Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 tablespoon pomegranate molasses
3 oranges, peeled, cut into1/4-inch-thick slices
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		beet
54.94g 		oil
13.6g 		salt
6.0g 		pepper
1.05g 		water
59.25g 		orange juice
62.0g 		wine vinegar
14.9g 		oil
27.2g 		onion
124.32g 		oranges
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.88 0.0 0.0 0.11 0.0 0.43 0.01 0.0 0.99 н/д 2.43 2.43
Total Fat (g) 0.09 13.6 0.0 0.03 0.0 0.12 0.0 27.2 0.1 н/д 41.15 41.15
Carbohydrates (g) 5.25 0.0 0.0 0.68 0.0 6.45 0.04 0.0 9.39 н/д 21.81 21.81
Ash (g) 0.59 0.0 5.99 0.05 0.06 0.25 0.03 0.0 0.42 н/д 7.38 7.38
Calories (kcal) 23.624 120.224 0.0 2.678 0.0 27.9 2.831 240.448 39.782 н/д 457.487 457.487
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.9 н/д 0.9 0.9
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.81 н/д 2.81 2.81
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.51 н/д 2.51 2.51
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.02 0.02
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 48.12 0.0 0.01 0.11 59.19 54.75 14.08 0.0 113.43 н/д 289.68 289.68
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 3.71 0.0 0.0 0.01 0.0 5.21 0.0 0.0 6.24 н/д 15.17 15.17
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.5 0.0 0.0 0.3 0.0 0.1 0.0 0.0 1.1 н/д 3.1 3.1
Calcium (mg) 8.79 0.0 1.44 4.589 1.778 6.82 0.894 0.0 24.864 н/д 49.174 49.174
Iron (mg) 0.44 0.0 0.02 0.3 0.0 0.12 0.07 0.01 0.32 н/д 1.28 1.28
Magnesium (mg) 12.636 0.0 0.06 2.037 0.593 6.82 0.596 0.0 11.189 н/д 33.931 33.931
Phosphorus (mg) 21.976 0.0 0.0 1.817 0.0 10.54 1.192 0.0 33.566 н/д 69.091 69.091
Potassium (mg) 178.555 0.0 0.48 13.22 0.0 124.0 5.811 0.0 147.941 н/д 470.006 470.006
Sodium (mg) 42.853 0.0 2325.48 0.462 2.37 0.62 1.192 0.0 9.946 н/д 2382.923 2382.923
Zinc (mg) 0.19 0.0 0.01 0.01 0.01 0.03 0.0 0.0 0.16 н/д 0.42 0.42
Copper (mg) 0.044 0.0 0.002 0.012 0.006 0.025 0.001 0.0 0.075 н/д 0.164 0.164
Manganese (mg) 0.181 н/д 0.006 0.059 0.0 0.006 0.007 н/д 0.099 н/д 0.36 0.36
Selenium (mcg) 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 0.0 0.6 н/д 1.1 1.1
Vitamin A, IU (IU) 18.13 0.0 0.0 3.14 0.0 124.0 0.0 0.0 1.243 н/д 146.513 146.513
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.099 0.0 0.0 0.158 0.0 6.2 0.0 0.0 0.0 н/д 7.456 7.456
Beta Carotene (mcg) 10.988 0.0 0.0 1.638 0.0 20.46 н/д 0.0 1.243 н/д 34.329 34.329
Vitamin E (mg) 0.02 1.25 0.0 0.01 0.0 0.02 н/д 2.51 0.02 н/д 3.84 3.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.063 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.063 0.063
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 2.153 0.0 71.3 н/д 0.0 7.459 н/д 80.912 80.912
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.05 0.05
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.7 0.0 0.0 0.2 0.0 31.0 0.1 0.0 6.0 н/д 40.0 40.0
Thiamin (mg) 0.016 0.0 0.0 0.001 0.0 0.056 н/д 0.0 0.05 н/д 0.123 0.123
Riboflavin (mg) 0.022 0.0 0.0 0.003 0.0 0.019 н/д 0.0 0.025 н/д 0.068 0.068
Niacin (mg) 0.181 0.0 0.0 0.012 0.0 0.248 н/д 0.0 0.162 н/д 0.603 0.603
Pantothenic acid (mg) 0.088 0.0 0.0 н/д 0.0 0.118 н/д 0.0 0.124 н/д 0.33 0.33
Vitamin B-6 (mg) 0.038 0.0 0.0 0.004 0.0 0.025 н/д 0.0 0.162 н/д 0.228 0.228
Folate (mcg) 59.885 0.0 0.0 0.105 0.0 18.6 н/д 0.0 28.594 н/д 107.183 107.183
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 3.3 н/д 0.0 0.1 0.0 3.8 н/д н/д 6.8 н/д 14.1 14.1
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.011 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.012 н/д 0.023 0.023
Threonine (g) 0.027 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 н/д 0.0 0.025 н/д 0.059 0.059
Isoleucine (g) 0.027 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 н/д 0.0 0.012 н/д 0.046 0.046
Leucine (g) 0.038 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 н/д 0.0 0.037 н/д 0.082 0.082
Lysine (g) 0.033 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 н/д 0.0 0.037 н/д 0.076 0.076
Methionine (g) 0.011 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.012 н/д 0.023 0.023
Cystine (g) 0.011 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 н/д 0.0 0.012 н/д 0.03 0.03
Phenylalanine (g) 0.027 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 н/д 0.0 0.025 н/д 0.059 0.059
Tyrosine (g) 0.022 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.012 н/д 0.034 0.034
Valine (g) 0.033 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 н/д 0.0 0.025 н/д 0.064 0.064
Arginine (g) 0.022 0.0 0.0 н/д н/д 0.031 н/д 0.0 0.137 н/д 0.19 0.19
Histidine (g) 0.011 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.012 н/д 0.023 0.023
Alanine (g) 0.033 0.0 0.0 н/д н/д 0.012 н/д 0.0 0.025 н/д 0.07 0.07
Aspartic acid (g) 0.066 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 н/д 0.0 0.087 н/д 0.203 0.203
Glutamic acid (g) 0.236 0.0 0.0 н/д н/д 0.019 н/д 0.0 0.224 н/д 0.479 0.479
Glycine (g) 0.016 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 н/д 0.0 0.025 н/д 0.048 0.048
Proline (g) 0.022 0.0 0.0 н/д н/д 0.025 н/д 0.0 0.025 н/д 0.072 0.072
Serine (g) 0.033 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 н/д 0.0 0.025 н/д 0.064 0.064
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.351 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.702 н/д н/д 1.053 1.053
Saturated Fat (g) 0.016 1.01 0.0 0.01 0.0 0.012 0.0 2.021 н/д н/д 3.071 3.071
Phytosterols (mg) 13.735 34.0 0.0 0.966 н/д н/д н/д 68.0 н/д н/д 116.701 116.701
Monounsaturated Fat (g) 0.016 3.091 0.0 0.011 0.0 0.025 н/д 6.183 н/д н/д 9.326 9.326
Polyunsaturated (g) 0.033 8.859 0.0 0.012 0.0 0.025 н/д 17.718 н/д н/д 26.647 26.647