Рецепт Bel Gioioso's Basic Tiramisu - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	eggs 24.64g	sugar 16.67g	mascarpone 37.8g	coffee 39.5g	cognac 4.63g	cocoa 1.67g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.1	0.0	2.24	0.05	0.0	0.33	5.72	34.32
Total Fat (g)	2.45	0.0	12.94	0.01	0.0	0.17	15.57	93.42
Carbohydrates (g)	0.19	16.66	1.54	0.0	0.0	1.0	19.39	116.34
Ash (g)	0.21	0.0	н/д	0.14	н/д	н/д	0.35	2.1
Calories (kcal)	35.235	64.5	129.276	0.395	10.703	6.667	246.776	1480.656
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.18
Glucose (dextrose) (g)	0.05	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	0.3
Fructose (g)	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.18
Lactose (g)	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.18
Maltose (g)	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.18
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	1.5	н/д	1.5	9.0
Water (g)	18.69	0.01	20.58	39.26	3.09	н/д	81.62	489.72
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	15.8	0.0	н/д	15.8	94.8
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.19	16.65	1.21	0.0	0.0	0.0	18.05	108.3
Galactose (g)	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.18
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.3	1.8
Calcium (mg)	13.059	0.167	37.044	0.79	0.0	0.0	51.06	306.36
Iron (mg)	0.45	0.0	0.14	0.0	0.0	0.6	1.2	7.2
Magnesium (mg)	2.957	0.0	3.402	1.185	0.0	н/д	7.544	45.264
Phosphorus (mg)	47.062	0.0	40.068	1.185	0.185	н/д	88.501	531.006
Potassium (mg)	33.018	0.333	52.164	19.355	0.093	н/д	104.963	629.778
Sodium (mg)	34.496	0.0	121.338	0.79	0.046	0.0	156.67	940.02
Zinc (mg)	0.27	0.0	0.19	0.01	0.0	н/д	0.48	2.88
Copper (mg)	0.025	0.0	0.008	0.0	0.001	н/д	0.033	0.198
Manganese (mg)	0.01	0.0	н/д	0.008	н/д	н/д	0.018	0.108
Selenium (mcg)	7.8	0.1	0.9	0.0	0.0	н/д	8.8	52.8
Vitamin A, IU (IU)	119.997	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	119.997	719.982
Retinol (mcg)	34.25	0.0	135.702	0.0	0.0	н/д	169.952	1019.712
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	34.496	0.0	138.348	0.0	0.0	н/д	172.844	1037.064
Beta Carotene (mcg)	2.464	0.0	33.264	0.0	0.0	н/д	35.728	214.368
Vitamin E (mg)	0.24	0.0	0.11	0.0	0.0	н/д	0.35	2.1
Vitamin D (IU)	8.624	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.624	51.744
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	81.558	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	81.558	489.348
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.12	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.13	0.78
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.017	0.0	0.008	0.004	0.0	н/д	0.029	0.174
Riboflavin (mg)	0.118	0.003	0.049	0.032	0.0	н/д	0.202	1.212
Niacin (mg)	0.017	0.0	0.057	0.075	0.0	н/д	0.149	0.894
Pantothenic acid (mg)	0.355	0.0	н/д	0.099	н/д	н/д	0.454	2.724
Vitamin B-6 (mg)	0.034	0.0	0.015	0.0	0.0	н/д	0.05	0.3
Folate (mcg)	11.581	0.0	4.158	0.79	0.0	н/д	16.529	99.174
Vitamin B-12 (mcg)	0.32	0.0	0.09	0.0	0.0	н/д	0.41	2.46
Choline (mg)	61.9	0.0	10.3	1.0	0.0	н/д	73.2	439.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.042	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.042	0.252
Threonine (g)	0.138	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.138	0.828
Isoleucine (g)	0.165	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.165	0.99
Leucine (g)	0.269	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.273	1.638
Lysine (g)	0.224	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.224	1.344
Methionine (g)	0.094	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.094	0.564
Cystine (g)	0.067	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.067	0.402
Phenylalanine (g)	0.168	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.168	1.008
Tyrosine (g)	0.123	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.123	0.738
Valine (g)	0.212	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.212	1.272
Arginine (g)	0.202	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.202	1.212
Histidine (g)	0.076	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.076	0.456
Alanine (g)	0.182	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.182	1.092
Aspartic acid (g)	0.328	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.332	1.992
Glutamic acid (g)	0.414	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.422	2.532
Glycine (g)	0.106	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.106	0.636
Proline (g)	0.126	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.126	0.756
Serine (g)	0.239	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.239	1.434
Cholesterol (mg)	104.227	0.0	41.58	0.0	0.0	0.0	145.807	874.842
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.764	0.0	7.292	0.0	0.0	0.0	8.055	48.33
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.939	0.0	3.258	0.008	0.0	н/д	4.205	25.23
Polyunsaturated (g)	0.335	0.0	0.544	0.0	0.0	н/д	0.879	5.274