CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x Beef rib roast joint
1 Tbsp. Coarse grain mustard Redcurrants and fresh rosemary, to garnish
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		beef
0.0g 		redcurrant jelly
63.0g 		rosemary
6.6g 		garlic
5.22g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.09 0.32 0.33 0.75 0.75
Total Fat (g) н/д 0.01 1.0 0.03 1.04 1.04
Carbohydrates (g) н/д 44.07 4.23 1.73 50.02 50.02
Ash (g) н/д 0.08 0.43 0.08 0.58 0.58
Calories (kcal) н/д 167.58 21.846 7.778 197.204 197.204
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 18.76 0.61 3.06 22.43 22.43
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 32.27 н/д 0.05 32.32 32.32
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.6 2.8 0.1 3.6 3.6
Calcium (mg) н/д 4.41 84.48 9.448 98.338 98.338
Iron (mg) н/д 0.12 1.93 0.09 2.14 2.14
Magnesium (mg) н/д 3.78 14.52 1.305 19.605 19.605
Phosphorus (mg) н/д 3.78 4.62 7.987 16.387 16.387
Potassium (mg) н/д 34.02 63.03 20.932 117.982 117.982
Sodium (mg) н/д 18.9 3.3 0.887 23.087 23.087
Zinc (mg) н/д 0.02 0.21 0.06 0.29 0.29
Copper (mg) н/д 0.006 0.036 0.016 0.058 0.058
Manganese (mg) н/д 0.082 0.123 0.087 0.292 0.292
Selenium (mcg) н/д 0.3 0.3 0.7 1.3 1.3
Vitamin A, IU (IU) н/д 3.15 206.448 0.47 210.068 210.068
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 10.296 0.0 10.296 10.296
Beta Carotene (mcg) н/д 1.89 н/д 0.261 2.151 2.151
Vitamin E (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 13.86 н/д 0.835 14.695 14.695
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.6 4.0 1.6 6.2 6.2
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.034 0.01 0.044 0.044
Riboflavin (mg) н/д 0.019 0.028 0.006 0.053 0.053
Niacin (mg) н/д 0.025 0.066 0.037 0.128 0.128
Pantothenic acid (mg) н/д 0.126 н/д 0.031 0.157 0.157
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.013 0.115 0.065 0.192 0.192
Folate (mcg) н/д 1.26 20.262 0.157 21.679 21.679
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 6.5 н/д 1.2 7.7 7.7
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.004 0.004 0.004
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.008 0.008 0.008
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.011 0.011 0.011
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.016 0.016 0.016
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.014 0.014 0.014
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.004 0.004 0.004
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.004 0.004 0.004
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.009 0.009 0.009
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.004 0.004 0.004
Valine (g) н/д н/д н/д 0.015 0.015 0.015
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.033 0.033 0.033
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.006 0.006 0.006
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.007 0.007 0.007
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.026 0.026 0.026
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.042 0.042 0.042
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.01
Proline (g) н/д н/д н/д 0.005 0.005 0.005
Serine (g) н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.01
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.006 0.486 0.005 0.497 0.497
Phytosterols (mg) н/д н/д 3.828 н/д 3.828 3.828
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 0.199 0.001 0.199 0.199
Polyunsaturated (g) н/д 0.0 0.154 0.013 0.167 0.167