Рецепт Beer Tasting at Fado’s Irish Pub, Denver, CO and a Shepherd’s Pie - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	butter 56.75g	onion 144.0g	garlics 5.22g	mushrooms 110.0g	salt 9.0g	pepper 2.1g	bay leaf 4.0g	tomatoes paste 16.38g	flour 15.63g	paprika 2.1g	beef stock 300.0g	worcestershire sauce 68.0g	beer 59.4g	potatoes 340.19g	nutmeg 0.28g	half 121.0g	cheddar 66.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.48	1.58	0.33	3.4	0.0	0.23	0.3	0.71	1.61	0.31	3.42	0.0	0.27	6.87	0.02	3.58	16.43	39.56	39.56
Total Fat (g)	46.03	0.14	0.03	0.37	0.0	0.07	0.33	0.08	0.15	0.27	0.66	0.0	0.0	0.31	0.1	13.92	21.87	84.33	84.33
Carbohydrates (g)	0.03	13.45	1.73	3.61	0.0	1.36	3.0	3.1	11.93	1.17	0.12	13.23	2.11	59.43	0.14	5.2	0.84	120.45	120.45
Ash (g)	0.02	0.5	0.08	0.93	8.98	0.09	0.14	0.46	0.07	0.15	3.15	1.36	0.1	3.67	0.01	0.81	2.59	23.13	23.13
Calories (kcal)	406.898	57.6	7.778	24.2	0.0	5.355	12.52	13.432	56.893	6.069	21.0	53.04	25.542	261.948	1.47	157.3	265.98	1377.024	1377.024
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	52.53	н/д	н/д	н/д	52.56	52.56
Sucrose (g)	н/д	1.43	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	0.58	н/д	н/д	0.16	2.23	2.23
Glucose (dextrose) (g)	н/д	2.84	н/д	1.63	н/д	н/д	н/д	0.94	н/д	0.06	н/д	н/д	0.0	1.12	н/д	н/д	н/д	6.58	6.58
Fructose (g)	н/д	1.86	н/д	0.19	н/д	н/д	н/д	0.96	н/д	0.14	н/д	н/д	0.0	0.92	н/д	н/д	н/д	4.06	4.06
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.15	0.15	0.15
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.1	0.14	0.14
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.3	0.0	0.0	0.0	0.0	2.3	2.3
Water (g)	10.18	128.32	3.06	101.67	0.02	0.22	0.22	12.04	1.86	0.2	292.65	53.41	54.62	269.91	0.02	97.49	24.26	1050.14	1050.14
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.03	6.11	0.05	1.81	0.0	0.01	н/д	2.0	0.04	0.22	0.0	6.82	0.0	2.65	0.08	0.19	0.34	20.37	20.37
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	2.4	0.1	1.1	0.0	0.6	1.1	0.7	0.4	0.8	0.0	0.0	0.0	7.5	0.1	0.0	0.0	14.7	14.7
Calcium (mg)	13.62	33.12	9.448	3.3	2.16	9.177	33.36	5.897	2.345	3.717	18.0	72.76	2.376	40.823	0.515	127.05	475.86	853.528	853.528
Iron (mg)	0.01	0.3	0.09	0.55	0.03	0.61	1.72	0.49	0.73	0.5	0.51	3.6	0.01	2.65	0.01	0.08	0.45	12.34	12.34
Magnesium (mg)	1.135	14.4	1.305	9.9	0.09	4.074	4.8	6.88	3.439	3.885	6.0	8.84	3.564	78.244	0.512	12.1	18.48	177.648	177.648
Phosphorus (mg)	13.62	41.76	7.987	94.598	0.0	3.633	4.52	13.595	16.88	7.245	39.0	40.8	8.316	193.91	0.596	114.95	337.92	939.331	939.331
Potassium (mg)	13.62	210.24	20.932	349.794	0.72	26.439	21.16	166.093	16.724	49.224	162.0	544.0	16.038	1432.21	0.98	157.3	64.68	3252.155	3252.155
Sodium (mg)	6.243	5.76	0.887	5.5	3488.22	0.924	0.92	129.402	0.313	0.714	978.0	666.4	2.376	20.412	0.045	49.61	409.86	5765.585	5765.585
