Рецепт Best Chicken You'll Ever Eat - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	paprika 2.3g	thyme 0.17g	onion 0.4g	lemon pepper 0.18g	cayenne pepper 0.15g	garlic 0.7g	basil 0.14g	salt 0.07g	chicken breasts 139.2g	olive 2.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.34	0.02	0.04	0.02	0.02	0.12	0.0	0.0	29.02	0.0	29.58	177.48
Total Fat (g)	0.3	0.01	0.0	0.01	0.03	0.01	0.0	0.0	12.88	2.25	15.48	92.88
Carbohydrates (g)	1.28	0.11	0.32	0.11	0.08	0.51	0.0	0.0	0.0	0.0	2.42	14.52
Ash (g)	0.16	0.02	0.01	0.01	0.01	0.02	0.0	0.07	1.41	н/д	1.71	10.26
Calories (kcal)	6.647	0.46	1.388	0.446	0.477	2.324	0.033	0.0	239.424	19.89	271.089	1626.534
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Glucose (dextrose) (g)	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	0.36
Fructose (g)	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.15	0.9
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.22	0.01	0.02	0.02	0.01	0.05	0.13	0.0	96.69	0.0	97.15	582.9
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.24	0.0	0.14	0.0	0.02	0.17	0.0	0.0	0.0	0.0	0.57	3.42
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.9	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	1.1	6.6
Calcium (mg)	4.071	3.15	1.452	0.765	0.222	0.56	0.251	0.016	15.312	0.023	25.821	154.926
Iron (mg)	0.54	0.21	0.01	0.05	0.01	0.02	0.0	0.0	1.03	0.01	1.89	11.34
Magnesium (mg)	4.255	0.367	0.488	0.34	0.228	0.406	0.091	0.001	34.8	0.0	40.975	245.85
Phosphorus (mg)	7.935	0.335	1.36	0.303	0.44	2.919	0.079	0.0	242.208	0.0	255.579	1533.474
Potassium (mg)	53.912	1.357	3.772	2.203	3.021	7.707	0.419	0.005	306.24	0.023	378.658	2271.948
Sodium (mg)	0.782	0.092	0.216	0.077	0.045	0.182	0.006	25.839	87.696	0.045	114.979	689.874
Zinc (mg)	0.09	0.01	0.01	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	1.11	0.0	1.25	7.5
Copper (mg)	0.014	0.001	0.001	0.002	0.001	0.001	0.001	0.0	0.056	0.0	0.076	0.456
Manganese (mg)	0.019	0.013	0.001	0.01	0.003	0.004	0.002	0.0	0.028	н/д	0.08	0.48
Selenium (mcg)	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	23.1	0.0	23.5	141.0
Vitamin A, IU (IU)	1212.905	6.333	0.0	0.523	62.415	0.0	7.483	0.0	115.536	н/д	1405.196	8431.176
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	33.408	0.0	33.408	200.448
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	60.651	0.317	0.0	0.026	3.122	0.0	0.375	0.0	34.8	0.0	99.29	595.74
Beta Carotene (mcg)	636.617	3.773	0.0	0.273	32.76	0.0	4.457	0.0	0.0	0.0	677.881	4067.286
Vitamin E (mg)	0.69	0.01	0.0	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.43	0.32	1.51	9.06
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.011	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	0.066
Lutein + zeaxanthin (mcg)	302.611	1.437	0.0	0.359	19.736	0.0	8.015	0.0	0.0	0.0	332.157	1992.942
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.07	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	0.04	н/д	0.12	0.72
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.6	0.1	0.1	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	2.1	12.6
Thiamin (mg)	0.015	0.001	0.002	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.084	0.0	0.105	0.63
Riboflavin (mg)	0.04	0.001	0.0	0.0	0.001	0.001	0.0	0.0	0.125	0.0	0.169	1.014
Niacin (mg)	0.352	0.008	0.003	0.002	0.013	0.005	0.001	0.0	13.795	0.0	14.179	85.074
Pantothenic acid (mg)	0.041	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.114	н/д	1.155	6.93
Vitamin B-6 (mg)	0.092	0.001	0.005	0.001	0.004	0.021	0.0	0.0	0.738	0.0	0.861	5.166
Folate (mcg)	2.438	0.457	0.664	0.018	0.159	0.014	0.096	0.0	5.568	0.0	9.414	56.484
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.47	0.0	0.47	2.82
Choline (mg)	1.2	0.1	0.2	0.0	0.1	0.5	0.0	0.0	93.4	0.0	95.4	572.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.334	н/д	0.336	2.016
Threonine (g)	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.003	0.0	0.0	1.211	н/д	1.216	7.296
Isoleucine (g)	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.005	0.0	0.0	1.476	н/д	1.482	8.892
Leucine (g)	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.007	0.0	0.0	2.13	н/д	2.139	12.834
Lysine (g)	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	0.004	0.0	0.0	2.408	н/д	2.415	14.49
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.78	н/д	0.782	4.692
Cystine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	0.0	0.0	0.376	н/д	0.378	2.268
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.003	0.0	0.0	1.141	н/д	1.146	6.876
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.947	н/д	0.949	5.694
Valine (g)	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.005	0.0	0.0	1.42	н/д	1.427	8.562
Arginine (g)	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.012	0.0	0.0	1.796	н/д	1.813	10.878
Histidine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	0.877	н/д	0.88	5.28
Alanine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	1.656	н/д	1.66	9.96
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.009	0.0	0.0	2.589	н/д	2.601	15.606
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.015	0.0	0.0	4.287	н/д	4.31	25.86
Glycine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.004	0.0	0.0	1.712	н/д	1.717	10.302
Proline (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	1.322	н/д	1.326	7.956
Serine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.004	0.0	0.0	1.016	н/д	1.021	6.126
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	89.088	0.0	89.088	534.528
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.167	н/д	0.167	1.002
Saturated Fat (g)	0.048	0.005	0.001	0.002	0.005	0.001	0.0	0.0	3.703	0.311	4.075	24.45
Phytosterols (mg)	4.025	0.272	0.348	0.161	0.125	0.056	н/д	0.0	н/д	н/д	4.986	29.916
Monounsaturated Fat (g)	0.028	0.001	0.001	0.002	0.004	0.0	0.0	0.0	5.317	1.642	6.995	41.97
Polyunsaturated (g)	0.191	0.002	0.002	0.002	0.013	0.003	0.001	0.0	2.728	0.237	3.178	19.068