Рецепт Beer Battered Fish - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Salt and other spices to taste

4 egg yolks

4 egg whites, stiffly beaten

Oil for deep frying

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	fish 113.4g	flour 31.25g	sugar 1.58g	spices 0.0g	salt 0.0g	oil 3.4g	egg yolks 0.0g	egg whites 0.0g	beer 14.85g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	20.42	3.23	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.07	н/д	23.72	189.76
Total Fat (g)	2.73	0.31	0.0	н/д	н/д	3.4	н/д	н/д	0.0	н/д	6.44	51.52
Carbohydrates (g)	0.0	23.85	1.57	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.53	н/д	25.95	207.6
Ash (g)	н/д	0.15	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	0.17	1.36
Calories (kcal)	112.264	113.75	6.095	н/д	н/д	30.056	н/д	н/д	6.386	н/д	268.55	2148.4
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.6	н/д	0.6	4.8
Water (g)	89.77	3.73	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	13.66	н/д	107.15	857.2
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.08	1.57	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	1.66	13.28
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.8	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.8	6.4
Calcium (mg)	17.01	4.688	0.016	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.594	н/д	22.307	178.456
Iron (mg)	0.41	1.45	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	1.86	14.88
Magnesium (mg)	49.895	6.875	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.891	н/д	57.661	461.288
Phosphorus (mg)	342.46	33.75	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	2.079	н/д	378.289	3026.312
Potassium (mg)	384.418	33.438	0.032	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	4.01	н/д	421.896	3375.168
Sodium (mg)	95.254	0.625	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.594	н/д	96.473	771.784
Zinc (mg)	0.6	0.22	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.82	6.56
Copper (mg)	0.045	0.044	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.091	0.728
Manganese (mg)	н/д	0.213	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.214	1.712
Selenium (mcg)	30.8	10.6	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	н/д	41.5	332.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Retinol (mcg)	28.349	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	28.349	226.792
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	28.349	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	28.349	226.792
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	0.73	0.02	0.0	н/д	н/д	0.31	н/д	н/д	0.0	н/д	1.06	8.48
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	5.625	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	5.625	45.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.12	0.96
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.08
Vitamin C (mg)	0.3	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.3	2.4
Thiamin (mg)	0.102	0.247	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.35	2.8
Riboflavin (mg)	0.091	0.153	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.004	н/д	0.249	1.992
Niacin (mg)	2.461	1.844	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.076	н/д	4.38	35.04
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.138	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.006	н/д	0.143	1.144
Vitamin B-6 (mg)	0.147	0.013	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	н/д	0.167	1.336
Folate (mcg)	5.67	57.188	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.891	н/д	63.748	509.984
Vitamin B-12 (mcg)	4.23	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	4.23	33.84
Choline (mg)	77.8	3.3	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.5	н/д	82.5	660.0
Folic acid (mcg)	0.0	48.125	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	48.125	385.0
Tryptophan (g)	н/д	0.041	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.041	0.328
Threonine (g)	н/д	0.088	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.088	0.704
Isoleucine (g)	н/д	0.113	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.113	0.904
Leucine (g)	н/д	0.222	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.222	1.776
Lysine (g)	н/д	0.072	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.072	0.576
Methionine (g)	н/д	0.056	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.056	0.448
Cystine (g)	н/д	0.069	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.069	0.552
Phenylalanine (g)	н/д	0.163	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.163	1.304
Tyrosine (g)	н/д	0.097	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.097	0.776
Valine (g)	н/д	0.131	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.131	1.048
Arginine (g)	н/д	0.131	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.131	1.048
Histidine (g)	н/д	0.072	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.072	0.576
Alanine (g)	н/д	0.103	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.105	0.84
Aspartic acid (g)	н/д	0.138	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	0.14	1.12
Glutamic acid (g)	н/д	1.088	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	н/д	1.095	8.76
Glycine (g)	н/д	0.116	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.117	0.936
Proline (g)	н/д	0.375	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.006	н/д	0.381	3.048
Serine (g)	н/д	0.163	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.163	1.304
Cholesterol (mg)	72.574	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	72.574	580.592
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	0.704
Saturated Fat (g)	0.544	0.05	0.0	н/д	н/д	0.253	н/д	н/д	0.0	н/д	0.847	6.776
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.5	н/д	н/д	н/д	н/д	8.5	68.0
Monounsaturated Fat (g)	1.021	0.028	0.0	н/д	н/д	0.773	н/д	н/д	0.0	н/д	1.822	14.576
Polyunsaturated (g)	0.794	0.128	0.0	н/д	н/д	2.215	н/д	н/д	0.0	н/д	3.137	25.096