Рецепт Benihana's Salad Dressing (Vegan) - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onion 36.0g	peanut oil 54.0g	vinegar 30.0g	water 29.6g	ginger root 5.58g	celery 6.68g	soy sauce 16.0g	tomatoes paste 8.19g	sugar 6.3g	lemon juice 5.08g	salt 0.4g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.4	0.0	0.0	0.0	0.1	0.05	1.0	0.35	0.0	0.02	0.0	1.92	1.92
Total Fat (g)	0.04	54.0	0.0	0.0	0.04	0.01	0.01	0.04	0.0	0.0	0.0	54.13	54.13
Carbohydrates (g)	3.36	0.0	0.28	0.0	0.99	0.2	1.22	1.55	6.3	0.44	0.0	14.33	14.33
Ash (g)	0.13	0.0	н/д	0.03	0.04	0.05	2.45	0.23	0.0	0.01	0.4	3.34	3.34
Calories (kcal)	14.4	477.36	6.3	0.0	4.464	1.068	8.48	6.716	24.381	1.27	0.0	544.439	544.439
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Sucrose (g)	0.36	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.39	0.39
Glucose (dextrose) (g)	0.71	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.47	н/д	н/д	н/д	1.22	1.22
Fructose (g)	0.46	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.48	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	32.08	0.0	28.14	29.57	4.4	6.37	11.32	6.02	0.0	4.61	0.0	122.52	122.52
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.53	0.0	0.12	0.0	0.09	0.12	0.27	1.0	6.29	0.12	0.0	9.55	9.55
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Dietary Fiber (g)	0.6	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.1	0.3	0.0	0.0	0.0	1.3	1.3
Calcium (mg)	8.28	0.0	2.1	0.888	0.893	2.67	3.04	2.948	0.063	0.356	0.096	21.334	21.334
Iron (mg)	0.08	0.02	0.06	0.0	0.03	0.01	0.31	0.24	0.0	0.0	0.0	0.75	0.75
Magnesium (mg)	3.6	0.0	1.5	0.296	2.399	0.734	6.88	3.44	0.0	0.305	0.004	19.158	19.158
Phosphorus (mg)	10.44	0.0	2.4	0.0	1.897	1.602	20.0	6.798	0.0	0.305	0.0	43.442	43.442
Potassium (mg)	52.56	0.0	21.9	0.0	23.157	17.355	34.72	83.047	0.126	6.299	0.032	239.196	239.196
Sodium (mg)	1.44	0.0	1.5	1.184	0.725	5.34	901.92	64.701	0.0	0.051	155.032	1131.893	1131.893
Zinc (mg)	0.06	0.01	0.01	0.0	0.02	0.01	0.08	0.05	0.0	0.0	0.0	0.25	0.25
Copper (mg)	0.014	0.0	0.003	0.003	0.013	0.003	0.016	0.03	0.0	0.002	0.0	0.084	0.084
Manganese (mg)	0.047	н/д	н/д	0.0	0.013	0.007	0.067	0.025	0.0	0.001	0.0	0.159	0.159
Selenium (mcg)	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.4	0.0	0.0	0.0	0.8	0.8
Vitamin A, IU (IU)	0.72	0.0	н/д	0.0	0.0	29.971	0.0	124.898	0.0	1.016	0.0	156.604	156.604
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.469	0.0	6.224	0.0	0.051	0.0	7.744	7.744
Beta Carotene (mcg)	0.36	0.0	0.0	0.0	0.0	18.023	0.0	73.792	0.0	0.152	0.0	92.327	92.327
Vitamin E (mg)	0.01	8.47	0.0	0.0	0.01	0.02	0.0	0.35	0.0	0.01	0.0	8.87	8.87
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2355.772	0.0	0.0	0.0	2355.772	2355.772
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.44	0.0	0.0	0.0	0.0	18.89	0.0	0.0	0.0	0.457	0.0	20.787	20.787
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.25	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.25	0.25
