Рецепт Beef Tips & Noodles - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	stew 226.8g	butter 10.65g	onion 27.0g	bell pepper 22.91g	carrots 33.93g	water 7.41g	pepper 0.0g	salt 0.0g	tomatoes sauce 114.85g	garlic 0.35g	noodles 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	15.44	0.09	0.3	0.2	0.32	0.0	н/д	н/д	1.52	0.06	н/д	17.92	71.68
Total Fat (g)	7.87	8.64	0.03	0.04	0.08	0.0	н/д	н/д	0.21	0.0	н/д	16.86	67.44
Carbohydrates (g)	20.91	0.01	2.52	1.06	3.25	0.0	н/д	н/д	6.18	0.25	н/д	34.19	136.76
Ash (g)	1.63	0.22	0.09	0.1	0.33	0.01	н/д	н/д	2.3	0.01	н/д	4.7	18.8
Calories (kcal)	215.455	76.361	10.8	4.582	13.912	0.0	н/д	н/д	27.563	1.162	н/д	349.834	1399.336
Starch (g)	14.9	н/д	0.0	0.0	0.49	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.39	61.56
Sucrose (g)	0.36	н/д	0.27	0.03	1.22	н/д	н/д	н/д	0.3	н/д	н/д	2.17	8.68
Glucose (dextrose) (g)	0.0	н/д	0.53	0.27	0.2	н/д	н/д	н/д	2.68	н/д	н/д	3.67	14.68
Fructose (g)	0.0	н/д	0.35	0.26	0.19	н/д	н/д	н/д	1.91	н/д	н/д	2.7	10.8
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.43	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.43	1.72
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	180.94	1.69	24.06	21.51	29.96	7.4	н/д	н/д	104.65	0.02	н/д	370.22	1480.88
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.77	0.01	1.14	0.55	1.61	0.0	н/д	н/д	4.88	0.09	н/д	9.05	36.2
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.6	0.0	0.5	0.4	1.0	0.0	н/д	н/д	1.7	0.0	н/д	5.1	20.4
Calcium (mg)	31.751	2.556	6.21	2.291	11.197	0.222	н/д	н/д	14.93	0.28	н/д	69.438	277.752
Iron (mg)	2.27	0.0	0.06	0.08	0.1	0.0	н/д	н/д	1.17	0.01	н/д	3.69	14.76
Magnesium (mg)	27.215	0.213	2.7	2.291	4.072	0.074	н/д	н/д	18.375	0.203	н/д	55.143	220.572
Phosphorus (mg)	140.613	2.556	7.83	4.582	11.876	0.0	н/д	н/д	29.86	1.46	н/д	198.776	795.104
Potassium (mg)	249.474	2.556	39.42	40.09	108.58	0.0	н/д	н/д	380.137	3.854	н/д	824.111	3296.444
Sodium (mg)	294.833	61.344	1.08	0.687	23.413	0.296	н/д	н/д	601.788	0.091	н/д	983.532	3934.128
Zinc (mg)	3.63	0.01	0.05	0.03	0.08	0.0	н/д	н/д	0.23	0.01	н/д	4.04	16.16
Copper (mg)	0.068	0.0	0.011	0.016	0.017	0.001	н/д	н/д	0.138	0.001	н/д	0.251	1.004
Manganese (mg)	0.318	0.0	0.035	0.027	0.048	0.0	н/д	н/д	0.126	0.002	н/д	0.556	2.224
Selenium (mcg)	18.8	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.2	0.1	н/д	19.5	78.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	266.144	0.54	84.762	5668.555	0.0	н/д	н/д	497.279	0.0	н/д	6517.279	26069.116
Retinol (mcg)	0.0	71.462	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	71.462	285.848
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	72.846	0.0	4.124	283.326	0.0	н/д	н/д	25.266	0.0	н/д	385.561	1542.244
Beta Carotene (mcg)	н/д	16.827	0.27	47.65	2811.204	0.0	н/д	н/д	297.449	0.0	н/д	3173.4	12693.6
Vitamin E (mg)	0.68	0.25	0.01	0.08	0.22	0.0	н/д	н/д	1.63	0.0	н/д	2.87	11.48
Vitamin D (IU)	н/д	5.964	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.964	23.856
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.339	0.0	н/д	н/д	16054.183	0.0	н/д	16054.522	64218.088
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	1.08	78.119	86.864	0.0	н/д	н/д	26.414	0.0	н/д	192.477	769.908