Zinc (mg)	0.05	0.24	0.06	0.57	0.01	0.03	0.15	0.1	0.11	0.09	0.0	0.13	0.01	0.99	0.01	0.62	2.05	5.21	5.21
Copper (mg)	0.011	0.058	0.016	0.352	0.003	0.024	0.017	0.061	0.022	0.013	0.0	0.136	0.006	0.374	0.003	0.012	0.02	1.126	1.126
Manganese (mg)	0.0	0.187	0.087	0.055	0.009	0.118	0.327	0.049	0.106	0.018	0.03	н/д	0.006	0.51	0.008	0.0	0.007	1.517	1.517
Selenium (mcg)	0.6	0.7	0.7	10.2	0.0	0.1	0.1	0.9	5.3	0.1	2.1	0.3	0.4	1.0	0.0	2.2	9.2	33.9	33.9
Vitamin A, IU (IU)	1418.183	2.88	0.47	0.0	0.0	6.279	247.4	249.795	0.0	1107.435	0.0	53.72	0.0	6.804	0.286	428.34	661.32	4182.911	4182.911
Retinol (mcg)	380.793	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.68	0.0	0.0	0.0	114.95	170.28	666.703	666.703
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	388.17	0.0	0.0	0.0	0.0	0.315	12.36	12.449	0.0	55.377	0.0	3.4	0.0	0.0	0.014	117.37	174.9	764.355	764.355
Beta Carotene (mcg)	89.665	1.44	0.261	0.0	0.0	3.276	н/д	147.584	0.0	581.259	0.0	29.24	0.0	3.402	0.045	26.62	56.1	938.892	938.892
Vitamin E (mg)	1.32	0.03	0.0	0.01	0.0	0.02	н/д	0.7	0.01	0.63	0.0	0.05	0.0	0.03	0.0	0.4	0.19	3.39	3.39
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	19.8	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.92	27.72	27.72
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.126	н/д	4711.543	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4711.669	4711.669
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	5.76	0.835	0.0	0.0	4.305	н/д	0.0	2.813	276.297	0.0	32.64	0.0	27.215	0.0	0.0	0.0	349.866	349.866
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.03	0.03
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	0.1	н/д	0.09	0.06	0.07	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.32	0.32
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	0.0	10.7	1.6	2.3	0.0	0.4	1.9	3.6	0.0	1.5	0.0	8.8	0.0	67.0	0.0	1.1	0.0	98.9	98.9
Thiamin (mg)	0.006	0.072	0.01	0.088	0.0	0.002	0.0	0.01	0.123	0.014	0.0	0.048	0.006	0.272	0.001	0.048	0.02	0.721	0.721
Riboflavin (mg)	0.017	0.043	0.006	0.44	0.0	0.005	0.017	0.025	0.077	0.037	0.06	0.088	0.018	0.102	0.0	0.182	0.251	1.366	1.366
Niacin (mg)	0.023	0.173	0.037	3.971	0.0	0.024	0.08	0.505	0.922	0.322	2.34	0.476	0.303	3.572	0.004	0.097	0.053	12.9	12.9
Pantothenic acid (mg)	0.062	0.173	0.031	1.65	0.0	н/д	н/д	0.023	0.069	0.037	0.06	н/д	0.024	1.021	н/д	0.351	0.271	3.771	3.771
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.173	0.065	0.11	0.0	0.007	0.07	0.036	0.006	0.084	0.03	0.0	0.03	1.021	0.0	0.048	0.046	1.726	1.726
Folate (mcg)	1.703	27.36	0.157	17.6	0.0	0.21	7.2	1.966	28.603	2.226	6.0	5.44	3.564	54.431	0.213	3.63	11.88	172.181	172.181
Vitamin B-12 (mcg)	0.1	0.0	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.21	0.0	0.01	0.0	0.0	0.4	0.55	1.31	1.31
