Рецепт Benihana's Salad Dressing - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onion 36.0g	oil 54.5g	vinegar 30.0g	water 14.8g	ginger root 5.58g	celery 6.68g	soy sauce 16.0g	tomatoes paste 8.19g	sugar 6.3g	lemon juice 5.08g	salt 3.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.4	0.0	0.0	0.0	0.1	0.05	1.0	0.35	0.0	0.02	0.0	1.92	1.92
Total Fat (g)	0.04	54.5	0.0	0.0	0.04	0.01	0.01	0.04	0.0	0.0	0.0	54.63	54.63
Carbohydrates (g)	3.36	0.0	0.28	0.0	0.99	0.2	1.22	1.55	6.3	0.44	0.0	14.33	14.33
Ash (g)	0.13	0.0	н/д	0.01	0.04	0.05	2.45	0.23	0.0	0.01	2.99	5.92	5.92
Calories (kcal)	14.4	481.78	6.3	0.0	4.464	1.068	8.48	6.716	24.381	1.27	0.0	548.859	548.859
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Sucrose (g)	0.36	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.39	0.39
Glucose (dextrose) (g)	0.71	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.47	н/д	н/д	н/д	1.22	1.22
Fructose (g)	0.46	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.48	н/д	н/д	н/д	0.98	0.98
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	32.08	0.0	28.14	14.79	4.4	6.37	11.32	6.02	0.0	4.61	0.01	107.74	107.74
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.53	0.0	0.12	0.0	0.09	0.12	0.27	1.0	6.29	0.12	0.0	9.55	9.55
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Dietary Fiber (g)	0.6	0.0	0.0	0.0	0.1	0.1	0.1	0.3	0.0	0.0	0.0	1.3	1.3
Calcium (mg)	8.28	0.0	2.1	0.444	0.893	2.67	3.04	2.948	0.063	0.356	0.72	21.514	21.514
Iron (mg)	0.08	0.01	0.06	0.0	0.03	0.01	0.31	0.24	0.0	0.0	0.01	0.76	0.76
Magnesium (mg)	3.6	0.0	1.5	0.148	2.399	0.734	6.88	3.44	0.0	0.305	0.03	19.036	19.036
Phosphorus (mg)	10.44	0.0	2.4	0.0	1.897	1.602	20.0	6.798	0.0	0.305	0.0	43.442	43.442
Potassium (mg)	52.56	0.0	21.9	0.0	23.157	17.355	34.72	83.047	0.126	6.299	0.24	239.404	239.404
Sodium (mg)	1.44	0.0	1.5	0.592	0.725	5.34	901.92	64.701	0.0	0.051	1162.74	2139.009	2139.009
Zinc (mg)	0.06	0.0	0.01	0.0	0.02	0.01	0.08	0.05	0.0	0.0	0.0	0.24	0.24
Copper (mg)	0.014	0.0	0.003	0.001	0.013	0.003	0.016	0.03	0.0	0.002	0.001	0.083	0.083
Manganese (mg)	0.047	н/д	н/д	0.0	0.013	0.007	0.067	0.025	0.0	0.001	0.003	0.162	0.162
Selenium (mcg)	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.4	0.0	0.0	0.0	0.8	0.8
Vitamin A, IU (IU)	0.72	0.0	н/д	0.0	0.0	29.971	0.0	124.898	0.0	1.016	0.0	156.604	156.604
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.469	0.0	6.224	0.0	0.051	0.0	7.744	7.744
Beta Carotene (mcg)	0.36	0.0	0.0	0.0	0.0	18.023	0.0	73.792	0.0	0.152	0.0	92.327	92.327
Vitamin E (mg)	0.01	5.02	0.0	0.0	0.01	0.02	0.0	0.35	0.0	0.01	0.0	5.42	5.42
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2355.772	0.0	0.0	0.0	2355.772	2355.772
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.44	0.0	0.0	0.0	0.0	18.89	0.0	0.0	0.0	0.457	0.0	20.787	20.787