Tocopherol, beta (mg)	0.27	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	0.3	1.2
Tocopherol, gamma (mg)	0.52	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.11	0.0	н/д	0.64	2.56
Tocopherol, delta (mg)	0.11	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.11	0.44
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	2.0	18.4	2.0	0.0	н/д	н/д	8.0	0.1	н/д	30.5	122.0
Thiamin (mg)	0.408	0.001	0.014	0.014	0.024	0.0	н/д	н/д	0.023	0.002	н/д	0.485	1.94
Riboflavin (mg)	0.295	0.003	0.008	0.007	0.02	0.0	н/д	н/д	0.08	0.001	н/д	0.414	1.656
Niacin (mg)	4.853	0.004	0.032	0.11	0.333	0.0	н/д	н/д	1.125	0.002	н/д	6.46	25.84
Pantothenic acid (mg)	0.476	0.012	0.032	0.023	0.092	0.0	н/д	н/д	0.356	н/д	н/д	0.991	3.964
Vitamin B-6 (mg)	0.136	0.0	0.032	0.05	0.048	0.0	н/д	н/д	0.115	0.01	н/д	0.392	1.568
Folate (mcg)	74.842	0.32	5.13	2.291	6.447	0.0	н/д	н/д	12.633	0.007	н/д	101.67	406.68
Vitamin B-12 (mcg)	1.54	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	1.56	6.24
Choline (mg)	н/д	2.0	1.6	1.3	3.0	0.0	н/д	н/д	11.4	0.2	н/д	19.5	78.0
Folic acid (mcg)	34.019	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	34.019	136.076
Tryptophan (g)	0.091	0.001	0.003	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	0.011	0.001	н/д	0.112	0.448
Threonine (g)	0.816	0.004	0.005	0.009	0.064	н/д	н/д	н/д	0.046	0.002	н/д	0.947	3.788
Isoleucine (g)	0.794	0.005	0.003	0.005	0.027	н/д	н/д	н/д	0.034	0.002	н/д	0.87	3.48
Leucine (g)	1.406	0.009	0.008	0.009	0.034	н/д	н/д	н/д	0.046	0.004	н/д	1.515	6.06
Lysine (g)	1.315	0.007	0.011	0.009	0.034	н/д	н/д	н/д	0.046	0.002	н/д	1.425	5.7
Methionine (g)	0.363	0.002	0.0	0.002	0.007	н/д	н/д	н/д	0.011	0.001	н/д	0.387	1.548
Cystine (g)	0.204	0.001	0.0	0.002	0.027	н/д	н/д	н/д	0.011	0.001	н/д	0.247	0.988
Phenylalanine (g)	0.748	0.004	0.008	0.021	0.02	н/д	н/д	н/д	0.115	0.002	н/д	0.918	3.672
Tyrosine (g)	0.567	0.004	0.003	0.002	0.014	н/д	н/д	н/д	0.023	0.001	н/д	0.614	2.456
Valine (g)	0.885	0.006	0.005	0.009	0.024	н/д	н/д	н/д	0.034	0.002	н/д	0.966	3.864
Arginine (g)	1.066	0.003	0.027	0.007	0.031	н/д	н/д	н/д	0.034	0.006	н/д	1.174	4.696
Histidine (g)	0.522	0.002	0.003	0.002	0.014	н/д	н/д	н/д	0.023	0.001	н/д	0.566	2.264
Alanine (g)	1.021	0.003	0.005	0.009	0.037	н/д	н/д	н/д	0.046	0.001	н/д	1.123	4.492
Aspartic acid (g)	1.882	0.006	0.024	0.048	0.064	н/д	н/д	н/д	0.23	0.005	н/д	2.26	9.04
Glutamic acid (g)	3.425	0.019	0.07	0.044	0.126	н/д	н/д	н/д	0.746	0.007	н/д	4.437	17.748
Glycine (g)	0.953	0.002	0.008	0.007	0.017	н/д	н/д	н/д	0.034	0.002	н/д	1.023	4.092
Proline (g)	1.043	0.009	0.003	0.005	0.017	н/д	н/д	н/д	0.023	0.001	н/д	1.1	4.4
Serine (g)	0.748	0.005	0.005	0.011	0.017	н/д	н/д	н/д	0.046	0.002	н/д	0.835	3.34
Cholesterol (mg)	45.359	22.898	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	68.256	273.024
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.903	5.471	0.011	0.014	0.014	0.0	н/д	н/д	0.034	0.0	н/д	8.447	33.788
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	4.05	2.062	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	н/д	6.14	24.56
Monounsaturated Fat (g)	3.81	2.239	0.003	0.002	0.003	0.0	н/д	н/д	0.034	0.0	н/д	6.092	24.368
Polyunsaturated (g)	0.68	0.324	0.005	0.014	0.041	0.0	н/д	н/д	0.08	0.001	н/д	1.146	4.584