	0.0	3.22	3.22
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	495.0	17.4	н/д	н/д	2.7	0.9	13.3	61.7	3.4	0.0	0.2	594.7	594.7
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.335	0.098	н/д	н/д	0.001	0.004	0.007	0.153	0.01	0.0	н/д	0.608	0.608
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	1.104	0.171	н/д	н/д	0.006	0.009	0.028	0.408	0.024	0.0	н/д	1.749	1.749
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	1.321	0.207	н/д	н/д	0.007	0.009	0.036	0.408	0.033	0.0	н/д	2.02	2.02
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	2.149	0.329	н/д	н/д	0.011	0.014	0.057	0.612	0.046	0.0	н/д	3.218	3.218
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	1.794	0.171	н/д	н/д	0.01	0.013	0.05	0.663	0.04	0.0	н/д	2.74	2.74
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.749	0.098	н/д	н/д	0.003	0.003	0.014	0.153	0.012	0.0	н/д	1.031	1.031
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.532	0.024	н/д	н/д	0.001	0.001	0.007	0.153	0.01	0.0	н/д	0.729	0.729
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	1.34	0.183	н/д	н/д	0.006	0.011	0.028	0.459	0.027	0.0	н/д	2.054	2.054
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.986	0.183	н/д	н/д	0.006	0.006	0.028	0.408	0.012	0.0	н/д	1.628	1.628
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	1.695	0.232	н/д	н/д	0.009	0.012	0.043	0.612	0.043	0.0	н/д	2.645	2.645
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	1.616	0.098	н/д	н/д	0.004	0.009	0.021	0.51	0.093	0.0	н/д	2.351	2.351
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.611	0.098	н/д	н/д	0.003	0.004	0.014	0.255	0.016	0.0	н/д	1.001	1.001
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	1.459	0.122	н/д	н/д	0.004	0.014	0.021	0.306	0.019	0.0	н/д	1.946	1.946
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	2.622	0.293	н/д	н/д	0.009	0.021	0.043	2.601	0.072	0.0	н/д	5.66	5.66
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	3.312	0.793	н/д	н/д	0.026	0.018	0.128	1.785	0.12	0.0	н/д	6.181	6.181
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.848	0.098	н/д	н/д	0.003	0.011	0.014	0.306	0.03	0.0	н/д	1.309	1.309
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	1.005	0.415	н/д	н/д	0.011	0.015	0.057	0.357	0.015	0.0	н/д	1.875	1.875
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	1.912	0.134	н/д	н/д	0.007	0.01	0.036	0.459	0.028	0.0	н/д	2.586	2.586
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	н/д	833.818	12.2	н/д	н/д	30.53	0.0	152.65	0.0	0.0	0.0	0.0	1029.198	1029.198
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	н/д	6.111	2.281	н/д	н/д	7.295	0.009	36.473	0.153	0.013	0.0	0.021	52.356	52.356
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.361	н/д	25.5	н/д	0.0	1.932	27.793	27.793
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	н/д	7.51	0.988	н/д	н/д	2.985	0.022	14.924	0.0	0.001	0.0	0.021	26.452	26.452
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	н/д	2.681	0.244	н/д	н/д	0.432	0.009	2.158	0.204	0.037	0.0	0.024	5.788	5.788