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.7	0.0	0.0	0.0	0.3	0.2	0.0	1.8	0.0	2.3	0.0	7.3	7.3
Thiamin (mg)	0.018	0.0	0.0	0.0	0.002	0.001	0.005	0.005	0.0	0.002	0.0	0.032	0.032
Riboflavin (mg)	0.011	0.0	0.0	0.0	0.002	0.004	0.027	0.012	0.001	0.001	0.0	0.058	0.058
Niacin (mg)	0.043	0.0	0.0	0.0	0.042	0.021	0.352	0.252	0.0	0.005	0.0	0.716	0.716
Pantothenic acid (mg)	0.043	0.0	н/д	0.0	0.011	0.017	0.048	0.011	0.0	0.005	0.0	0.136	0.136
Vitamin B-6 (mg)	0.043	0.0	0.0	0.0	0.009	0.005	0.024	0.018	0.0	0.003	0.0	0.101	0.101
Folate (mcg)	6.84	0.0	0.0	0.0	0.614	2.403	2.24	0.983	0.0	0.66	0.0	13.74	13.74
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	2.2	н/д	0.0	0.0	1.6	0.4	2.9	3.2	0.0	0.3	0.0	10.6	10.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.004	0.0	н/д	н/д	0.001	0.001	0.014	0.002	н/д	н/д	0.0	0.022	0.022
Threonine (g)	0.007	0.0	н/д	н/д	0.002	0.001	0.04	0.008	н/д	н/д	0.0	0.059	0.059
Isoleucine (g)	0.004	0.0	н/д	н/д	0.003	0.001	0.048	0.006	н/д	н/д	0.0	0.061	0.061
Leucine (g)	0.011	0.0	н/д	н/д	0.004	0.002	0.08	0.009	н/д	н/д	0.0	0.106	0.106
Lysine (g)	0.014	0.0	н/д	н/д	0.003	0.002	0.058	0.01	н/д	н/д	0.0	0.087	0.087
Methionine (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.001	0.014	0.002	н/д	н/д	0.0	0.017	0.017
Cystine (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.001	0.0	0.018	0.002	н/д	н/д	0.0	0.02	0.02
Phenylalanine (g)	0.011	0.0	н/д	н/д	0.003	0.001	0.053	0.01	н/д	н/д	0.0	0.078	0.078
Tyrosine (g)	0.004	0.0	н/д	н/д	0.001	0.001	0.037	0.004	н/д	н/д	0.0	0.046	0.046
Valine (g)	0.007	0.0	н/д	н/д	0.004	0.002	0.05	0.007	н/д	н/д	0.0	0.069	0.069
Arginine (g)	0.036	0.0	н/д	н/д	0.002	0.001	0.069	0.006	н/д	н/д	0.0	0.114	0.114
Histidine (g)	0.004	0.0	н/д	н/д	0.002	0.001	0.026	0.005	н/д	н/д	0.0	0.036	0.036
Alanine (g)	0.007	0.0	н/д	н/д	0.002	0.001	0.045	0.016	н/д	н/д	0.0	0.071	0.071
Aspartic acid (g)	0.032	0.0	н/д	н/д	0.012	0.008	0.107	0.057	н/д	н/д	0.0	0.217	0.217
Glutamic acid (g)	0.094	0.0	н/д	н/д	0.009	0.006	0.237	0.156	н/д	н/д	0.0	0.501	0.501
Glycine (g)	0.011	0.0	н/д	н/д	0.002	0.001	0.045	0.005	н/д	н/д	0.0	0.064	0.064
Proline (g)	0.004	0.0	н/д	н/д	0.002	0.001	0.074	0.007	н/д	н/д	0.0	0.087	0.087
Serine (g)	0.007	0.0	н/д	н/д	0.003	0.001	0.058	0.009	н/д	н/д	0.0	0.078	0.078
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	1.406	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.406	1.406
Saturated Fat (g)	0.014	4.049	0.0	0.0	0.011	0.003	0.002	0.008	0.0	0.0	0.0	4.087	4.087
Phytosterols (mg)	5.4	136.25	н/д	н/д	0.837	0.401	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	142.888	142.888
Monounsaturated Fat (g)	0.004	12.388	0.0	0.0	0.008	0.002	0.002	0.006	0.0	0.0	0.0	12.409	12.409
Polyunsaturated (g)	0.007	35.501	0.0	0.0	0.008	0.005	0.003	0.013	0.0	0.0	0.0	35.539	35.539