Рецепт Best Ever Pumpkin Nut Bread - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

2 c. (or possibly 16 ounce.) pumpkin

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	butter 18.92g	sugar 50.0g	eggs 12.32g	flour 31.25g	baking powder 0.38g	baking soda 0.38g	salt 0.5g	cinnamon 0.22g	cloves 0.18g	nutmeg 0.09g	vanilla 0.35g	raisins 13.75g	nuts 11.42g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.16	0.0	1.55	3.23	0.0	0.0	0.0	0.01	0.01	0.01	0.0	0.42	1.98	7.36	88.32
Total Fat (g)	15.34	0.0	1.22	0.31	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.03	0.0	0.06	5.87	22.88	274.56
Carbohydrates (g)	0.01	49.99	0.09	23.85	0.0	0.0	0.0	0.17	0.11	0.05	0.04	10.89	2.89	88.1	1057.2
Ash (g)	0.4	0.0	0.11	0.15	0.14	0.14	0.5	0.01	0.01	0.0	0.0	0.25	0.47	2.18	26.16
Calories (kcal)	135.633	193.5	17.618	113.75	0.0	0.0	0.0	0.535	0.565	0.481	1.008	41.113	67.815	572.017	6864.204
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	н/д	0.37	4.44
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.06	н/д	0.08	0.96
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	3.82	н/д	3.85	46.2
Fructose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	4.08	н/д	4.1	49.2
Lactose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.12
Maltose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.12
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	1.2
Water (g)	3.0	0.02	9.34	3.73	0.0	0.0	0.0	0.02	0.01	0.01	0.18	2.12	0.2	18.63	223.56
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	49.96	0.09	0.08	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.04	8.14	0.53	58.89	706.68
Galactose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.8	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.5	1.0	2.6	31.2
Calcium (mg)	4.54	0.5	6.53	4.688	0.0	0.0	0.12	2.171	1.131	0.169	0.039	6.875	7.992	34.752	417.024
Iron (mg)	0.0	0.01	0.23	1.45	0.0	0.0	0.0	0.02	0.02	0.0	0.0	0.26	0.42	2.4	28.8
Magnesium (mg)	0.378	0.0	1.478	6.875	0.0	0.0	0.005	0.13	0.462	0.168	0.042	4.4	25.688	39.626	475.512
Phosphorus (mg)	4.54	0.0	23.531	33.75	0.0	0.0	0.0	0.139	0.184	0.195	0.021	13.888	49.663	125.91	1510.92
Potassium (mg)	4.54	1.0	16.509	33.438	0.0	0.0	0.04	0.934	1.929	0.321	0.518	102.988	68.158	230.372	2764.464
Sodium (mg)	108.96	0.0	17.248	0.625	104.88	104.88	193.79	0.022	0.425	0.015	0.032	1.513	76.378	608.766	7305.192
Zinc (mg)	0.02	0.0	0.14	0.22	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.43	0.85	10.2
Copper (mg)	0.0	0.0	0.012	0.044	0.0	0.0	0.0	0.001	0.001	0.001	0.0	0.044	0.146	0.249	2.988
Manganese (mg)	0.0	0.0	0.005	0.213	0.0	0.0	0.001	0.038	0.053	0.003	0.001	0.041	0.221	0.575	6.9
Selenium (mcg)	0.2	0.3	3.9	10.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.9	15.9	190.8
Vitamin A, IU (IU)	472.728	0.0	59.998	0.0	0.0	0.0	0.0	0.639	0.928	0.094	0.0	0.0	0.571	534.957	6419.484
Retinol (mcg)	126.931	0.0	17.125	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	144.056	1728.672
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	129.39	0.0	17.248	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	0.047	0.005	0.0	0.0	0.0	146.722	1760.664
Beta Carotene (mcg)	29.888	0.0	1.232	0.0	0.0	0.0	0.0	0.243	0.147	0.015	0.0	0.0	0.343	31.867	382.404
Vitamin E (mg)	0.44	0.0	0.12	0.02	0.0	0.0	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	0.02	1.25	1.86	22.32
Vitamin D (IU)	10.593	н/д	4.312	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.905	178.86
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	40.779	5.625	0.0	0.0	0.0	0.481	0.0	0.0	0.0	0.0	2.398	49.283	591.396
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.06	0.12	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.21	2.52
