Рецепт Beigli Or Kindli Pt 1 - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	flour 75.6g	eggs 8.21g	egg yolks 0.0g	butter 18.92g	yeast 2.0g	water 4.93g	potatoes 16.41g	sugar 16.67g	salt 0.03g	wine 2.46g	sugar 37.8g	water 9.88g	poppy 37.8g	egg whites 0.0g	rum 2.32g	raisins 9.45g	figs 4.68g	apricot 24.03g	butter 9.46g	walnuts 6.0g	sugar 29.17g	rum 2.32g	raisins 6.88g	figs 16.5g	cinnamon 0.22g	orange marmalade 26.67g	egg whites 5.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.81	1.03	н/д	0.16	0.77	0.0	0.33	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.8	н/д	0.0	0.29	0.04	0.34	0.08	0.91	0.0	0.0	0.21	0.12	0.01	0.08	0.6	19.58	234.96
Total Fat (g)	0.74	0.82	н/д	15.34	0.09	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	15.71	н/д	0.0	0.04	0.01	0.09	7.67	3.91	0.0	0.0	0.03	0.05	0.0	0.0	0.01	44.55	534.6
Carbohydrates (g)	57.69	0.06	н/д	0.01	0.76	0.0	2.87	16.66	0.0	0.07	37.79	0.0	10.63	н/д	0.0	7.48	0.9	2.67	0.01	0.82	29.16	0.0	5.44	3.16	0.17	17.68	0.04	194.09	2329.08
Ash (g)	0.36	0.07	н/д	0.01	0.14	0.0	0.18	0.0	0.03	0.01	0.0	0.01	2.41	н/д	0.0	0.17	0.03	0.18	0.0	0.11	0.0	0.0	0.13	0.11	0.01	0.05	0.03	4.04	48.48
Calories (kcal)	275.178	11.745	н/д	135.633	5.9	0.0	12.633	64.5	0.0	2.04	146.283	0.0	198.446	н/д	5.352	28.256	3.462	11.532	67.816	39.24	112.875	5.352	20.556	12.21	0.535	65.6	2.64	1227.782	14733.384
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.53	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	2.98	35.76
Sucrose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.88	н/д	н/д	0.04	н/д	1.41	н/д	0.15	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	н/д	0.0	2.55	30.6
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	н/д	н/д	2.62	н/д	0.57	н/д	0.0	н/д	н/д	1.91	н/д	0.0	н/д	0.02	5.34	64.08
Fructose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	2.8	н/д	0.23	н/д	0.01	н/д	н/д	2.04	н/д	0.0	н/д	0.0	5.25	63.0
Lactose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	0.12
Maltose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.03	0.36
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	н/д	0.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.8	21.6
Water (g)	9.01	6.23	н/д	3.39	0.15	4.93	13.02	0.01	0.0	2.13	0.01	9.87	2.25	н/д	1.54	1.46	3.7	20.75	1.7	0.24	0.01	1.54	1.06	13.05	0.02	8.85	4.82	109.74	1316.88
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.2	0.06	н/д	0.01	0.0	0.0	0.13	16.65	0.0	0.02	37.77	0.0	1.13	н/д	0.0	5.59	0.76	2.22	0.01	0.16	29.14	0.0	4.07	2.68	0.0	16.0	0.04	116.65	1399.8
Galactose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	0.12
Dietary Fiber (g)	2.0	0.0	н/д	0.0	0.4	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	7.4	н/д	0.0	0.3	0.1	0.5	0.0	0.4	0.0	0.0	0.3	0.5	0.1	0.2	0.0	12.6	151.2
Calcium (mg)	11.34	4.353	н/д	4.54	1.28	0.148	1.969	0.167	0.008	0.197	0.378	0.296	543.552	н/д	0.0	4.725	1.637	3.123	2.27	5.88	0.292	0.0	3.438	5.775	2.171	10.133	0.385	608.056	7296.672
Iron (mg)	3.51	0.15	н/д	0.0	0.33	0.0	0.13	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	3.69	н/д	0.0	0.18	0.02	0.09	0.0	0.17	0.0	0.0	0.13	0.06	0.02	0.04	0.0	8.55	102.6
