Рецепт Best Ever Gingersnaps - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		sugar
16.67g 		flour
20.83g 		salt
0.25g 		soda
0.42g 		ginger
0.15g 		cinnamon
0.22g 		cloves
0.09g 		shortening
12.81g 		molasses
7.02g 		egg
3.67g 		sugar
0.19g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 2.15 0.0 0.0 0.01 0.01 0.01 0.0 0.0 0.46 0.0 2.64 31.68
Total Fat (g) 0.0 0.2 0.0 0.0 0.01 0.0 0.02 12.81 0.01 0.36 0.0 13.42 161.04
Carbohydrates (g) 16.66 15.9 0.0 0.0 0.11 0.17 0.05 0.0 5.25 0.03 0.19 38.36 460.32
Ash (g) 0.0 0.1 0.25 н/д 0.01 0.01 0.01 0.0 0.23 0.03 0.0 0.63 7.56
Calories (kcal) 64.5 75.833 0.0 0.0 0.521 0.535 0.283 113.263 20.36 5.243 0.742 281.28 3375.36
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 2.06 0.0 н/д 2.07 24.84
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.84 0.01 н/д 0.85 10.2
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.9 0.0 н/д 0.91 10.92
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.01 2.48 0.0 0.42 0.01 0.02 0.01 0.0 1.54 2.78 0.0 7.26 87.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 16.65 0.06 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 3.9 0.03 0.19 20.84 250.08
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 8.4
Calcium (mg) 0.167 3.125 0.06 0.017 0.174 2.171 0.565 0.0 14.393 1.943 0.002 22.617 271.404
Iron (mg) 0.0 0.97 0.0 0.0 0.02 0.02 0.01 0.0 0.33 0.07 0.0 1.41 16.92
Magnesium (mg) 0.0 4.583 0.003 0.004 0.276 0.13 0.231 0.0 16.99 0.44 0.0 22.657 271.884
Phosphorus (mg) 0.0 22.5 0.0 0.0 0.222 0.139 0.092 0.0 2.176 7.003 0.0 32.132 385.584
Potassium (mg) 0.333 22.292 0.02 0.008 2.015 0.934 0.964 0.0 102.785 4.913 0.004 134.268 1611.216
Sodium (mg) 0.0 0.417 96.895 0.025 0.048 0.022 0.213 0.0 2.598 5.133 0.0 105.35 1264.2
Zinc (mg) 0.0 0.15 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.02 0.04 0.0 0.22 2.64
Copper (mg) 0.0 0.029 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.034 0.004 0.0 0.069 0.828
Manganese (mg) 0.0 0.142 0.0 н/д 0.04 0.038 0.026 н/д 0.107 0.001 0.0 0.355 4.26
Selenium (mcg) 0.1 7.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 1.2 1.2 0.0 9.6 115.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.221 0.639 0.464 0.0 0.0 17.857 0.0 19.18 230.16
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.097 0.0 5.097 61.164
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.033 0.024 0.0 0.0 5.133 0.0 5.2 62.4
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.132 0.243 0.074 0.0 0.0 0.367 0.0 0.815 9.78
Vitamin E (mg) 0.0 0.01 0.0 0.0 0.03 0.01 0.01 0.1 0.0 0.04 0.0 0.19 2.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.283 н/д 1.283 15.396
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 3.75 0.0 0.0 0.0 0.481 0.0 0.0 0.0 12.137 0.0 16.368 196.416
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.08 н/д н/д 0.0 0.02 н/д 3.77 н/д 0.02 н/д 3.9 46.8
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 2.14 н/д 0.0 н/д 2.14 25.68
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2
Thiamin (mg) 0.0 0.165 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.003 0.0 0.17 2.04
Riboflavin (mg) 0.003 0.102 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.018 0.0 0.124 1.488
Niacin (mg) 0.0 1.229 0.0 0.0 0.008 0.003 0.001 0.0 0.065 0.003 0.0 1.309 15.708
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.092 0.0 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.056 0.053 0.0 0.201 2.412
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.008 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 0.0 0.047 0.005 0.0 0.063 0.756
Folate (mcg) 0.0 38.125 0.0 0.0 0.059 0.013 0.081 0.0 0.0 1.723 0.0 40.001 480.012
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.0 0.05 0.6
Choline (mg) 0.0 2.2 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.9 9.2 0.0 12.4 148.8
Folic acid (mcg) 0.0 32.083 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 384.996
Tryptophan (g) н/д 0.027 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.006 н/д 0.034 0.408
Threonine (g) н/д 0.058 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.021 н/д 0.079 0.948
Isoleucine (g) н/д 0.075 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.025 н/д 0.1 1.2
Leucine (g) н/д 0.148 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д 0.04 н/д 0.189 2.268
Lysine (g) н/д 0.048 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.033 н/д 0.082 0.984
Methionine (g) н/д 0.038 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.014 н/д 0.052 0.624
Cystine (g) н/д 0.046 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.056 0.672
Phenylalanine (g) н/д 0.108 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.025 н/д 0.134 1.608
Tyrosine (g) н/д 0.065 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.018 н/д 0.083 0.996
Valine (g) н/д 0.088 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 н/д 0.032 н/д 0.12 1.44
Arginine (g) н/д 0.088 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.03 н/д 0.118 1.416
Histidine (g) н/д 0.048 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.011 н/д 0.06 0.72
Alanine (g) н/д 0.069 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.027 н/д 0.096 1.152
Aspartic acid (g) н/д 0.092 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д 0.0 н/д 0.049 н/д 0.143 1.716
Glutamic acid (g) н/д 0.725 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д 0.0 н/д 0.062 н/д 0.789 9.468
Glycine (g) н/д 0.077 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.016 н/д 0.094 1.128
Proline (g) н/д 0.25 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.019 н/д 0.27 3.24
Serine (g) н/д 0.108 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.036 н/д 0.145 1.74
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.51 0.0 15.51 186.12
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 4.282 н/д н/д н/д 4.282 51.384
Saturated Fat (g) 0.0 0.033 0.0 0.0 0.003 0.001 0.005 2.978 0.001 0.114 0.0 3.134 37.608
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.125 0.056 0.224 н/д н/д н/д н/д 0.405 4.86
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.019 0.0 0.0 0.002 0.001 0.001 8.255 0.002 0.14 0.0 8.419 101.028
Polyunsaturated (g) 0.0 0.085 0.0 0.0 0.002 0.0 0.006 0.893 0.004 0.05 0.0 1.04 12.48