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.3	0.0	0.5	6.0
Thiamin (mg)	0.002	0.0	0.009	0.247	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.015	0.023	0.296	3.552
Riboflavin (mg)	0.006	0.01	0.059	0.153	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.018	0.023	0.27	3.24
Niacin (mg)	0.008	0.0	0.009	1.844	0.0	0.0	0.0	0.003	0.003	0.001	0.002	0.106	0.537	2.511	30.132
Pantothenic acid (mg)	0.021	0.0	0.177	0.138	0.0	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	0.0	0.014	0.138	0.489	5.868
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.017	0.013	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.023	0.034	0.089	1.068
Folate (mcg)	0.568	0.0	5.79	57.188	0.0	0.0	0.0	0.013	0.163	0.07	0.0	0.688	5.708	70.187	842.244
Vitamin B-12 (mcg)	0.03	0.0	0.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.19	2.28
Choline (mg)	3.6	0.0	30.9	3.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	1.5	6.2	45.6	547.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	48.125	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	48.125	577.5
Tryptophan (g)	0.002	н/д	0.021	0.041	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.007	0.03	0.1	1.2
Threonine (g)	0.008	н/д	0.069	0.088	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.011	0.069	0.244	2.928
Isoleucine (g)	0.009	н/д	0.083	0.113	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.008	0.084	0.298	3.576
Leucine (g)	0.015	н/д	0.134	0.222	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.014	0.156	0.542	6.504
Lysine (g)	0.013	н/д	0.112	0.072	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.011	0.081	0.29	3.48
Methionine (g)	0.004	н/д	0.047	0.056	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.026	0.136	1.632
Cystine (g)	0.002	н/д	0.033	0.069	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.033	0.14	1.68
Phenylalanine (g)	0.008	н/д	0.084	0.163	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.019	0.108	0.382	4.584
Tyrosine (g)	0.008	н/д	0.062	0.097	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.001	0.078	0.245	2.94
Valine (g)	0.011	н/д	0.106	0.131	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.011	0.106	0.366	4.392
Arginine (g)	0.006	н/д	0.101	0.131	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.056	0.256	0.55	6.6
Histidine (g)	0.004	н/д	0.038	0.072	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.055	0.179	2.148
Alanine (g)	0.006	н/д	0.091	0.103	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.015	0.092	0.308	3.696
Aspartic acid (g)	0.011	н/д	0.164	0.138	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.015	0.235	0.564	6.768
Glutamic acid (g)	0.034	н/д	0.207	1.088	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.022	0.505	1.856	22.272
Glycine (g)	0.004	н/д	0.053	0.116	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.011	0.121	0.305	3.66
Proline (g)	0.015	н/д	0.063	0.375	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.034	0.1	0.589	7.068
Serine (g)	0.009	н/д	0.12	0.163	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.105	0.407	4.884
Cholesterol (mg)	40.671	0.0	52.114	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	92.784	1113.408
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	9.717	0.0	0.382	0.05	0.0	0.0	0.0	0.001	0.01	0.024	0.0	0.008	0.788	10.98	131.76
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.056	0.448	0.057	н/д	н/д	н/д	0.561	6.732
Monounsaturated Fat (g)	3.976	0.0	0.469	0.028	0.0	0.0	0.0	0.001	0.003	0.003	0.0	0.007	3.585	8.072	96.864
Polyunsaturated (g)	0.575	0.0	0.168	0.128	0.0	0.0	0.0	0.0	0.012	0.0	0.0	0.006	1.23	2.119	25.428