Рецепт Bess Ferguson's Apple Muffins - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	shortening 4.27g	sugar 8.33g	egg 3.67g	vanilla 0.09g	flour 13.02g	baking powder 1.15g	salt 0.25g	cinnamon 0.05g	milk 10.17g	apple 9.38g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	0.46	0.0	1.35	0.0	0.0	0.0	0.34	0.02	2.18	26.16
Total Fat (g)	4.27	0.0	0.36	0.0	0.13	0.0	0.0	0.0	0.1	0.02	4.88	58.56
Carbohydrates (g)	0.0	8.33	0.03	0.01	9.94	0.0	0.0	0.04	0.51	1.29	20.15	241.8
Ash (g)	0.0	0.0	0.03	0.0	0.06	0.42	0.25	0.0	0.08	0.02	0.86	10.32
Calories (kcal)	37.754	32.25	5.243	0.252	47.396	0.0	0.0	0.134	4.27	4.875	132.174	1586.088
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.19	0.2	2.4
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.23	0.24	2.88
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.55	0.56	6.72
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.53	0.0	0.53	6.36
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	0.0	2.78	0.05	1.55	0.0	0.0	0.01	9.14	8.02	21.55	258.6
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	8.33	0.03	0.01	0.04	0.0	0.0	0.0	0.53	0.97	9.9	118.8
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.6	7.2
Calcium (mg)	0.0	0.083	1.943	0.01	1.953	0.0	0.06	0.543	12.098	0.563	17.253	207.036
Iron (mg)	0.0	0.0	0.07	0.0	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.69	8.28
Magnesium (mg)	0.0	0.0	0.44	0.011	2.865	0.0	0.003	0.033	1.118	0.469	4.937	59.244
Phosphorus (mg)	0.0	0.0	7.003	0.005	14.063	0.0	0.0	0.035	9.658	1.031	31.795	381.54
Potassium (mg)	0.0	0.167	4.913	0.13	13.932	0.0	0.02	0.233	15.25	10.031	44.677	536.124
Sodium (mg)	0.0	0.0	5.133	0.008	0.26	314.64	96.895	0.005	4.473	0.094	421.509	5058.108
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.04	0.0	0.09	0.0	0.0	0.0	0.04	0.0	0.18	2.16
Copper (mg)	0.0	0.0	0.004	0.0	0.018	0.0	0.0	0.0	0.001	0.003	0.026	0.312
Manganese (mg)	н/д	0.0	0.001	0.0	0.089	0.0	0.0	0.009	0.0	0.004	0.104	1.248
Selenium (mcg)	0.0	0.1	1.2	0.0	4.4	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	6.0	72.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	17.857	0.0	0.0	0.0	0.0	0.16	19.927	5.063	43.006	516.072
Retinol (mcg)	0.0	0.0	5.097	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.897	0.0	10.993	131.916
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	5.133	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	5.897	0.281	11.319	135.828
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.367	0.0	0.0	0.0	0.0	0.061	0.203	2.531	3.162	37.944
Vitamin E (mg)	0.03	0.0	0.04	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.1	1.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	1.283	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.287	н/д	6.57	78.84
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.0	0.0	0.008	0.096
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	12.137	0.0	2.344	0.0	0.0	0.12	0.0	2.719	17.319	207.828
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	1.26	н/д	0.02	н/д	0.05	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	1.33	15.96
Tocopherol, delta (mg)	0.71	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.72	8.64
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.4	4.8
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.003	0.0	0.103	0.0	0.0	0.0	0.002	0.002	0.109	1.308
Riboflavin (mg)	0.0	0.002	0.018	0.0	0.064	0.0	0.0	0.0	0.019	0.003	0.105	1.26
Niacin (mg)	0.0	0.0	0.003	0.0	0.768	0.0	0.0	0.001	0.009	0.008	0.789	9.468
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.0	0.053	0.0	0.057	0.0	0.0	0.0	0.037	0.006	0.153	1.836
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.005	0.0	0.005	0.0	0.0	0.0	0.004	0.004	0.018	0.216
Folate (mcg)	0.0	0.0	1.723	0.0	23.828	0.0	0.0	0.003	0.508	0.281	26.344	316.128
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.04	0.0	0.09	1.08
Choline (mg)	н/д	0.0	9.2	н/д	1.4	0.0	0.0	0.0	1.8	0.3	12.7	152.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	20.052	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	20.052	240.624
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.006	н/д	0.017	н/д	0.0	0.0	0.004	0.0	0.027	0.324
Threonine (g)	0.0	н/д	0.021	н/д	0.036	н/д	0.0	0.0	0.009	0.001	0.067	0.804
Isoleucine (g)	0.0	н/д	0.025	н/д	0.047	н/д	0.0	0.0	0.019	0.001	0.092	1.104
Leucine (g)	0.0	н/д	0.04	н/д	0.092	н/д	0.0	0.0	0.039	0.001	0.172	2.064
Lysine (g)	0.0	н/д	0.033	н/д	0.03	н/д	0.0	0.0	0.029	0.001	0.094	1.128
Methionine (g)	0.0	н/д	0.014	н/д	0.023	н/д	0.0	0.0	0.008	0.0	0.046	0.552
Cystine (g)	0.0	н/д	0.01	н/д	0.029	н/д	0.0	0.0	0.012	0.0	0.051	0.612
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	0.025	н/д	0.068	н/д	0.0	0.0	0.017	0.001	0.111	1.332
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.018	н/д	0.04	н/д	0.0	0.0	0.014	0.0	0.073	0.876
Valine (g)	0.0	н/д	0.032	н/д	0.055	н/д	0.0	0.0	0.022	0.001	0.11	1.32
Arginine (g)	0.0	н/д	0.03	н/д	0.055	н/д	0.0	0.0	0.01	0.001	0.096	1.152
Histidine (g)	0.0	н/д	0.011	н/д	0.03	н/д	0.0	0.0	0.008	0.001	0.05	0.6
Alanine (g)	0.0	н/д	0.027	н/д	0.043	н/д	0.0	0.0	0.011	0.001	0.082	0.984
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	0.049	н/д	0.057	н/д	0.0	0.0	0.032	0.007	0.144	1.728
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	0.062	н/д	0.453	н/д	0.0	0.0	0.079	0.003	0.597	7.164
Glycine (g)	0.0	н/д	0.016	н/д	0.048	н/д	0.0	0.0	0.006	0.001	0.071	0.852
Proline (g)	0.0	н/д	0.019	н/д	0.156	н/д	0.0	0.0	0.037	0.001	0.213	2.556
Serine (g)	0.0	н/д	0.036	н/д	0.068	н/д	0.0	0.0	0.021	0.001	0.126	1.512
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	15.51	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.508	0.0	16.018	192.216
Trans Fat (g)	1.427	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.427	17.124
Saturated Fat (g)	0.993	0.0	0.114	0.0	0.021	0.0	0.0	0.0	0.064	0.003	1.194	14.328
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.014	н/д	1.125	1.139	13.668
Monounsaturated Fat (g)	2.752	0.0	0.14	0.0	0.012	0.0	0.0	0.0	0.028	0.001	2.933	35.196
Polyunsaturated (g)	0.298	0.0	0.05	0.0	0.053	0.0	0.0	0.0	0.004	0.005	0.41	4.92