Magnesium (mg)	16.632	0.986	н/д	0.378	1.96	0.049	3.773	0.0	0.0	0.27	0.0	0.099	131.163	н/д	0.0	3.024	0.795	2.403	0.189	9.48	0.0	0.0	2.2	2.805	0.13	0.533	0.605	177.475	2129.7
Phosphorus (mg)	81.646	15.687	н/д	4.54	25.8	0.0	9.352	0.0	0.0	0.492	0.0	0.0	328.853	н/д	0.116	9.545	0.655	5.526	2.27	20.76	0.0	0.116	6.944	2.31	0.139	1.067	0.825	516.641	6199.692
Potassium (mg)	80.89	11.006	н/д	4.54	40.0	0.0	69.07	0.333	0.003	2.434	0.756	0.0	271.776	н/д	0.046	70.781	10.852	62.225	2.27	26.46	0.583	0.046	51.494	38.28	0.934	9.867	8.965	763.611	9163.332
Sodium (mg)	1.512	11.499	н/д	2.081	1.0	0.197	0.984	0.0	12.919	0.123	0.0	0.395	9.828	н/д	0.023	1.04	0.047	0.24	1.04	0.12	0.0	0.023	0.756	0.165	0.022	14.933	9.13	68.078	816.936
Zinc (mg)	0.53	0.09	н/д	0.02	0.13	0.0	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.99	н/д	0.0	0.02	0.01	0.05	0.01	0.19	0.0	0.0	0.02	0.02	0.0	0.01	0.0	4.13	49.56
Copper (mg)	0.106	0.008	н/д	0.004	0.01	0.0	0.018	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.616	н/д	0.001	0.03	0.003	0.019	0.002	0.095	0.0	0.001	0.022	0.012	0.001	0.024	0.001	0.975	11.7
Manganese (mg)	0.514	0.003	н/д	0.0	0.011	0.0	0.025	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	2.536	н/д	0.0	0.028	0.006	0.019	0.0	0.205	0.0	0.0	0.021	0.021	0.038	0.005	0.001	3.437	41.244
Selenium (mcg)	25.6	2.6	н/д	0.2	0.5	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.2	0.0	5.1	н/д	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	0.3	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	1.1	36.4	436.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	39.999	н/д	472.728	0.02	0.0	0.328	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	6.642	462.722	236.364	1.2	0.0	0.0	0.0	23.43	0.639	16.533	0.0	1260.605	15127.26
Retinol (mcg)	0.0	11.417	н/д	126.931	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	63.465	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	201.813	2421.756
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	11.499	н/д	129.39	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.327	23.064	64.695	0.06	0.0	0.0	0.0	1.155	0.033	0.8	0.0	231.023	2772.276
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.821	н/д	29.888	0.0	0.0	0.164	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	3.976	262.834	14.944	0.72	0.0	0.0	0.0	14.025	0.243	4.0	0.0	331.615	3979.38
Vitamin E (mg)	0.05	0.08	н/д	0.44	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.67	н/д	0.0	0.01	0.01	0.21	0.22	0.04	0.0	0.0	0.01	0.02	0.01	0.02	0.0	1.77	21.24
Vitamin D (IU)	н/д	2.875	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.875	34.5
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	0.0	0.0	0.033	0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg)	13.608	27.186	н/д	0.0	0.0	0.0	1.313	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.421	21.382	0.0	0.54	0.0	0.0	0.0	1.485	0.481	15.467	0.0	81.882	982.584
Tocopherol, beta (mg)	0.05	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.14	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	3.2	38.4
Tocopherol, gamma (mg)	0.29	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.33	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	1.25	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	4.94	59.28
