Рецепт Beet Fennel and Radish Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	honey 1.77g	pepper 0.0g	salt 0.0g	cider vinegar 3.13g	olive oil 13.5g	globe 6.0g	garlic 0.65g	chile 0.0g	radishes 10.13g	fennel bulb 42.12g	lemon juice 11.75g	onion 34.76g	apple 20.48g	mint 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	0.17	0.04	н/д	0.07	0.52	0.04	0.28	0.05	н/д	1.19	4.76
Total Fat (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	13.5	0.02	0.0	н/д	0.01	0.08	0.0	0.03	0.03	н/д	13.68	54.72
Carbohydrates (g)	1.45	н/д	н/д	0.03	0.0	0.72	0.22	н/д	0.34	3.07	1.01	2.62	2.83	н/д	12.3	49.2
Ash (g)	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	0.04	0.01	н/д	0.06	0.44	0.03	0.12	0.04	н/д	0.75	3.0
Calories (kcal)	5.366	н/д	н/д	0.656	119.34	3.18	0.972	н/д	1.62	13.057	2.938	11.122	10.647	н/д	168.897	675.588
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.01	0.04
Sucrose (g)	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.25	0.42	н/д	0.74	2.96
Glucose (dextrose) (g)	0.63	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	0.79	0.5	н/д	2.04	8.16
Fructose (g)	0.72	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.7	1.21	н/д	2.72	10.88
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.01	0.04
Maltose (g)	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.03	0.12
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.3	н/д	н/д	2.93	0.0	5.04	0.38	н/д	9.65	38.0	10.66	31.71	17.52	н/д	116.19	464.76
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.45	н/д	н/д	0.01	0.0	0.06	0.01	н/д	0.19	н/д	0.28	1.74	2.13	н/д	5.87	23.48
Galactose (g)	0.05	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.05	0.2
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.5	0.0	н/д	0.2	1.3	0.0	0.3	0.5	н/д	2.9	11.6
Calcium (mg)	0.106	н/д	н/д	0.219	0.135	1.26	1.181	н/д	2.531	20.639	0.823	6.951	1.229	н/д	35.073	140.292
Iron (mg)	0.01	н/д	н/д	0.01	0.08	0.04	0.01	н/д	0.03	0.31	0.0	0.09	0.02	н/д	0.6	2.4
Magnesium (mg)	0.035	н/д	н/д	0.156	0.0	2.52	0.163	н/д	1.013	7.16	0.705	3.128	1.024	н/д	15.904	63.616
Phosphorus (mg)	0.071	н/д	н/д	0.25	0.0	4.38	0.998	н/д	2.025	21.06	0.705	9.384	2.252	н/д	41.125	164.5
Potassium (mg)	0.918	н/д	н/д	2.281	0.135	17.16	2.617	н/д	23.591	174.377	14.57	41.358	21.908	н/д	298.915	1195.66
Sodium (mg)	0.071	н/д	н/д	0.156	0.27	3.6	0.111	н/д	3.949	21.902	0.118	2.78	0.205	н/д	33.162	132.648
Zinc (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	0.01	н/д	0.03	0.08	0.01	0.05	0.01	н/д	0.21	0.84
Copper (mg)	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	0.008	0.002	н/д	0.005	0.029	0.004	0.021	0.006	н/д	0.076	0.304
Manganese (mg)	0.001	н/д	н/д	0.008	0.0	0.014	0.011	н/д	0.007	0.08	0.001	0.028	0.008	н/д	0.158	0.632
Selenium (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	0.1	0.3	0.0	0.2	0.0	н/д	0.7	2.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.78	0.059	н/д	0.709	56.441	2.35	0.348	11.057	н/д	71.742	286.968
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.06	0.0	н/д	0.0	2.948	0.118	0.0	0.614	н/д	3.74	14.96
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.48	0.033	н/д	0.405	н/д	0.353	0.348	5.528	н/д	7.146	28.584
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	1.94	0.01	0.0	н/д	0.0	н/д	0.02	0.01	0.04	н/д	2.01	8.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	27.84	0.104	н/д	1.013	н/д	1.058	2.085	5.938	н/д	38.037	152.148
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.11	0.44
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.4	0.2	н/д	1.5	5.1	5.4	1.7	0.9	н/д	15.2	60.8
Thiamin (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.003	0.001	н/д	0.001	0.004	0.004	0.014	0.004	н/д	0.031	0.124
Riboflavin (mg)	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	0.005	0.001	н/д	0.004	0.013	0.001	0.007	0.006	н/д	0.038	0.152
Niacin (mg)	0.002	н/д	н/д	0.0	0.0	0.067	0.005	н/д	0.025	0.27	0.012	0.045	0.018	н/д	0.444	1.776
Pantothenic acid (mg)	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	0.014	0.004	н/д	0.017	0.097	0.012	0.035	0.012	н/д	0.192	0.768
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.005	0.008	н/д	0.007	0.021	0.006	0.045	0.008	н/д	0.101	0.404
Folate (mcg)	0.035	н/д	н/д	0.0	0.0	5.34	0.02	н/д	2.531	11.372	1.528	7.994	0.614	н/д	29.434	117.736
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	2.1	0.2	н/д	0.7	н/д	0.6	1.9	0.7	н/д	6.2	24.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.005	0.02
Threonine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	0.007	0.002	н/д	0.012	0.048
Isoleucine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	0.003	0.002	н/д	0.009	0.036
Leucine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.002	н/д	0.003	н/д	н/д	0.01	0.002	н/д	0.018	0.072
Lysine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.002	н/д	0.003	н/д	н/д	0.01	0.002	н/д	0.017	0.068
Methionine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.005	0.02
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.005	0.02
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	0.004	н/д	н/д	0.007	0.002	н/д	0.014	0.056
Tyrosine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.005	0.02
Valine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.002	н/д	0.004	н/д	н/д	0.007	0.002	н/д	0.015	0.06
Arginine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.004	н/д	0.004	н/д	н/д	0.038	0.002	н/д	0.049	0.196
Histidine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	0.001	н/д	н/д	0.003	0.002	н/д	0.007	0.028
Alanine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	0.003	н/д	н/д	0.007	0.002	н/д	0.013	0.052
Aspartic acid (g)	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.003	н/д	0.006	н/д	н/д	0.024	0.014	н/д	0.048	0.192
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.005	н/д	0.016	н/д	н/д	0.063	0.006	н/д	0.091	0.364
Glycine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	0.003	н/д	н/д	0.007	0.002	н/д	0.014	0.056
Proline (g)	0.002	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	0.002	н/д	н/д	0.007	0.002	н/д	0.013	0.052
Serine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.001	н/д	0.003	н/д	н/д	0.007	0.002	н/д	0.013	0.052
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	1.864	0.005	0.001	н/д	0.003	н/д	0.0	н/д	0.006	н/д	1.879	7.516
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	29.835	н/д	н/д	н/д	0.709	н/д	н/д	н/д	2.457	н/д	33.001	132.004
Monounsaturated Fat (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	9.85	0.001	0.0	н/д	0.002	н/д	0.0	н/д	0.002	н/д	9.854	39.416
Polyunsaturated (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	1.42	0.008	0.002	н/д	0.005	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	1.446	5.784