Рецепт Berry Dressing - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	berries 276.48g	wine vinegar 29.8g	wine 9.8g	orange juice 10.33g	pepper 1.05g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.84	0.01	0.01	0.07	0.11	4.05	4.05
Total Fat (g)	1.35	0.0	0.0	0.02	0.03	1.41	1.41
Carbohydrates (g)	26.57	0.08	0.26	1.07	0.68	28.66	28.66
Ash (g)	1.02	0.05	0.03	0.04	0.05	1.19	1.19
Calories (kcal)	118.886	5.662	8.33	4.649	2.678	140.204	140.204
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	0.19
Glucose (dextrose) (g)	6.39	н/д	н/д	н/д	н/д	6.39	6.39
Fructose (g)	6.64	н/д	н/д	н/д	н/д	6.64	6.64
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	0.19
Alcohol (g)	0.0	н/д	1.0	0.0	0.0	1.0	1.0
Water (g)	243.72	28.15	8.48	9.12	0.11	289.58	289.58
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	13.49	0.0	0.06	0.87	0.01	14.43	14.43
Galactose (g)	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Dietary Fiber (g)	14.7	0.0	0.0	0.0	0.3	15.0	15.0
Calcium (mg)	80.179	1.788	0.784	1.136	4.589	88.476	88.476
Iron (mg)	1.71	0.13	0.05	0.02	0.3	2.22	2.22
Magnesium (mg)	55.296	1.192	1.176	1.136	2.037	60.837	60.837
Phosphorus (mg)	60.826	2.384	2.254	1.756	1.817	69.036	69.036
Potassium (mg)	447.898	11.622	12.446	20.66	13.22	505.845	505.845
Sodium (mg)	2.765	2.384	0.392	0.103	0.462	6.106	6.106
Zinc (mg)	1.47	0.01	0.01	0.01	0.01	1.51	1.51
Copper (mg)	0.47	0.003	0.001	0.004	0.012	0.49	0.49
Manganese (mg)	1.797	0.015	0.013	0.001	0.059	1.885	1.885
Selenium (mcg)	1.1	н/д	0.0	0.0	0.0	1.2	1.2
Vitamin A, IU (IU)	591.667	0.0	0.196	20.66	3.14	615.663	615.663
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	30.413	0.0	0.0	1.033	0.158	31.603	31.603
Beta Carotene (mcg)	353.894	н/д	0.098	3.409	1.638	359.039	359.039
Vitamin E (mg)	3.23	н/д	0.0	0.0	0.01	3.25	3.25
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.063	0.063	0.063
Lutein + zeaxanthin (mcg)	326.246	н/д	0.588	11.88	2.153	340.866	340.866
Tocopherol, beta (mg)	0.11	н/д	н/д	н/д	0.0	0.11	0.11
Tocopherol, gamma (mg)	3.7	н/д	н/д	н/д	0.05	3.75	3.75
Tocopherol, delta (mg)	2.49	н/д	н/д	н/д	0.0	2.49	2.49
Vitamin C (mg)	58.1	0.1	0.0	5.2	0.2	63.6	63.6
Thiamin (mg)	0.055	н/д	0.001	0.009	0.001	0.067	0.067
Riboflavin (mg)	0.083	н/д	0.003	0.003	0.003	0.092	0.092
Niacin (mg)	1.797	н/д	0.022	0.041	0.012	1.872	1.872
Pantothenic acid (mg)	0.774	н/д	0.003	0.02	н/д	0.797	0.797
Vitamin B-6 (mg)	0.083	н/д	0.006	0.004	0.004	0.097	0.097
Folate (mcg)	69.12	н/д	0.098	3.099	0.105	72.422	72.422
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	23.5	н/д	0.6	0.6	0.1	24.8	24.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.001	0.001
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.001	0.001
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.001	0.001
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.001	0.001
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.001	0.001
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.001	0.001
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.001	0.001
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	0.005	0.005
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.002	0.002
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.008	0.008
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.003	0.003
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.001	0.001
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	0.004	0.004
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.001	0.001
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.028	0.0	0.0	0.002	0.01	0.04	0.04
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.966	0.966	0.966
Monounsaturated Fat (g)	0.138	н/д	0.0	0.004	0.011	0.153	0.153
Polyunsaturated (g)	0.774	н/д	0.0	0.004	0.012	0.79	0.79