Рецепт Best Ever Mexican Dip - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	avocados 50.0g	cream 28.75g	taco seasoning 0.66g	mayonnaise 14.94g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.0	0.6	0.0	0.0	1.6	6.4
Total Fat (g)	7.33	5.67	0.0	11.62	24.62	98.48
Carbohydrates (g)	4.27	0.83	0.37	0.04	5.51	22.04
Ash (g)	н/д	0.24	0.25	0.06	0.56	2.24
Calories (kcal)	80.0	55.488	1.246	102.77	239.503	958.012
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	1.01	н/д	н/д	1.01	4.04
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	36.62	21.41	0.04	3.24	61.3	245.2
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.33	1.01	0.12	0.04	1.51	6.04
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.4	0.0	0.1	0.0	3.5	14.0
Calcium (mg)	6.0	31.625	н/д	1.046	38.671	154.684
Iron (mg)	0.28	0.05	0.04	0.03	0.4	1.6
Magnesium (mg)	14.5	2.875	н/д	0.149	17.524	70.096
Phosphorus (mg)	26.0	33.063	н/д	3.734	62.797	251.188
Potassium (mg)	242.5	40.538	н/д	2.091	285.129	1140.516
Sodium (mg)	3.5	23.0	53.451	72.596	152.547	610.188
Zinc (mg)	0.32	0.11	н/д	0.02	0.45	1.8
Copper (mg)	0.095	0.006	н/д	0.0	0.101	0.404
Manganese (mg)	н/д	0.003	н/д	н/д	0.003	0.012
Selenium (mcg)	0.2	0.7	н/д	0.2	1.2	4.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	165.6	62.149	0.0	227.749	910.996
Retinol (mcg)	0.0	46.0	н/д	0.0	46.0	184.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	3.5	46.575	н/д	0.0	50.075	200.3
Beta Carotene (mcg)	31.0	7.475	н/д	0.0	38.475	153.9
Vitamin E (mg)	1.04	0.13	н/д	1.76	2.92	11.68
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	135.5	0.0	н/д	0.0	135.5	542.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	5.0	0.3	0.3	0.0	5.6	22.4
Thiamin (mg)	0.035	0.012	н/д	0.001	0.048	0.192
Riboflavin (mg)	0.065	0.049	н/д	0.009	0.123	0.492
Niacin (mg)	0.87	0.032	н/д	0.001	0.903	3.612
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.098	н/д	н/д	0.098	0.392
Vitamin B-6 (mg)	0.13	0.017	н/д	0.001	0.149	0.596
Folate (mcg)	40.5	2.013	н/д	0.0	42.513	170.052
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.08	н/д	0.0	0.08	0.32
Choline (mg)	7.1	5.5	н/д	0.1	12.7	50.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.012	н/д	н/д	0.012	0.048
Threonine (g)	н/д	0.035	н/д	н/д	0.035	0.14
Isoleucine (g)	н/д	0.04	н/д	н/д	0.04	0.16
Leucine (g)	н/д	0.078	н/д	н/д	0.078	0.312
Lysine (g)	н/д	0.066	н/д	н/д	0.066	0.264
Methionine (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.08
Cystine (g)	н/д	0.009	н/д	н/д	0.009	0.036
Phenylalanine (g)	н/д	0.037	н/д	н/д	0.037	0.148
Tyrosine (g)	н/д	0.037	н/д	н/д	0.037	0.148
Valine (g)	н/д	0.049	н/д	н/д	0.049	0.196
Arginine (g)	н/д	0.029	н/д	н/д	0.029	0.116
Histidine (g)	н/д	0.023	н/д	н/д	0.023	0.092
Alanine (g)	н/д	0.029	н/д	н/д	0.029	0.116
Aspartic acid (g)	н/д	0.063	н/д	н/д	0.063	0.252
Glutamic acid (g)	н/д	0.164	н/д	н/д	0.164	0.656
Glycine (g)	н/д	0.017	н/д	н/д	0.017	0.068
Proline (g)	н/д	0.075	н/д	н/д	0.075	0.3
Serine (g)	н/д	0.046	н/д	н/д	0.046	0.184
Cholesterol (mg)	0.0	14.95	0.0	0.0	14.95	59.8
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.065	3.309	0.0	1.61	5.984	23.936
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	4.9	1.458	н/д	2.693	9.051	36.204
Polyunsaturated (g)	0.91	0.242	н/д	6.803	7.954	31.816