CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Beer Batter Fish - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 egg yolk, room temperature
2 egg whites, room temperature
Vegetable oil for frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		fish
226.8g 		flour
31.25g 		salt
0.75g 		egg yolk
0.0g 		beer
59.4g 		egg whites
0.0g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 40.85 3.23 0.0 н/д 0.27 н/д н/д 44.35 177.4
Total Fat (g) 5.47 0.31 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 5.77 23.08
Carbohydrates (g) 0.0 23.85 0.0 н/д 2.11 н/д н/д 25.96 103.84
Ash (g) н/д 0.15 0.75 н/д 0.1 н/д н/д 0.99 3.96
Calories (kcal) 224.527 113.75 0.0 н/д 25.542 н/д н/д 363.819 1455.276
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 2.3 н/д н/д 2.3 9.2
Water (g) 179.53 3.73 0.0 н/д 54.62 н/д н/д 237.88 951.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.08 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.08 0.32
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.8 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.8 3.2
Calcium (mg) 34.019 4.688 0.18 н/д 2.376 н/д н/д 41.263 165.052
Iron (mg) 0.82 1.45 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 2.28 9.12
Magnesium (mg) 99.79 6.875 0.008 н/д 3.564 н/д н/д 110.236 440.944
Phosphorus (mg) 684.921 33.75 0.0 н/д 8.316 н/д н/д 726.987 2907.948
Potassium (mg) 768.835 33.438 0.06 н/д 16.038 н/д н/д 818.371 3273.484
Sodium (mg) 190.508 0.625 290.685 н/д 2.376 н/д н/д 484.194 1936.776
Zinc (mg) 1.2 0.22 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 1.43 5.72
Copper (mg) 0.091 0.044 0.0 н/д 0.006 н/д н/д 0.141 0.564
Manganese (mg) н/д 0.213 0.001 н/д 0.006 н/д н/д 0.219 0.876
Selenium (mcg) 61.7 10.6 0.0 н/д 0.4 н/д н/д 72.6 290.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Retinol (mcg) 56.699 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 56.699 226.796
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 56.699 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 56.699 226.796
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin E (mg) 1.45 0.02 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.47 5.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 5.625 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 5.625 22.5
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.12 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.12 0.48
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.7 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.7 2.8
Thiamin (mg) 0.204 0.247 0.0 н/д 0.006 н/д н/д 0.457 1.828
Riboflavin (mg) 0.181 0.153 0.0 н/д 0.018 н/д н/д 0.352 1.408
Niacin (mg) 4.921 1.844 0.0 н/д 0.303 н/д н/д 7.068 28.272
Pantothenic acid (mg) н/д 0.138 0.0 н/д 0.024 н/д н/д 0.161 0.644
Vitamin B-6 (mg) 0.295 0.013 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.337 1.348
Folate (mcg) 11.34 57.188 0.0 н/д 3.564 н/д н/д 72.091 288.364
Vitamin B-12 (mcg) 8.46 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 8.47 33.88
Choline (mg) 155.6 3.3 0.0 н/д 6.0 н/д н/д 164.8 659.2
Folic acid (mcg) 0.0 48.125 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 48.125 192.5
Tryptophan (g) н/д 0.041 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.041 0.164
Threonine (g) н/д 0.088 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.088 0.352
Isoleucine (g) н/д 0.113 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.113 0.452
Leucine (g) н/д 0.222 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.222 0.888
Lysine (g) н/д 0.072 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.072 0.288
Methionine (g) н/д 0.056 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.056 0.224
Cystine (g) н/д 0.069 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.069 0.276
Phenylalanine (g) н/д 0.163 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.163 0.652
Tyrosine (g) н/д 0.097 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.097 0.388
Valine (g) н/д 0.131 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.131 0.524
Arginine (g) н/д 0.131 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.131 0.524
Histidine (g) н/д 0.072 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.072 0.288
Alanine (g) н/д 0.103 0.0 н/д 0.006 н/д н/д 0.109 0.436
Aspartic acid (g) н/д 0.138 0.0 н/д 0.012 н/д н/д 0.149 0.596
Glutamic acid (g) н/д 1.088 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 1.117 4.468
Glycine (g) н/д 0.116 0.0 н/д 0.006 н/д н/д 0.122 0.488
Proline (g) н/д 0.375 0.0 н/д 0.024 н/д н/д 0.399 1.596
Serine (g) н/д 0.163 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.163 0.652
Cholesterol (mg) 145.149 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 145.149 580.596
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.089 0.05 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.139 4.556
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 2.041 0.028 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 2.069 8.276
Polyunsaturated (g) 1.588 0.128 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.716 6.864