Рецепт Bess Truman's Ozark Pudding - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	egg 11.0g	sugar 37.5g	flour 10.42g	walnuts 6.58g	baking powder 1.44g	vanilla extract 1.05g	cream 30.0g	apple 40.95g	rum 13.9g	salt 0.1g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.38	0.0	1.08	1.0	0.0	0.0	0.62	0.11	0.0	0.0	4.18	16.72
Total Fat (g)	1.09	0.0	0.1	4.29	0.0	0.0	11.1	0.07	0.0	0.0	16.66	66.64
Carbohydrates (g)	0.08	37.49	7.95	0.9	0.0	0.13	0.84	5.66	0.0	0.0	53.05	212.2
Ash (g)	0.09	0.0	0.05	0.12	0.53	0.0	0.14	0.08	0.0	0.1	1.11	4.44
Calories (kcal)	15.73	145.125	37.92	43.041	0.0	3.024	103.5	21.294	32.109	0.0	401.743	1606.972
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.08
Sucrose (g)	0.01	н/д	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	0.85	н/д	н/д	1.02	4.08
Glucose (dextrose) (g)	0.02	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	1.0	н/д	н/д	1.02	4.08
Fructose (g)	0.01	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	2.42	н/д	н/д	2.43	9.72
Lactose (g)	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.04
Maltose (g)	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	4.6	0.0	5.0	20.0
Water (g)	8.34	0.01	1.24	0.27	0.0	0.55	17.31	35.04	9.26	0.0	72.03	288.12
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.08	37.47	0.03	0.17	0.0	0.13	0.03	4.25	0.0	0.0	42.17	168.68
Galactose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.04
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.3	0.4	0.0	0.0	0.0	1.0	0.0	0.0	1.7	6.8
Calcium (mg)	5.83	0.375	1.563	6.45	0.0	0.116	19.5	2.457	0.0	0.024	36.314	145.256
Iron (mg)	0.2	0.0	0.48	0.19	0.0	0.0	0.01	0.05	0.02	0.0	0.96	3.84
Magnesium (mg)	1.32	0.0	2.292	10.398	0.0	0.126	2.1	2.048	0.0	0.001	18.285	73.14
Phosphorus (mg)	21.01	0.0	11.251	22.771	0.0	0.063	18.6	4.505	0.695	0.0	78.895	315.58
Potassium (mg)	14.74	0.75	11.147	29.023	0.0	1.554	22.5	43.817	0.278	0.008	123.817	495.268
Sodium (mg)	15.4	0.0	0.208	0.132	393.3	0.095	11.4	0.41	0.139	38.758	459.841	1839.364
Zinc (mg)	0.12	0.0	0.07	0.2	0.0	0.0	0.07	0.02	0.01	0.0	0.49	1.96
Copper (mg)	0.011	0.0	0.015	0.105	0.0	0.001	0.003	0.012	0.007	0.0	0.153	0.612
Manganese (mg)	0.004	0.0	0.071	0.224	0.0	0.002	0.0	0.016	0.003	0.0	0.321	1.284
Selenium (mcg)	3.5	0.2	3.5	0.3	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	7.7	30.8
Vitamin A, IU (IU)	53.57	0.0	0.0	1.316	0.0	0.0	441.0	22.113	0.0	0.0	517.999	2071.996
Retinol (mcg)	15.29	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	121.5	0.0	0.0	0.0	136.79	547.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	15.4	0.0	0.0	0.066	0.0	0.0	123.3	1.229	0.0	0.0	139.994	559.976
Beta Carotene (mcg)	1.1	0.0	0.0	0.79	0.0	0.0	21.6	11.057	0.0	0.0	34.546	138.184
Vitamin E (mg)	0.11	0.0	0.01	0.05	0.0	0.0	0.32	0.07	0.0	0.0	0.55	2.2
Vitamin D (IU)	3.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.6	н/д	н/д	н/д	19.45	77.8
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	36.41	0.0	1.875	0.592	0.0	0.0	0.0	11.876	0.0	0.0	50.753	203.012
