CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Beet Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
olive oil
salt
pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		vinegar
15.0g 		onion
99.0g 		sugar
2.8g 		olive oil
0.0g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 1.09 0.0 н/д н/д н/д 1.09 1.09
Total Fat (g) 0.0 0.1 0.0 н/д н/д н/д 0.1 0.1
Carbohydrates (g) 0.14 9.25 2.8 н/д н/д н/д 12.19 12.19
Ash (g) н/д 0.35 0.0 н/д н/д н/д 0.35 0.35
Calories (kcal) 3.15 39.6 10.836 н/д н/д н/д 53.586 53.586
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.98 н/д н/д н/д н/д 0.98 0.98
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.95 н/д н/д н/д н/д 1.95 1.95
Fructose (g) н/д 1.28 н/д н/д н/д н/д 1.28 1.28
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 14.07 88.22 0.0 н/д н/д н/д 102.29 102.29
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 4.2 2.8 н/д н/д н/д 7.06 7.06
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 1.7 0.0 н/д н/д н/д 1.7 1.7
Calcium (mg) 1.05 22.77 0.028 н/д н/д н/д 23.848 23.848
Iron (mg) 0.03 0.21 0.0 н/д н/д н/д 0.24 0.24
Magnesium (mg) 0.75 9.9 0.0 н/д н/д н/д 10.65 10.65
Phosphorus (mg) 1.2 28.71 0.0 н/д н/д н/д 29.91 29.91
Potassium (mg) 10.95 144.54 0.056 н/д н/д н/д 155.546 155.546
Sodium (mg) 0.75 3.96 0.0 н/д н/д н/д 4.71 4.71
Zinc (mg) 0.01 0.17 0.0 н/д н/д н/д 0.17 0.17
Copper (mg) 0.002 0.04 0.0 н/д н/д н/д 0.041 0.041
Manganese (mg) н/д 0.129 0.0 н/д н/д н/д 0.129 0.129
Selenium (mcg) 0.0 0.5 0.0 н/д н/д н/д 0.5 0.5
Vitamin A, IU (IU) н/д 1.98 0.0 н/д н/д н/д 1.98 1.98
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.99 0.0 н/д н/д н/д 0.99 0.99
Vitamin E (mg) 0.0 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.02
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 3.96 0.0 н/д н/д н/д 3.96 3.96
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 7.3 0.0 н/д н/д н/д 7.3 7.3
Thiamin (mg) 0.0 0.05 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.05
Riboflavin (mg) 0.0 0.03 0.001 н/д н/д н/д 0.03 0.03
Niacin (mg) 0.0 0.119 0.0 н/д н/д н/д 0.119 0.119
Pantothenic acid (mg) н/д 0.119 0.0 н/д н/д н/д 0.119 0.119
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.119 0.0 н/д н/д н/д 0.119 0.119
Folate (mcg) 0.0 18.81 0.0 н/д н/д н/д 18.81 18.81
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 6.0 0.0 н/д н/д н/д 6.0 6.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Threonine (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Isoleucine (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Leucine (g) н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03
Lysine (g) н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04
Methionine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03
Tyrosine (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Valine (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Arginine (g) н/д 0.099 н/д н/д н/д н/д 0.099 0.099
Histidine (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Alanine (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Aspartic acid (g) н/д 0.089 н/д н/д н/д н/д 0.089 0.089
Glutamic acid (g) н/д 0.257 н/д н/д н/д н/д 0.257 0.257
Glycine (g) н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03
Proline (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Serine (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.04 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.04
Phytosterols (mg) н/д 14.85 н/д н/д н/д н/д 14.85 14.85
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01
Polyunsaturated (g) 0.0 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.02