Рецепт Best Ever Smothered Chicken - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 |
chicken
102.79g |
flour
3.47g |
sage
0.06g |
paprika
0.04g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
fat
5.33g |
chicken stock
39.43g |
cream
10.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 19.12 | 0.36 | 0.01 | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | 0.39 | 0.27 | 20.16 | 241.92 |
Total Fat (g) | 15.48 | 0.03 | 0.01 | 0.01 | н/д | н/д | 5.32 | 0.04 | 1.93 | 22.82 | 273.84 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 2.65 | 0.04 | 0.02 | н/д | н/д | 0.0 | 0.16 | 0.37 | 3.23 | 38.76 |
Ash (g) | 0.81 | 0.02 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.28 | 0.06 | 1.17 | 14.04 |
Calories (kcal) | 221.006 | 12.64 | 0.184 | 0.128 | н/д | н/д | 48.0 | 2.76 | 19.5 | 304.217 | 3650.604 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 67.83 | 0.41 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | 38.56 | 7.38 | 114.21 | 1370.52 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.03 | 0.36 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 0.3 | 3.6 |
Calcium (mg) | 11.307 | 0.521 | 0.964 | 0.078 | н/д | н/д | 0.0 | 2.366 | 9.6 | 24.836 | 298.032 |
Iron (mg) | 0.93 | 0.16 | 0.02 | 0.01 | н/д | н/д | 0.0 | 0.08 | 0.0 | 1.2 | 14.4 |
Magnesium (mg) | 20.559 | 0.764 | 0.25 | 0.082 | н/д | н/д | 0.0 | 0.394 | 0.9 | 22.948 | 275.376 |
Phosphorus (mg) | 151.106 | 3.75 | 0.053 | 0.152 | н/д | н/д | 0.0 | 5.126 | 8.0 | 168.188 | 2018.256 |
Potassium (mg) | 194.279 | 3.716 | 0.624 | 1.035 | н/д | н/д | 0.0 | 31.545 | 12.2 | 243.4 | 2920.8 |
Sodium (mg) | 71.955 | 0.069 | 0.006 | 0.015 | н/д | н/д | 0.0 | 62.302 | 4.0 | 138.348 | 1660.176 |
Zinc (mg) | 1.35 | 0.02 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.03 | 0.03 | 1.43 | 17.16 |
Copper (mg) | 0.051 | 0.005 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.012 | 0.001 | 0.07 | 0.84 |
Manganese (mg) | 0.021 | 0.024 | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.0 | 0.066 | 0.792 |
Selenium (mcg) | 14.8 | 1.2 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 16.1 | 193.2 |
Vitamin A, IU (IU) | 143.911 | 0.0 | 3.442 | 23.291 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 65.6 | 236.244 | 2834.928 |
Retinol (mcg) | 42.145 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 17.8 | 59.945 | 719.34 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 43.173 | 0.0 | 0.172 | 1.165 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 18.1 | 62.61 | 751.32 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 2.033 | 12.225 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 3.7 | 17.958 | 215.496 |
Vitamin E (mg) | 0.31 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | 0.15 | 0.0 | 0.06 | 0.54 | 6.48 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.625 | 0.503 | 5.811 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 6.939 | 83.268 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | 0.01 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.12 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 1.6 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 2.8 | 0.1 | 4.5 | 54.0 |
Thiamin (mg) | 0.062 | 0.027 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.003 | 0.093 | 1.116 |
Riboflavin (mg) | 0.123 | 0.017 | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.015 | 0.16 | 1.92 |
Niacin (mg) | 6.99 | 0.205 | 0.003 | 0.007 | н/д | н/д | 0.0 | 0.201 | 0.006 | 7.412 | 88.944 |
Pantothenic acid (mg) | 0.935 | 0.015 | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.028 | 0.983 | 11.796 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.36 | 0.001 | 0.002 | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.003 | 0.371 | 4.452 |
Folate (mcg) | 6.168 | 6.355 | 0.16 | 0.047 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 12.929 | 155.148 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.32 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.02 | 0.36 | 4.32 |
Choline (mg) | 61.4 | 0.4 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 6.5 | н/д | 1.7 | 70.0 | 840.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 5.348 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 5.348 | 64.176 |
Tryptophan (g) | 0.216 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.004 | 0.224 | 2.688 |
Threonine (g) | 0.792 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.012 | 0.813 | 9.756 |
Isoleucine (g) | 0.946 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.016 | 0.974 | 11.688 |
Leucine (g) | 1.388 | 0.025 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.026 | 1.438 | 17.256 |
Lysine (g) | 1.552 | 0.008 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.021 | 1.581 | 18.972 |
Methionine (g) | 0.504 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.007 | 0.517 | 6.204 |
Cystine (g) | 0.257 | 0.008 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.003 | 0.268 | 3.216 |
Phenylalanine (g) | 0.74 | 0.018 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.013 | 0.771 | 9.252 |
Tyrosine (g) | 0.617 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.013 | 0.641 | 7.692 |
Valine (g) | 0.925 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.018 | 0.958 | 11.496 |
Arginine (g) | 1.203 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.01 | 1.227 | 14.724 |
Histidine (g) | 0.555 | 0.008 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.007 | 0.57 | 6.84 |
Alanine (g) | 1.12 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.009 | 1.141 | 13.692 |
Aspartic acid (g) | 1.706 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.021 | 1.743 | 20.916 |
Glutamic acid (g) | 2.786 | 0.121 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.057 | 2.964 | 35.568 |
Glycine (g) | 1.254 | 0.013 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.006 | 1.273 | 15.276 |
Proline (g) | 0.935 | 0.042 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.026 | 1.003 | 12.036 |
Serine (g) | 0.678 | 0.018 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.015 | 0.711 | 8.532 |
Cholesterol (mg) | 77.095 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 5.44 | 0.0 | 6.6 | 89.135 | 1069.62 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 4.43 | 0.006 | 0.004 | 0.001 | н/д | н/д | 1.568 | 0.012 | 1.202 | 7.223 | 86.676 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | 0.142 | 0.077 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.22 | 2.64 |
Monounsaturated Fat (g) | 6.414 | 0.003 | 0.001 | 0.001 | н/д | н/д | 2.288 | 0.02 | 0.558 | 9.285 | 111.42 |
Polyunsaturated (g) | 3.32 | 0.014 | 0.001 | 0.004 | н/д | н/д | 1.232 | 0.008 | 0.072 | 4.651 | 55.812 |