Рецепт Beef Tomato Macaroni Medley - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	beef 85.05g	butter 3.55g	water 29.63g	tomatoes 42.37g	macaroni 28.35g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	14.77	0.03	0.0	0.37	3.7	н/д	н/д	18.87	150.96
Total Fat (g)	14.52	2.88	0.0	0.08	0.43	н/д	н/д	17.91	143.28
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	0.0	1.66	21.17	н/д	н/д	22.83	182.64
Ash (g)	0.73	0.07	0.03	0.21	0.25	н/д	н/д	1.3	10.4
Calories (kcal)	193.911	25.454	0.0	7.627	105.179	н/д	н/д	332.17	2657.36
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	17.7	н/д	н/д	17.7	141.6
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.14	н/д	н/д	0.14	1.12
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.53	0.03	н/д	н/д	0.56	4.48
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.58	0.03	н/д	н/д	0.61	4.88
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.56	н/д	н/д	0.56	4.48
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	55.97	0.56	29.6	40.04	2.81	н/д	н/д	128.98	1031.84
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	0.0	1.11	0.76	н/д	н/д	1.87	14.96
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.5	0.9	н/д	н/д	1.4	11.2
Calcium (mg)	5.953	0.852	0.889	4.237	5.954	н/д	н/д	17.885	143.08
Iron (mg)	1.44	0.0	0.0	0.11	0.94	н/д	н/д	2.49	19.92
Magnesium (mg)	14.458	0.071	0.296	4.661	15.026	н/д	н/д	34.512	276.096
Phosphorus (mg)	103.759	0.852	0.0	10.169	53.582	н/д	н/д	168.362	1346.896
Potassium (mg)	209.22	0.852	0.0	100.421	63.221	н/д	н/д	373.714	2989.712
Sodium (mg)	48.478	20.448	1.185	2.119	1.701	н/д	н/д	73.93	591.44
Zinc (mg)	3.05	0.0	0.0	0.07	0.4	н/д	н/д	3.53	28.24
Copper (mg)	0.051	0.0	0.003	0.025	0.082	н/д	н/д	0.162	1.296
Manganese (mg)	0.017	0.0	0.0	0.047	0.261	н/д	н/д	0.324	2.592
Selenium (mcg)	10.3	0.0	0.0	0.0	17.9	н/д	н/д	28.2	225.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	88.715	0.0	352.958	0.0	н/д	н/д	441.672	3533.376
Retinol (mcg)	0.0	23.821	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	23.821	190.568
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	24.282	0.0	17.796	0.0	н/д	н/д	42.078	336.624
Beta Carotene (mcg)	н/д	5.609	0.0	190.25	0.0	н/д	н/д	195.859	1566.872
Vitamin E (mg)	н/д	0.08	0.0	0.23	0.03	н/д	н/д	0.34	2.72
Vitamin D (IU)	н/д	1.988	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.988	15.904
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	1090.228	0.0	н/д	н/д	1090.228	8721.824
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	52.117	5.103	н/д	н/д	57.22	457.76
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	0.02	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.05	0.25	н/д	н/д	0.3	2.4
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	5.4	0.0	н/д	н/д	5.4	43.2
Thiamin (mg)	0.051	0.0	0.0	0.017	0.252	н/д	н/д	0.321	2.568
Riboflavin (mg)	0.196	0.001	0.0	0.008	0.113	н/д	н/д	0.319	2.552
Niacin (mg)	3.581	0.001	0.0	0.25	2.036	н/д	н/д	5.867	46.936
Pantothenic acid (mg)	0.306	0.004	0.0	0.038	0.122	н/д	н/д	0.47	3.76
Vitamin B-6 (mg)	0.204	0.0	0.0	0.034	0.04	н/д	н/д	0.278	2.224
Folate (mcg)	5.953	0.107	0.0	6.356	67.19	н/д	н/д	79.605	636.84
Vitamin B-12 (mcg)	1.62	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.63	13.04
Choline (mg)	н/д	0.7	0.0	2.8	4.3	н/д	н/д	7.8	62.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	62.087	н/д	н/д	62.087	496.696
Tryptophan (g)	н/д	0.0	н/д	0.004	0.054	н/д	н/д	0.058	0.464
Threonine (g)	н/д	0.001	н/д	0.013	0.13	н/д	н/д	0.145	1.16
Isoleucine (g)	н/д	0.002	н/д	0.008	0.145	н/д	н/д	0.155	1.24
Leucine (g)	н/д	0.003	н/д	0.013	0.281	н/д	н/д	0.296	2.368
Lysine (g)	н/д	0.002	н/д	0.013	0.085	н/д	н/д	0.1	0.8
Methionine (g)	н/д	0.001	н/д	0.004	0.043	н/д	н/д	0.047	0.376
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	0.004	0.074	н/д	н/д	0.078	0.624
Phenylalanine (g)	н/д	0.001	н/д	0.03	0.19	н/д	н/д	0.221	1.768
Tyrosine (g)	н/д	0.001	н/д	0.004	0.068	н/д	н/д	0.074	0.592
Valine (g)	н/д	0.002	н/д	0.008	0.167	н/д	н/д	0.178	1.424
Arginine (g)	н/д	0.001	н/д	0.008	0.133	н/д	н/д	0.143	1.144
Histidine (g)	н/д	0.001	н/д	0.004	0.085	н/д	н/д	0.09	0.72
Alanine (g)	н/д	0.001	н/д	0.013	0.125	н/д	н/д	0.139	1.112
Aspartic acid (g)	н/д	0.002	н/д	0.059	0.176	н/д	н/д	0.237	1.896
Glutamic acid (g)	н/д	0.006	н/д	0.182	1.304	н/д	н/д	1.493	11.944
Glycine (g)	н/д	0.001	н/д	0.008	0.125	н/д	н/д	0.134	1.072
Proline (g)	н/д	0.003	н/д	0.008	0.445	н/д	н/д	0.456	3.648
Serine (g)	н/д	0.002	н/д	0.013	0.176	н/д	н/д	0.19	1.52
Cholesterol (mg)	58.684	7.633	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	66.316	530.528
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	5.792	1.824	0.0	0.013	0.079	н/д	н/д	7.708	61.664
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	2.966	н/д	н/д	н/д	2.966	23.728
Monounsaturated Fat (g)	6.302	0.746	0.0	0.013	0.048	н/д	н/д	7.109	56.872
Polyunsaturated (g)	0.604	0.108	0.0	0.034	0.159	н/д	н/д	0.904	7.232