Рецепт Belacan (Shrimp Paste) Fish Sambal (Gravy) - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 3 |
turmeric
0.73g |
salt
0.0g |
chili paste
0.0g |
chillies
65.7g |
chillies
21.9g |
shallots
0.0g |
ginger
0.68g |
garlic
3.48g |
lime juice
5.04g |
spring onions
9.6g |
sugar
0.77g |
oil
0.0g |
salt
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.06 | н/д | н/д | 1.31 | 0.44 | н/д | 0.01 | 0.22 | 0.02 | 0.18 | 0.0 | н/д | н/д | 2.24 | 6.72 |
Total Fat (g) | 0.07 | н/д | н/д | 0.13 | 0.04 | н/д | 0.01 | 0.02 | 0.0 | 0.02 | 0.0 | н/д | н/д | 0.29 | 0.87 |
Carbohydrates (g) | 0.48 | н/д | н/д | 6.22 | 2.07 | н/д | 0.12 | 1.15 | 0.42 | 0.7 | 0.77 | н/д | н/д | 11.93 | 35.79 |
Ash (g) | 0.04 | н/д | н/д | 0.39 | 0.13 | н/д | 0.01 | 0.05 | 0.02 | 0.08 | 0.0 | н/д | н/д | 0.72 | 2.16 |
Calories (kcal) | 2.596 | н/д | н/д | 26.28 | 8.76 | н/д | 0.546 | 5.185 | 1.261 | 3.072 | 2.967 | н/д | н/д | 50.667 | 152.001 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.12 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.09 |
Fructose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.09 |
Lactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 0.08 | н/д | н/д | 57.65 | 19.22 | н/д | 0.54 | 2.04 | 4.58 | 8.62 | 0.0 | н/д | н/д | 92.72 | 278.16 |
Caffeine (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.02 | н/д | н/д | 3.35 | 1.12 | н/д | 0.01 | 0.03 | 0.09 | 0.22 | 0.77 | н/д | н/д | 5.61 | 16.83 |
Galactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.2 | н/д | н/д | 1.0 | 0.3 | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | н/д | н/д | 1.8 | 5.4 |
Calcium (mg) | 1.342 | н/д | н/д | 11.826 | 3.942 | н/д | 0.109 | 6.299 | 0.706 | 6.912 | 0.008 | н/д | н/д | 31.144 | 93.432 |
Iron (mg) | 0.3 | н/д | н/д | 0.79 | 0.26 | н/д | 0.0 | 0.06 | 0.0 | 0.14 | 0.0 | н/д | н/д | 1.56 | 4.68 |
Magnesium (mg) | 1.415 | н/д | н/д | 16.425 | 5.475 | н/д | 0.293 | 0.87 | 0.403 | 1.92 | 0.0 | н/д | н/д | 26.802 | 80.406 |
Phosphorus (mg) | 1.965 | н/д | н/д | 30.222 | 10.074 | н/д | 0.232 | 5.324 | 0.706 | 3.552 | 0.0 | н/д | н/д | 52.076 | 156.228 |
Potassium (mg) | 18.517 | н/д | н/д | 223.38 | 74.46 | н/д | 2.83 | 13.955 | 5.901 | 26.496 | 0.015 | н/д | н/д | 365.554 | 1096.662 |
Sodium (mg) | 0.279 | н/д | н/д | 4.599 | 1.533 | н/д | 0.089 | 0.592 | 0.101 | 1.536 | 0.0 | н/д | н/д | 8.728 | 26.184 |
Zinc (mg) | 0.03 | н/д | н/д | 0.2 | 0.07 | н/д | 0.0 | 0.04 | 0.0 | 0.04 | 0.0 | н/д | н/д | 0.38 | 1.14 |
Copper (mg) | 0.004 | н/д | н/д | 0.112 | 0.037 | н/д | 0.002 | 0.01 | 0.002 | 0.008 | 0.0 | н/д | н/д | 0.175 | 0.525 |
Manganese (mg) | 0.057 | н/д | н/д | 0.158 | 0.053 | н/д | 0.002 | 0.058 | 0.001 | 0.015 | 0.0 | н/д | н/д | 0.344 | 1.032 |
Selenium (mcg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.3 | 0.1 | н/д | 0.0 | 0.5 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | н/д | н/д | 1.0 | 3.0 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | н/д | н/д | 774.603 | 258.201 | н/д | 0.0 | 0.313 | 2.522 | 95.712 | 0.0 | н/д | н/д | 1131.351 | 3394.053 |
Retinol (mcg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | н/д | н/д | 38.763 | 12.921 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.101 | 4.8 | 0.0 | н/д | н/д | 56.585 | 169.755 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | н/д | н/д | 440.847 | 146.949 | н/д | 0.0 | 0.174 | 1.513 | 57.408 | 0.0 | н/д | н/д | 646.891 | 1940.673 |
Vitamin E (mg) | 0.02 | н/д | н/д | 0.45 | 0.15 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.05 | 0.0 | н/д | н/д | 0.7 | 2.1 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | н/д | н/д | 476.325 | 158.775 | н/д | 0.0 | 0.557 | 0.0 | 109.152 | 0.0 | н/д | н/д | 744.809 | 2234.427 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.2 | н/д | н/д | 159.3 | 53.1 | н/д | 0.0 | 1.1 | 1.5 | 1.8 | 0.0 | н/д | н/д | 217.1 | 651.3 |
Thiamin (mg) | 0.001 | н/д | н/д | 0.059 | 0.02 | н/д | 0.0 | 0.007 | 0.002 | 0.006 | 0.0 | н/д | н/д | 0.094 | 0.282 |
Riboflavin (mg) | 0.002 | н/д | н/д | 0.059 | 0.02 | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.001 | 0.008 | 0.0 | н/д | н/д | 0.093 | 0.279 |
