Рецепт Best Ever Ham Balls - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		ham
94.5g 		beef
37.8g 		pork
75.6g 		graham crackers
59.15g 		eggs
12.32g 		milk
40.67g 		vinegar
15.0g 		mustard
0.83g 		tomatoes soup
40.33g 		sugar
45.83g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 16.48 6.57 12.76 4.13 1.55 1.37 0.0 0.04 0.65 0.06 43.6 523.2
Total Fat (g) 5.82 6.45 16.02 5.91 1.22 0.39 0.0 0.03 0.23 0.0 36.09 433.08
Carbohydrates (g) 0.65 0.0 0.0 45.07 0.09 2.03 0.14 0.04 5.41 44.96 98.4 1180.8
Ash (g) 3.11 0.33 0.66 1.66 0.11 0.31 н/д 0.03 0.77 0.21 7.17 86.04
Calories (kcal) 125.682 86.182 198.824 250.782 17.618 17.08 3.15 0.558 24.2 174.167 898.242 10778.904
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.12
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 43.34 43.36 520.32
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д 0.0 н/д 0.62 0.65 7.8
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.51 0.52 6.24
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 2.11 н/д 0.0 н/д 0.0 2.13 25.56
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 68.44 24.88 46.16 2.13 9.34 36.57 14.07 0.69 33.28 0.61 236.16 2833.92
Caffeine (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д н/д 13.6 0.09 2.11 0.06 0.01 3.27 44.47 63.62 763.44
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 2.5 30.0
Calcium (mg) 6.615 2.646 10.584 46.726 6.53 48.393 1.05 0.483 5.243 38.042 166.312 1995.744
Iron (mg) 1.01 0.64 0.67 2.44 0.23 0.01 0.03 0.01 0.45 0.33 5.81 69.72
Magnesium (mg) 18.9 6.426 14.364 34.897 1.478 4.473 0.75 0.408 5.647 4.125 91.467 1097.604
Phosphorus (mg) 262.703 46.115 132.297 119.476 23.531 38.633 1.2 0.883 11.697 1.833 638.369 7660.428
Potassium (mg) 257.033 92.986 216.967 104.69 16.509 61.0 10.95 1.15 92.363 60.958 914.606 10975.272
Sodium (mg) 1143.42 21.546 42.335 389.777 17.248 17.893 0.75 9.458 222.237 12.833 1877.497 22529.964
Zinc (mg) 2.17 1.36 1.66 1.15 0.14 0.17 0.01 0.01 0.1 0.01 6.77 81.24
Copper (mg) 0.104 0.023 0.038 0.018 0.012 0.004 0.002 0.001 0.065 0.023 0.288 3.456
Manganese (mg) 0.028 0.008 0.008 н/д 0.005 0.0 н/д 0.004 0.048 0.028 0.128 1.536
Selenium (mcg) 15.5 4.6 18.6 н/д 3.9 1.3 0.0 0.3 2.1 0.6 46.8 561.6
Vitamin A, IU (IU) 4.725 0.0 5.292 0.0 59.998 79.707 н/д 0.592 158.107 0.0 308.42 3701.04
Retinol (mcg) 1.89 0.0 1.512 н/д 17.125 23.587 0.0 0.0 0.0 0.0 44.113 529.356
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.89 0.0 1.512 н/д 17.248 23.587 0.0 0.033 8.067 0.0 52.337 628.044
Beta Carotene (mcg) н/д н/д н/д н/д 1.232 0.813 0.0 0.242 94.783 0.0 97.07 1164.84
Vitamin E (mg) н/д н/д н/д н/д 0.12 0.0 0.0 0.0 0.14 0.0 0.26 3.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 4.312 21.147 н/д н/д н/д н/д 25.459 305.508
Lycopene (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 4404.4 0.0 4404.4 52852.8