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.06	н/д	0.04	1.37	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.47	5.88
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.12	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.13	0.52
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.2	1.9	0.0	0.0	2.1	8.4
Thiamin (mg)	0.008	0.0	0.082	0.022	0.0	0.0	0.006	0.008	0.001	0.0	0.128	0.512
Riboflavin (mg)	0.053	0.008	0.051	0.01	0.0	0.001	0.033	0.012	0.0	0.0	0.168	0.672
Niacin (mg)	0.008	0.0	0.615	0.074	0.0	0.005	0.012	0.037	0.0	0.0	0.75	3.0
Pantothenic acid (mg)	0.158	0.0	0.046	0.038	0.0	0.0	0.078	0.025	0.0	0.0	0.345	1.38
Vitamin B-6 (mg)	0.015	0.0	0.004	0.036	0.0	0.0	0.009	0.016	0.0	0.0	0.081	0.324
Folate (mcg)	5.17	0.0	19.064	6.45	0.0	0.0	1.2	1.229	0.0	0.0	33.112	132.448
Vitamin B-12 (mcg)	0.14	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	0.2	0.8
Choline (mg)	27.6	0.0	1.1	2.6	0.0	н/д	5.0	1.4	0.0	0.0	37.7	150.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	16.043	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	16.043	64.172
Tryptophan (g)	0.019	н/д	0.014	0.011	н/д	н/д	0.009	0.0	0.0	0.0	0.052	0.208
Threonine (g)	0.062	н/д	0.029	0.039	н/д	н/д	0.027	0.004	0.0	0.0	0.161	0.644
Isoleucine (g)	0.074	н/д	0.038	0.041	н/д	н/д	0.036	0.004	0.0	0.0	0.193	0.772
Leucine (g)	0.12	н/д	0.074	0.077	н/д	н/д	0.06	0.004	0.0	0.0	0.335	1.34
Lysine (g)	0.1	н/д	0.024	0.028	н/д	н/д	0.048	0.004	0.0	0.0	0.204	0.816
Methionine (g)	0.042	н/д	0.019	0.016	н/д	н/д	0.015	0.0	0.0	0.0	0.091	0.364
Cystine (g)	0.03	н/д	0.023	0.014	н/д	н/д	0.006	0.0	0.0	0.0	0.072	0.288
Phenylalanine (g)	0.075	н/д	0.054	0.047	н/д	н/д	0.03	0.004	0.0	0.0	0.21	0.84
Tyrosine (g)	0.055	н/д	0.032	0.027	н/д	н/д	0.03	0.0	0.0	0.0	0.144	0.576
Valine (g)	0.095	н/д	0.044	0.049	н/д	н/д	0.042	0.004	0.0	0.0	0.234	0.936
Arginine (g)	0.09	н/д	0.044	0.15	н/д	н/д	0.021	0.004	0.0	0.0	0.309	1.236
Histidine (g)	0.034	н/д	0.024	0.026	н/д	н/д	0.018	0.004	0.0	0.0	0.106	0.424
Alanine (g)	0.081	н/д	0.034	0.046	н/д	н/д	0.021	0.004	0.0	0.0	0.187	0.748
Aspartic acid (g)	0.146	н/д	0.046	0.12	н/д	н/д	0.048	0.029	0.0	0.0	0.389	1.556
Glutamic acid (g)	0.185	н/д	0.363	0.186	н/д	н/д	0.129	0.012	0.0	0.0	0.874	3.496
Glycine (g)	0.047	н/д	0.039	0.054	н/д	н/д	0.012	0.004	0.0	0.0	0.156	0.624
Proline (g)	0.056	н/д	0.125	0.047	н/д	н/д	0.06	0.004	0.0	0.0	0.292	1.168
Serine (g)	0.107	н/д	0.054	0.061	н/д	н/д	0.033	0.004	0.0	0.0	0.259	1.036
Cholesterol (mg)	46.53	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	41.1	0.0	0.0	0.0	87.63	350.52
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.341	0.0	0.017	0.403	0.0	0.0	6.909	0.012	0.0	0.0	7.682	30.728
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	4.739	н/д	н/д	н/д	4.914	н/д	0.0	9.653	38.612
Monounsaturated Fat (g)	0.419	0.0	0.009	0.588	0.0	0.0	3.207	0.004	0.0	0.0	4.227	16.908
Polyunsaturated (g)	0.15	0.0	0.043	3.104	0.0	0.0	0.411	0.02	0.0	0.0	3.728	14.912