Рецепт Bengali Prawn Curry - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	mustard oil 21.0g	cinnamon 0.0g	cardamom 0.0g	cloves 0.5g	bay leaf 4.0g	onion 99.0g	coriander 0.0g	chili 0.0g	turmeric 0.0g	tomato 56.42g	salt 1.5g	sugar 1.05g	lime juice 10.08g	coriander 0.0g	turmeric 0.0g	chili 0.0g	salt 2.0g	oil 4.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	н/д	н/д	0.03	0.3	1.09	н/д	н/д	н/д	0.5	0.0	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1.96	1.96
Total Fat (g)	21.0	н/д	н/д	0.1	0.33	0.1	н/д	н/д	н/д	0.11	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	4.5	26.15	26.15
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	н/д	0.31	3.0	9.25	н/д	н/д	н/д	2.21	0.0	1.05	0.85	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	16.66	16.66
Ash (g)	0.0	н/д	н/д	0.03	0.14	0.35	н/д	н/д	н/д	0.28	1.5	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	2.0	0.0	4.33	4.33
Calories (kcal)	185.64	н/д	н/д	1.615	12.52	39.6	н/д	н/д	н/д	10.156	0.0	4.064	2.52	н/д	н/д	н/д	0.0	39.78	295.894	295.894
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.98	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.03	1.03
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	1.95	н/д	н/д	н/д	0.71	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.72	2.72
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	0.77	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.12	2.12
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	н/д	н/д	0.03	0.22	88.22	н/д	н/д	н/д	53.32	0.0	0.0	9.15	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	150.95	150.95
Caffeine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	4.2	н/д	н/д	н/д	1.48	0.0	1.05	0.17	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	6.91	6.91
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	0.2	1.1	1.7	н/д	н/д	н/д	0.7	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	3.6	3.6
Calcium (mg)	0.0	н/д	н/д	3.23	33.36	22.77	н/д	н/д	н/д	5.642	0.36	0.011	1.411	н/д	н/д	н/д	0.48	0.0	67.264	67.264
Iron (mg)	0.0	н/д	н/д	0.04	1.72	0.21	н/д	н/д	н/д	0.15	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	2.15	2.15
Magnesium (mg)	0.0	н/д	н/д	1.32	4.8	9.9	н/д	н/д	н/д	6.206	0.015	0.0	0.806	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	23.068	23.068
Phosphorus (mg)	0.0	н/д	н/д	0.525	4.52	28.71	н/д	н/д	н/д	13.541	0.0	0.0	1.411	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	48.707	48.707
Potassium (mg)	0.0	н/д	н/д	5.51	21.16	144.54	н/д	н/д	н/д	133.715	0.12	0.021	11.794	н/д	н/д	н/д	0.16	0.0	317.02	317.02
Sodium (mg)	0.0	н/д	н/д	1.215	0.92	3.96	н/д	н/д	н/д	2.821	581.37	0.0	0.202	н/д	н/д	н/д	775.16	0.0	1365.648	1365.648
Zinc (mg)	0.0	н/д	н/д	0.01	0.15	0.17	н/д	н/д	н/д	0.1	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.43	0.43
Copper (mg)	0.0	н/д	н/д	0.002	0.017	0.04	н/д	н/д	н/д	0.034	0.0	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	0.001	0.0	0.096	0.096
Manganese (mg)	0.0	н/д	н/д	0.15	0.327	0.129	н/д	н/д	н/д	0.062	0.002	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.673	0.673
Selenium (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.1	0.5	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.7	0.7
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	н/д	2.65	247.4	1.98	н/д	н/д	н/д	469.979	0.0	0.0	5.04	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	727.049	727.049
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	н/д	0.135	12.36	0.0	н/д	н/д	н/д	23.696	0.0	0.0	0.202	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	36.393	36.393
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.42	н/д	0.99	н/д	н/д	н/д	253.326	0.0	0.0	3.024	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	257.76	257.76
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.3	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	0.41	0.8	0.8
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1451.687	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	1451.687	1451.687
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	3.96	н/д	н/д	н/д	69.397	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	73.357	73.357
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	н/д	0.4	1.9	7.3	н/д	н/д	н/д	7.2	0.0	0.0	3.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	19.8	19.8
Thiamin (mg)	0.0	н/д	н/д	0.001	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	0.023	0.0	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.076	0.076
Riboflavin (mg)	0.0	н/д	н/д	0.001	0.017	0.03	н/д	н/д	н/д	0.011	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.061	0.061
Niacin (mg)	0.0	н/д	н/д	0.007	0.08	0.119	н/д	н/д	н/д	0.333	0.0	0.0	0.014	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.553	0.553
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.119	н/д	н/д	н/д	0.051	0.0	0.0	0.012	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.182	0.182
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	н/д	0.003	0.07	0.119	н/д	н/д	н/д	0.045	0.0	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.241	0.241
Folate (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.465	7.2	18.81	н/д	н/д	н/д	8.463	0.0	0.0	1.008	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	35.946	35.946
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	6.0	н/д	н/д	н/д	3.8	0.0	0.0	0.5	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	10.5	10.5
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.016	0.016
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.017	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.037	0.037
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.011	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.021	0.021
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.017	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.049	0.049
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	0.017	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.059	0.059
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.006	0.006
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.006	0.006
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.039	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.07	0.07
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.016	0.016
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.011	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.032	0.032
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.099	н/д	н/д	н/д	0.011	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.112	0.112
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.016	0.016
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.017	0.0	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.039	0.039
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.089	н/д	н/д	н/д	0.079	0.0	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.179	0.179
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.257	н/д	н/д	н/д	0.243	0.0	н/д	0.007	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.507	0.507
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.011	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.042	0.042
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.011	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.024	0.024
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.017	0.0	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.041	0.041
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.116	0.116	0.116
Saturated Fat (g)	2.432	н/д	н/д	0.027	0.091	0.04	н/д	н/д	н/д	0.017	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.334	2.942	2.942
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	1.28	н/д	14.85	н/д	н/д	н/д	3.949	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	11.25	31.329	31.329
Monounsaturated Fat (g)	12.43	н/д	н/д	0.007	0.066	0.01	н/д	н/д	н/д	0.017	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	1.023	13.554	13.554
Polyunsaturated (g)	4.458	н/д	н/д	0.035	0.092	0.02	н/д	н/д	н/д	0.045	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	2.931	7.584	7.584