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д н/д н/д 40.779 0.0 0.0 0.15 36.3 0.0 77.229 926.748
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.06 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д 0.08 0.96
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 21.5 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.2 0.0 27.2 326.4
Thiamin (mg) 0.501 0.023 0.552 0.136 0.009 0.008 0.0 0.003 0.016 0.0 1.247 14.964
Riboflavin (mg) 0.18 0.087 0.181 0.142 0.059 0.077 0.0 0.0 0.024 0.0 0.751 9.012
Niacin (mg) 2.391 1.591 3.281 2.236 0.009 0.037 0.0 0.004 0.415 0.05 10.014 120.168
Pantothenic acid (mg) 0.624 0.136 0.507 н/д 0.177 0.146 н/д 0.003 0.02 0.06 1.672 20.064
Vitamin B-6 (mg) 0.217 0.091 0.287 0.059 0.017 0.016 0.0 0.001 0.036 0.018 0.743 8.916
Folate (mcg) 3.78 2.646 3.78 27.207 5.79 2.033 0.0 0.058 0.0 0.458 45.754 549.048
Vitamin B-12 (mcg) 0.64 0.72 0.53 н/д 0.16 0.18 0.0 0.0 0.0 0.0 2.23 26.76
Choline (mg) н/д н/д н/д н/д 30.9 7.2 0.0 0.2 5.2 1.1 44.5 534.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.159 н/д 0.021 0.016 н/д 0.0 0.008 н/д 0.204 2.448
Threonine (g) н/д н/д 0.582 н/д 0.069 0.037 н/д 0.001 0.016 н/д 0.705 8.46
Isoleucine (g) н/д н/д 0.597 н/д 0.083 0.077 н/д 0.001 0.02 н/д 0.778 9.336
Leucine (g) н/д н/д 1.021 н/д 0.134 0.155 н/д 0.003 0.032 н/д 1.344 16.128
Lysine (g) н/д н/д 1.149 н/д 0.112 0.118 н/д 0.002 0.016 н/д 1.398 16.776
Methionine (g) н/д н/д 0.34 н/д 0.047 0.033 н/д 0.001 0.008 н/д 0.428 5.136
Cystine (g) н/д н/д 0.166 н/д 0.033 0.049 н/д 0.001 0.008 н/д 0.257 3.084
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.507 н/д 0.084 0.069 н/д 0.001 0.024 н/д 0.685 8.22
Tyrosine (g) н/д н/д 0.446 н/д 0.062 0.057 н/д 0.001 0.012 н/д 0.578 6.936
Valine (g) н/д н/д 0.696 н/д 0.106 0.089 н/д 0.002 0.02 н/д 0.913 10.956
Arginine (g) н/д н/д 0.794 н/д 0.101 0.041 н/д 0.002 0.02 н/д 0.958 11.496
Histidine (g) н/д н/д 0.507 н/д 0.038 0.033 н/д 0.001 0.012 н/д 0.59 7.08
Alanine (g) н/д н/д 0.741 н/д 0.091 0.045 н/д 0.001 0.016 н/д 0.894 10.728
Aspartic acid (g) н/д н/д 1.187 н/д 0.164 0.126 н/д 0.003 0.052 н/д 1.533 18.396
Glutamic acid (g) н/д н/д 1.996 н/д 0.207 0.317 н/д 0.006 0.25 н/д 2.776 33.312
Glycine (g) н/д н/д 0.605 н/д 0.053 0.024 н/д 0.002 0.016 н/д 0.7 8.4
Proline (g) н/д н/д 0.514 н/д 0.063 0.146 н/д 0.003 0.044 н/д 0.771 9.252
Serine (g) н/д н/д 0.529 н/д 0.12 0.085 н/д 0.002 0.024 н/д 0.76 9.12
Cholesterol (mg) 67.093 26.081 54.431 0.0 52.114 2.033 0.0 0.0 0.0 0.0 201.752 2421.024
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.578 2.574 5.95 0.923 0.382 0.256 0.0 0.002 0.065 0.0 11.729 140.748
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 2.514 2.801 7.136 2.129 0.469 0.114 0.0 0.022 0.073 0.0 15.258 183.096
Polyunsaturated (g) 0.737 0.268 1.444 0.272 0.168 0.016 0.0 0.008 0.077 0.0 2.99 35.88