Niacin (mg) | 0.038 | н/д | н/д | 0.624 | 0.208 | н/д | 0.005 | 0.024 | 0.007 | 0.051 | 0.0 | н/д | н/д | 0.957 | 2.871 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.039 | 0.013 | н/д | 0.001 | 0.021 | 0.006 | 0.008 | 0.0 | н/д | н/д | 0.089 | 0.267 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.013 | н/д | н/д | 0.184 | 0.061 | н/д | 0.001 | 0.043 | 0.002 | 0.006 | 0.0 | н/д | н/д | 0.311 | 0.933 |
Folate (mcg) | 0.286 | н/д | н/д | 15.111 | 5.037 | н/д | 0.075 | 0.104 | 0.504 | 6.144 | 0.0 | н/д | н/д | 27.262 | 81.786 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Choline (mg) | 0.4 | н/д | н/д | 7.3 | 2.4 | н/д | 0.2 | 0.8 | 0.3 | 0.5 | 0.0 | н/д | н/д | 11.9 | 35.7 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.007 | н/д | 0.0 | 0.002 | 0.0 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.031 | 0.093 |
Threonine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.046 | 0.015 | н/д | 0.0 | 0.006 | 0.0 | 0.007 | н/д | н/д | н/д | 0.074 | 0.222 |
Isoleucine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.046 | 0.015 | н/д | 0.0 | 0.008 | 0.0 | 0.008 | н/д | н/д | н/д | 0.077 | 0.231 |
Leucine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.072 | 0.024 | н/д | 0.0 | 0.011 | 0.001 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.119 | 0.357 |
Lysine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.059 | 0.02 | н/д | 0.0 | 0.009 | 0.001 | 0.009 | н/д | н/д | н/д | 0.098 | 0.294 |
Methionine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.013 | 0.004 | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.0 | 0.002 | н/д | н/д | н/д | 0.022 | 0.066 |
Cystine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.026 | 0.009 | н/д | 0.0 | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.038 | 0.114 |
Phenylalanine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.039 | 0.013 | н/д | 0.0 | 0.006 | 0.001 | 0.006 | н/д | н/д | н/д | 0.065 | 0.195 |
Tyrosine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.026 | 0.009 | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.0 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.043 | 0.129 |
Valine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.053 | 0.018 | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.001 | 0.008 | н/д | н/д | н/д | 0.089 | 0.267 |
Arginine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.066 | 0.022 | н/д | 0.0 | 0.022 | 0.001 | 0.012 | н/д | н/д | н/д | 0.123 | 0.369 |
Histidine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.026 | 0.009 | н/д | 0.0 | 0.004 | 0.0 | 0.003 | н/д | н/д | н/д | 0.042 | 0.126 |
Alanine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.053 | 0.018 | н/д | 0.0 | 0.005 | 0.001 | 0.008 | н/д | н/д | н/д | 0.083 | 0.249 |
Aspartic acid (g) | н/д | н/д | н/д | 0.191 | 0.064 | н/д | 0.001 | 0.017 | 0.006 | 0.016 | н/д | н/д | н/д | 0.294 | 0.882 |
Glutamic acid (g) | н/д | н/д | н/д | 0.171 | 0.057 | н/д | 0.001 | 0.028 | 0.004 | 0.036 | н/д | н/д | н/д | 0.297 | 0.891 |
Glycine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.046 | 0.015 | н/д | 0.0 | 0.007 | 0.001 | 0.009 | н/д | н/д | н/д | 0.078 | 0.234 |
Proline (g) | н/д | н/д | н/д | 0.059 | 0.02 | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.002 | 0.012 | н/д | н/д | н/д | 0.096 | 0.288 |
Serine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.053 | 0.018 | н/д | 0.0 | 0.007 | 0.002 | 0.008 | н/д | н/д | н/д | 0.087 | 0.261 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.023 | н/д | н/д | 0.013 | 0.004 | н/д | 0.001 | 0.003 | 0.001 | 0.003 | 0.0 | н/д | н/д | 0.048 | 0.144 |
Phytosterols (mg) | 0.601 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.102 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.704 | 2.112 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.012 | н/д | н/д | 0.007 | 0.002 | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.001 | 0.003 | 0.0 | н/д | н/д | 0.026 | 0.078 |
Polyunsaturated (g) | 0.016 | н/д | н/д | 0.072 | 0.024 | н/д | 0.001 | 0.009 | 0.001 | 0.007 | 0.0 | н/д | н/д | 0.13 | 0.39 |