Choline (mg)	10.7	8.8	1.2	19.0	0.0	0.2	н/д	6.3	1.6	1.1	8.7	1.8	6.0	41.2	0.0	22.6	10.9	140.2	140.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	24.07	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	24.07	24.07
Tryptophan (g)	0.006	0.014	0.004	0.044	0.0	н/д	н/д	0.005	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	0.102	н/д	0.048	0.211	0.455	0.455
Threonine (g)	0.023	0.029	0.008	0.121	0.0	н/д	н/д	0.016	0.044	н/д	н/д	н/д	0.0	0.272	н/д	0.157	0.587	1.258	1.258
Isoleucine (g)	0.028	0.014	0.011	0.088	0.0	н/д	н/д	0.011	0.056	н/д	н/д	н/д	0.0	0.272	н/д	0.218	1.023	1.723	1.723
Leucine (g)	0.045	0.043	0.016	0.132	0.0	н/д	н/д	0.018	0.111	н/д	н/д	н/д	0.0	0.408	н/д	0.351	1.577	2.702	2.702
Lysine (g)	0.04	0.058	0.014	0.121	0.0	н/д	н/д	0.02	0.036	н/д	н/д	н/д	0.0	0.442	н/д	0.29	1.366	2.387	2.387
Methionine (g)	0.011	0.0	0.004	0.033	0.0	н/д	н/д	0.003	0.028	н/д	н/д	н/д	0.0	0.102	н/д	0.085	0.429	0.696	0.696
Cystine (g)	0.006	0.0	0.004	0.011	0.0	н/д	н/д	0.003	0.034	н/д	н/д	н/д	0.0	0.102	н/д	0.036	0.086	0.282	0.282
Phenylalanine (g)	0.023	0.043	0.009	0.099	0.0	н/д	н/д	0.02	0.081	н/д	н/д	н/д	0.0	0.306	н/д	0.169	0.865	1.615	1.615
Tyrosine (g)	0.023	0.014	0.004	0.044	0.0	н/д	н/д	0.008	0.048	н/д	н/д	н/д	0.0	0.272	н/д	0.169	0.792	1.375	1.375
Valine (g)	0.034	0.029	0.015	0.253	0.0	н/д	н/д	0.013	0.066	н/д	н/д	н/д	0.0	0.408	н/д	0.242	1.096	2.156	2.156
Arginine (g)	0.017	0.144	0.033	0.088	0.0	н/д	н/д	0.011	0.066	н/д	н/д	н/д	0.0	0.34	н/д	0.133	0.62	1.453	1.453
Histidine (g)	0.011	0.014	0.006	0.066	0.0	н/д	н/д	0.01	0.036	н/д	н/д	н/д	0.0	0.17	н/д	0.097	0.574	0.984	0.984
Alanine (g)	0.017	0.029	0.007	0.22	0.0	н/д	н/д	0.033	0.052	н/д	н/д	н/д	0.006	0.204	н/д	0.121	0.462	1.15	1.15
Aspartic acid (g)	0.034	0.13	0.026	0.22	0.0	н/д	н/д	0.115	0.069	н/д	н/д	н/д	0.012	1.735	н/д	0.278	1.056	3.674	3.674
Glutamic acid (g)	0.102	0.374	0.042	0.374	0.0	н/д	н/д	0.311	0.544	н/д	н/д	н/д	0.03	1.191	н/д	0.75	4.019	7.738	7.738
Glycine (g)	0.011	0.043	0.01	0.099	0.0	н/д	н/д	0.01	0.058	н/д	н/д	н/д	0.006	0.204	н/д	0.073	0.284	0.798	0.798
Proline (g)	0.045	0.014	0.005	0.088	0.0	н/д	н/д	0.013	0.188	н/д	н/д	н/д	0.024	0.238	н/д	0.351	1.855	2.821	2.821
Serine (g)	0.028	0.029	0.01	0.099	0.0	н/д	н/д	0.018	0.081	н/д	н/д	н/д	0.0	0.306	н/д	0.194	0.964	1.729	1.729
Cholesterol (mg)	122.013	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	44.77	69.3	236.083	236.083
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	29.152	0.058	0.005	0.044	0.0	0.021	0.091	0.016	0.025	0.044	0.33	0.0	0.0	0.102	0.073	8.664	13.919	52.544	52.544
Phytosterols (mg)	н/д	21.6	н/д	н/д	0.0	1.932	н/д	н/д	н/д	3.675	н/д	н/д	н/д	17.01	0.174	н/д	н/д	44.39	44.39
Monounsaturated Fat (g)	11.929	0.014	0.001	0.0	0.0	0.021	0.066	0.011	0.014	0.026	0.27	0.0	0.0	0.0	0.009	4.017	6.197	22.576	22.576
Polyunsaturated (g)	1.725	0.029	0.013	0.154	0.0	0.024	0.092	0.026	0.064	0.175	0.03	0.0	0.0	0.136	0.001	0.52	0.62	3.609	3.609