CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Best Oatmeal Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		butter
23.65g 		sugar
13.75g 		sugar
8.33g 		egg
3.67g 		vanilla
0.35g 		flour
15.63g 		baking soda
0.38g 		cinnamon
0.22g 		quaker oats
20.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.2 0.02 0.0 0.46 0.0 1.61 0.0 0.01 2.74 5.04 60.48
Total Fat (g) 19.18 0.0 0.0 0.36 0.0 0.15 0.0 0.0 1.37 21.07 252.84
Carbohydrates (g) 0.01 13.49 8.33 0.03 0.04 11.92 0.0 0.17 13.64 47.64 571.68
Ash (g) 0.5 0.06 0.0 0.03 0.0 0.07 0.14 0.01 0.37 1.19 14.28
Calories (kcal) 169.541 52.25 32.25 5.243 1.008 56.875 0.0 0.535 74.2 391.902 4702.824
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 13.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 13.01 156.12
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.19 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.2 2.4
Fructose (g) н/д 0.15 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.16 1.92
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2
Water (g) 3.75 0.18 0.0 2.78 0.18 1.86 0.0 0.02 1.87 10.66 127.92
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 13.34 8.33 0.03 0.04 0.04 0.0 0.0 0.28 22.08 264.96
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.1 1.9 2.4 28.8
Calcium (mg) 5.675 11.413 0.083 1.943 0.039 2.344 0.0 2.171 9.4 33.067 396.804
Iron (mg) 0.0 0.1 0.0 0.07 0.0 0.73 0.0 0.02 0.93 1.84 22.08
Magnesium (mg) 0.473 1.238 0.0 0.44 0.042 3.438 0.0 0.13 54.0 59.76 717.12
Phosphorus (mg) 5.675 0.55 0.0 7.003 0.021 16.875 0.0 0.139 91.6 121.863 1462.356
Potassium (mg) 5.675 18.288 0.167 4.913 0.518 16.719 0.0 0.934 71.6 118.813 1425.756
Sodium (mg) 136.2 3.85 0.0 5.133 0.032 0.313 104.88 0.022 0.6 251.029 3012.348
Zinc (mg) 0.02 0.0 0.0 0.04 0.0 0.11 0.0 0.0 0.64 0.82 9.84
Copper (mg) 0.0 0.007 0.0 0.004 0.0 0.022 0.0 0.001 0.074 0.107 1.284
Manganese (mg) 0.0 0.008 0.0 0.001 0.001 0.106 0.0 0.038 0.86 1.015 12.18
Selenium (mcg) 0.2 0.2 0.1 1.2 0.0 5.3 0.0 0.0 6.8 13.7 164.4
Vitamin A, IU (IU) 590.909 0.0 0.0 17.857 0.0 0.0 0.0 0.639 0.0 609.405 7312.86
Retinol (mcg) 158.664 0.0 0.0 5.097 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 163.76 1965.12
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 161.738 0.0 0.0 5.133 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 166.903 2002.836
Beta Carotene (mcg) 37.36 0.0 0.0 0.367 0.0 0.0 0.0 0.243 0.0 37.97 455.64
Vitamin E (mg) 0.55 0.0 0.0 0.04 0.0 0.01 0.0 0.01 0.14 0.74 8.88
Vitamin D (IU) 13.242 н/д н/д 1.283 н/д н/д н/д н/д 0.0 14.525 174.3
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.033 0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 12.137 0.0 2.813 0.0 0.481 36.0 51.43 617.16
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.02 н/д 0.06 н/д 0.02 н/д 0.1 1.2
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.002 0.0 0.0 0.003 0.0 0.123 0.0 0.0 0.108 0.236 2.832
Riboflavin (mg) 0.007 0.0 0.002 0.018 0.0 0.077 0.0 0.0 0.024 0.127 1.524
Niacin (mg) 0.009 0.015 0.0 0.003 0.002 0.922 0.0 0.003 0.164 1.117 13.404
Pantothenic acid (mg) 0.026 0.018 0.0 0.053 0.0 0.069 0.0 0.001 0.142 0.308 3.696
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.006 0.0 0.005 0.0 0.006 0.0 0.0 0.02 0.037 0.444
Folate (mcg) 0.709 0.138 0.0 1.723 0.0 28.594 0.0 0.013 6.4 37.577 450.924
Vitamin B-12 (mcg) 0.04 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 1.08
Choline (mg) 4.4 0.3 0.0 9.2 н/д 1.6 0.0 0.0 н/д 15.6 187.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.063 0.0 0.0 0.0 24.063 288.756
Tryptophan (g) 0.002 н/д н/д 0.006 н/д 0.02 н/д 0.0 н/д 0.029 0.348
Threonine (g) 0.009 н/д н/д 0.021 н/д 0.044 н/д 0.0 н/д 0.074 0.888
Isoleucine (g) 0.012 н/д н/д 0.025 н/д 0.056 н/д 0.0 н/д 0.093 1.116
Leucine (g) 0.019 н/д н/д 0.04 н/д 0.111 н/д 0.001 н/д 0.17 2.04
Lysine (g) 0.017 н/д н/д 0.033 н/д 0.036 н/д 0.001 н/д 0.086 1.032
Methionine (g) 0.005 н/д н/д 0.014 н/д 0.028 н/д 0.0 н/д 0.047 0.564
Cystine (g) 0.002 н/д н/д 0.01 н/д 0.034 н/д 0.0 н/д 0.047 0.564
Phenylalanine (g) 0.009 н/д н/д 0.025 н/д 0.081 н/д 0.0 н/д 0.116 1.392
Tyrosine (g) 0.009 н/д н/д 0.018 н/д 0.048 н/д 0.0 н/д 0.077 0.924
Valine (g) 0.014 н/д н/д 0.032 н/д 0.066 н/д 0.0 н/д 0.112 1.344
Arginine (g) 0.007 н/д н/д 0.03 н/д 0.066 н/д 0.0 н/д 0.103 1.236
Histidine (g) 0.005 н/д н/д 0.011 н/д 0.036 н/д 0.0 н/д 0.052 0.624
Alanine (g) 0.007 н/д н/д 0.027 н/д 0.052 н/д 0.0 н/д 0.086 1.032
Aspartic acid (g) 0.014 н/д н/д 0.049 н/д 0.069 н/д 0.001 н/д 0.133 1.596
Glutamic acid (g) 0.043 н/д н/д 0.062 н/д 0.544 н/д 0.001 н/д 0.649 7.788
Glycine (g) 0.005 н/д н/д 0.016 н/д 0.058 н/д 0.0 н/д 0.079 0.948
Proline (g) 0.019 н/д н/д 0.019 н/д 0.188 н/д 0.001 н/д 0.226 2.712
Serine (g) 0.012 н/д н/д 0.036 н/д 0.081 н/д 0.0 н/д 0.129 1.548
Cholesterol (mg) 50.839 0.0 0.0 15.51 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 66.349 796.188
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 12.147 0.0 0.0 0.114 0.0 0.025 0.0 0.001 0.222 12.508 150.096
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.056 н/д 0.056 0.672
Monounsaturated Fat (g) 4.97 0.0 0.0 0.14 0.0 0.014 0.0 0.001 0.396 5.521 66.252
Polyunsaturated (g) 0.719 0.0 0.0 0.05 0.0 0.064 0.0 0.0 0.46 1.293 15.516