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	8.59	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	8.63	8.63
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.74	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.74	0.74
Vitamin C (mg)	2.7	0.0	0.0	0.0	0.3	0.2	0.0	1.8	0.0	2.3	0.0	7.3	7.3
Thiamin (mg)	0.018	0.0	0.0	0.0	0.002	0.001	0.005	0.005	0.0	0.002	0.0	0.032	0.032
Riboflavin (mg)	0.011	0.0	0.0	0.0	0.002	0.004	0.027	0.012	0.001	0.001	0.0	0.058	0.058
Niacin (mg)	0.043	0.0	0.0	0.0	0.042	0.021	0.352	0.252	0.0	0.005	0.0	0.716	0.716
Pantothenic acid (mg)	0.043	0.0	н/д	0.0	0.011	0.017	0.048	0.011	0.0	0.005	0.0	0.136	0.136
Vitamin B-6 (mg)	0.043	0.0	0.0	0.0	0.009	0.005	0.024	0.018	0.0	0.003	0.0	0.101	0.101
Folate (mcg)	6.84	0.0	0.0	0.0	0.614	2.403	2.24	0.983	0.0	0.66	0.0	13.74	13.74
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	2.2	0.1	0.0	0.0	1.6	0.4	2.9	3.2	0.0	0.3	0.0	10.6	10.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.004	0.0	н/д	н/д	0.001	0.001	0.014	0.002	н/д	н/д	0.0	0.022	0.022
Threonine (g)	0.007	0.0	н/д	н/д	0.002	0.001	0.04	0.008	н/д	н/д	0.0	0.059	0.059
Isoleucine (g)	0.004	0.0	н/д	н/д	0.003	0.001	0.048	0.006	н/д	н/д	0.0	0.061	0.061
Leucine (g)	0.011	0.0	н/д	н/д	0.004	0.002	0.08	0.009	н/д	н/д	0.0	0.106	0.106
Lysine (g)	0.014	0.0	н/д	н/д	0.003	0.002	0.058	0.01	н/д	н/д	0.0	0.087	0.087
Methionine (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.001	0.014	0.002	н/д	н/д	0.0	0.017	0.017
Cystine (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.0	0.018	0.002	н/д	н/д	0.0	0.02	0.02
Phenylalanine (g)	0.011	0.0	н/д	н/д	0.003	0.001	0.053	0.01	н/д	н/д	0.0	0.078	0.078
Tyrosine (g)	0.004	0.0	н/д	н/д	0.001	0.001	0.037	0.004	н/д	н/д	0.0	0.046	0.046
Valine (g)	0.007	0.0	н/д	н/д	0.004	0.002	0.05	0.007	н/д	н/д	0.0	0.069	0.069
Arginine (g)	0.036	0.0	н/д	н/д	0.002	0.001	0.069	0.006	н/д	н/д	0.0	0.114	0.114
Histidine (g)	0.004	0.0	н/д	н/д	0.002	0.001	0.026	0.005	н/д	н/д	0.0	0.036	0.036
Alanine (g)	0.007	0.0	н/д	н/д	0.002	0.001	0.045	0.016	н/д	н/д	0.0	0.071	0.071
Aspartic acid (g)	0.032	0.0	н/д	н/д	0.012	0.008	0.107	0.057	н/д	н/д	0.0	0.217	0.217
Glutamic acid (g)	0.094	0.0	н/д	н/д	0.009	0.006	0.237	0.156	н/д	н/д	0.0	0.501	0.501
Glycine (g)	0.011	0.0	н/д	н/д	0.002	0.001	0.045	0.005	н/д	н/д	0.0	0.064	0.064
Proline (g)	0.004	0.0	н/д	н/д	0.002	0.001	0.074	0.007	н/д	н/д	0.0	0.087	0.087
Serine (g)	0.007	0.0	н/д	н/д	0.003	0.001	0.058	0.009	н/д	н/д	0.0	0.078	0.078
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.014	9.126	0.0	0.0	0.011	0.003	0.002	0.008	0.0	0.0	0.0	9.164	9.164
Phytosterols (mg)	5.4	111.78	н/д	н/д	0.837	0.401	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	118.418	118.418
Monounsaturated Fat (g)	0.004	24.948	0.0	0.0	0.008	0.002	0.002	0.006	0.0	0.0	0.0	24.969	24.969
Polyunsaturated (g)	0.007	17.28	0.0	0.0	0.008	0.005	0.003	0.013	0.0	0.0	0.0	17.317	17.317