Tocopherol, delta (mg)	0.02	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.11	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.22	2.64
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	3.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	н/д	0.0	0.2	0.1	2.4	0.0	0.1	0.0	0.0	0.2	0.3	0.0	1.3	0.0	8.2	98.4
Thiamin (mg)	0.597	0.006	н/д	0.002	0.047	0.0	0.013	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.321	н/д	0.0	0.01	0.003	0.007	0.001	0.02	0.0	0.0	0.008	0.01	0.0	0.003	0.0	1.049	12.588
Riboflavin (mg)	0.37	0.039	н/д	0.006	0.109	0.0	0.005	0.003	0.0	0.0	0.008	0.0	0.038	н/д	0.0	0.012	0.002	0.01	0.003	0.009	0.006	0.0	0.009	0.008	0.0	0.008	0.024	0.67	8.04
Niacin (mg)	4.46	0.006	н/д	0.008	0.795	0.0	0.172	0.0	0.0	0.004	0.0	0.0	0.34	н/д	0.0	0.073	0.019	0.144	0.004	0.068	0.0	0.0	0.053	0.066	0.003	0.013	0.006	6.234	74.808
Pantothenic acid (mg)	0.333	0.118	н/д	0.021	0.226	0.0	0.049	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.121	н/д	0.0	0.009	0.014	0.058	0.01	0.034	0.0	0.0	0.007	0.05	0.001	0.005	0.01	1.068	12.816
Vitamin B-6 (mg)	0.03	0.011	н/д	0.0	0.031	0.0	0.049	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.094	н/д	0.0	0.016	0.005	0.012	0.0	0.032	0.0	0.0	0.012	0.018	0.0	0.005	0.001	0.319	3.828
Folate (mcg)	138.345	3.86	н/д	0.568	46.8	0.0	2.625	0.0	0.0	0.025	0.0	0.0	30.995	н/д	0.0	0.473	0.281	2.162	0.284	5.88	0.0	0.0	0.344	0.99	0.013	2.4	0.22	236.264	2835.168
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.11	н/д	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.16	1.92
Choline (mg)	7.9	20.6	н/д	3.6	0.6	0.0	2.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	3.3	н/д	0.0	1.0	0.2	0.7	1.8	2.4	0.0	0.0	0.8	0.8	0.0	0.8	0.1	46.6	559.2
Folic acid (mcg)	116.421	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	116.421	1397.052
Tryptophan (g)	0.098	0.014	н/д	0.002	0.01	н/д	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.068	н/д	0.0	0.005	0.0	0.005	0.001	0.01	н/д	0.0	0.003	0.002	0.0	0.0	0.007	0.23	2.76
Threonine (g)	0.212	0.046	н/д	0.008	0.04	н/д	0.013	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.261	н/д	0.0	0.008	0.001	0.012	0.004	0.036	н/д	0.0	0.006	0.003	0.0	0.003	0.025	0.676	8.112
Isoleucine (g)	0.272	0.055	н/д	0.009	0.044	н/д	0.013	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.31	н/д	0.0	0.006	0.001	0.01	0.005	0.038	н/д	0.0	0.004	0.003	0.0	0.003	0.036	0.809	9.708
Leucine (g)	0.537	0.09	н/д	0.015	0.061	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.499	н/д	0.0	0.009	0.001	0.019	0.008	0.07	н/д	0.0	0.007	0.005	0.001	0.003	0.056	1.4	16.8
Lysine (g)	0.174	0.075	н/д	0.013	0.063	н/д	0.021	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.359	н/д	0.0	0.008	0.001	0.024	0.007	0.025	н/д	0.0	0.006	0.005	0.001	0.005	0.045	0.831	9.972
Methionine (g)	0.136	0.031	н/д	0.004	0.015	н/д	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.189	н/д	0.0	0.002	0.0	0.002	0.002	0.014	н/д	0.0	0.001	0.002	0.0	0.003	0.022	0.429	5.148
Cystine (g)	0.166	0.022	н/д	0.002	0.01	н/д	0.005	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.113	н/д	0.0	0.002	0.0	0.0	0.001	0.013	н/д	0.0	0.001	0.002	0.0	0.0	0.016	0.354	4.248
