Рецепт Benihana Salad Dressing - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		onion
9.0g 		peanut oil
13.5g 		vinegar
7.5g 		water
7.4g 		ginger root
1.4g 		celery
1.67g 		soy sauce
4.0g 		tomatoes paste
2.05g 		sugar
1.58g 		lemon juice
1.27g 		salt
0.1g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.03 0.01 0.25 0.09 0.0 0.0 0.0 0.48 1.92
Total Fat (g) 0.01 13.5 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 13.53 54.12
Carbohydrates (g) 0.84 0.0 0.07 0.0 0.25 0.05 0.3 0.39 1.57 0.11 0.0 3.58 14.32
Ash (g) 0.03 0.0 н/д 0.01 0.01 0.01 0.61 0.06 0.0 0.0 0.1 0.83 3.32
Calories (kcal) 3.6 119.34 1.575 0.0 1.116 0.267 2.12 1.679 6.095 0.318 0.0 136.11 544.44
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.1 0.4
Glucose (dextrose) (g) 0.18 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.12 н/д н/д н/д 0.3 1.2
Fructose (g) 0.12 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.12 н/д н/д н/д 0.24 0.96
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 8.02 0.0 7.04 7.39 1.1 1.59 2.83 1.5 0.0 1.15 0.0 30.63 122.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.38 0.0 0.03 0.0 0.02 0.03 0.07 0.25 1.57 0.03 0.0 2.39 9.56
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 1.2
Calcium (mg) 2.07 0.0 0.525 0.222 0.223 0.668 0.76 0.737 0.016 0.089 0.024 5.333 21.332
Iron (mg) 0.02 0.0 0.02 0.0 0.01 0.0 0.08 0.06 0.0 0.0 0.0 0.19 0.76
Magnesium (mg) 0.9 0.0 0.375 0.074 0.6 0.184 1.72 0.86 0.0 0.076 0.001 4.79 19.16
Phosphorus (mg) 2.61 0.0 0.6 0.0 0.474 0.401 5.0 1.699 0.0 0.076 0.0 10.86 43.44
Potassium (mg) 13.14 0.0 5.475 0.0 5.789 4.339 8.68 20.762 0.032 1.575 0.008 59.799 239.196
Sodium (mg) 0.36 0.0 0.375 0.296 0.181 1.335 225.48 16.175 0.0 0.013 38.758 282.973 1131.892
Zinc (mg) 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.06 0.24
Copper (mg) 0.004 0.0 0.001 0.001 0.003 0.001 0.004 0.008 0.0 0.0 0.0 0.021 0.084
Manganese (mg) 0.012 н/д н/д 0.0 0.003 0.002 0.017 0.006 0.0 0.0 0.0 0.04 0.16
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.2 0.8
Vitamin A, IU (IU) 0.18 0.0 н/д 0.0 0.0 7.493 0.0 31.224 0.0 0.254 0.0 39.151 156.604
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.367 0.0 1.556 0.0 0.013 0.0 1.936 7.744
Beta Carotene (mcg) 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 4.506 0.0 18.448 0.0 0.038 0.0 23.082 92.328
Vitamin E (mg) 0.0 2.12 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 0.0 0.0 2.22 8.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 588.943 0.0 0.0 0.0 588.943 2355.772
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.36 0.0 0.0 0.0 0.0 4.723 0.0 0.0 0.0 0.114 0.0 5.197 20.788
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.06 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.06 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 2.15 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 2.16 8.64
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.18 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.18 0.72
Vitamin C (mg) 0.7 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.4 0.0 0.6 0.0 1.8 7.2
Thiamin (mg) 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.008 0.032
Riboflavin (mg) 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.007 0.003 0.0 0.0 0.0 0.014 0.056
Niacin (mg) 0.011 0.0 0.0 0.0 0.01 0.005 0.088 0.063 0.0 0.001 0.0 0.179 0.716
Pantothenic acid (mg) 0.011 0.0 н/д 0.0 0.003 0.004 0.012 0.003 0.0 0.001 0.0 0.034 0.136
Vitamin B-6 (mg) 0.011 0.0 0.0 0.0 0.002 0.001 0.006 0.005 0.0 0.001 0.0 0.025 0.1
Folate (mcg) 1.71 0.0 0.0 0.0 0.153 0.601 0.56 0.246 0.0 0.165 0.0 3.435 13.74
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.5 0.0 0.0 0.0 0.4 0.1 0.7 0.8 0.0 0.1 0.0 2.7 10.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.004 0.001 н/д н/д 0.0 0.005 0.02
Threonine (g) 0.002 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.01 0.002 н/д н/д 0.0 0.015 0.06
Isoleucine (g) 0.001 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.012 0.001 н/д н/д 0.0 0.015 0.06
Leucine (g) 0.003 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.02 0.002 н/д н/д 0.0 0.026 0.104
Lysine (g) 0.004 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.014 0.002 н/д н/д 0.0 0.022 0.088
Methionine (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 0.004 0.016
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.004 0.0 н/д н/д 0.0 0.005 0.02
Phenylalanine (g) 0.003 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.013 0.002 н/д н/д 0.0 0.019 0.076
Tyrosine (g) 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.009 0.001 н/д н/д 0.0 0.012 0.048
Valine (g) 0.002 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.012 0.002 н/д н/д 0.0 0.017 0.068
Arginine (g) 0.009 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.017 0.001 н/д н/д 0.0 0.029 0.116
Histidine (g) 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.006 0.001 н/д н/д 0.0 0.009 0.036
Alanine (g) 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.011 0.004 н/д н/д 0.0 0.018 0.072
Aspartic acid (g) 0.008 0.0 н/д н/д 0.003 0.002 0.027 0.014 н/д н/д 0.0 0.054 0.216
Glutamic acid (g) 0.023 0.0 н/д н/д 0.002 0.002 0.059 0.039 н/д н/д 0.0 0.125 0.5
Glycine (g) 0.003 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.011 0.001 н/д н/д 0.0 0.016 0.064
Proline (g) 0.001 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.018 0.002 н/д н/д 0.0 0.022 0.088
Serine (g) 0.002 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 0.014 0.002 н/д н/д 0.0 0.019 0.076
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.004 2.282 0.0 0.0 0.003 0.001 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 2.291 9.164
Phytosterols (mg) 1.35 27.945 н/д н/д 0.209 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.0 29.604 118.416
Monounsaturated Fat (g) 0.001 6.237 0.0 0.0 0.002 0.001 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 6.242 24.968
Polyunsaturated (g) 0.002 4.32 0.0 0.0 0.002 0.001 0.001 0.003 0.0 0.0 0.0 4.329 17.316