Phenylalanine (g)	0.393	0.056	н/д	0.008	0.037	н/д	0.015	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.287	н/д	0.0	0.013	0.001	0.012	0.004	0.043	н/д	0.0	0.01	0.003	0.0	0.003	0.038	0.922	11.064
Tyrosine (g)	0.234	0.041	н/д	0.008	0.032	н/д	0.013	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.276	н/д	0.0	0.001	0.001	0.007	0.004	0.025	н/д	0.0	0.001	0.005	0.0	0.003	0.025	0.675	8.1
Valine (g)	0.318	0.071	н/д	0.011	0.047	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.416	н/д	0.0	0.008	0.001	0.012	0.006	0.045	н/д	0.0	0.006	0.005	0.0	0.003	0.045	1.012	12.144
Arginine (g)	0.318	0.067	н/д	0.006	0.042	н/д	0.016	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.737	н/д	0.0	0.039	0.001	0.012	0.003	0.137	н/д	0.0	0.028	0.003	0.0	0.005	0.036	1.451	17.412
Histidine (g)	0.174	0.025	н/д	0.004	0.02	н/д	0.008	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.178	н/д	0.0	0.007	0.0	0.007	0.002	0.023	н/д	0.0	0.005	0.002	0.0	0.003	0.016	0.474	5.688
Alanine (g)	0.249	0.061	н/д	0.006	0.051	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.318	н/д	0.0	0.01	0.002	0.017	0.003	0.042	н/д	0.0	0.008	0.008	0.0	0.005	0.039	0.828	9.936
Aspartic acid (g)	0.333	0.109	н/д	0.011	0.078	н/д	0.084	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.896	н/д	0.0	0.01	0.008	0.074	0.006	0.11	н/д	0.0	0.008	0.03	0.001	0.011	0.067	1.835	22.02
Glutamic acid (g)	2.631	0.138	н/д	0.034	0.113	н/д	0.057	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.625	н/д	0.0	0.015	0.003	0.038	0.017	0.169	н/д	0.0	0.011	0.012	0.001	0.008	0.085	4.958	59.496
Glycine (g)	0.28	0.035	н/д	0.004	0.037	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.359	н/д	0.0	0.008	0.001	0.01	0.002	0.049	н/д	0.0	0.006	0.005	0.0	0.008	0.023	0.836	10.032
Proline (g)	0.907	0.042	н/д	0.015	0.033	н/д	0.011	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	1.039	н/д	0.0	0.024	0.002	0.024	0.008	0.043	н/д	0.0	0.017	0.008	0.001	0.005	0.024	2.204	26.448
Serine (g)	0.393	0.08	н/д	0.009	0.038	н/д	0.015	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.359	н/д	0.0	0.007	0.002	0.019	0.005	0.056	н/д	0.0	0.005	0.007	0.0	0.003	0.044	1.041	12.492
Cholesterol (mg)	0.0	34.742	н/д	40.671	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	20.335	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	95.749	1148.988
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.121	0.255	н/д	9.717	0.012	0.0	0.005	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.709	н/д	0.0	0.006	0.003	0.007	4.859	0.368	0.0	0.0	0.004	0.01	0.001	0.0	0.0	17.076	204.912
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.82	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	33.641	н/д	н/д	н/д	1.45	4.325	н/д	4.32	н/д	н/д	н/д	5.115	0.056	н/д	н/д	49.728	596.736
Monounsaturated Fat (g)	0.068	0.313	н/д	3.976	0.051	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.26	н/д	0.0	0.005	0.003	0.041	1.988	0.536	0.0	0.0	0.003	0.012	0.001	0.0	0.0	9.257	111.084
Polyunsaturated (g)	0.31	0.112	н/д	0.575	0.0	0.0	0.007	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	10.799	н/д	0.0	0.004	0.007	0.019	0.288	2.83	0.0	0.0	0.003	0.023	0.0	0.0	0.0	14.976	179.712