Рецепт Beef Tips - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	steak 0.0g	lemon juice 22.88g	worcestershire sauce 51.0g	butter 28.25g	soy sauce 24.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.09	0.0	0.24	1.51	1.83	3.66
Total Fat (g)	н/д	0.0	0.0	22.91	0.01	22.92	45.84
Carbohydrates (g)	н/д	1.97	9.92	0.02	1.83	13.74	27.48
Ash (g)	н/д	0.06	1.02	0.6	3.67	5.35	10.7
Calories (kcal)	н/д	5.719	39.78	202.553	12.72	260.771	521.542
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	20.75	40.06	4.48	16.98	82.28	164.56
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.55	5.12	0.02	0.41	6.09	12.18
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.1	0.0	0.0	0.2	0.3	0.6
Calcium (mg)	н/д	1.601	54.57	6.78	4.56	67.511	135.022
Iron (mg)	н/д	0.01	2.7	0.01	0.46	3.18	6.36
Magnesium (mg)	н/д	1.373	6.63	0.565	10.32	18.888	37.776
Phosphorus (mg)	н/д	1.373	30.6	6.78	30.0	68.753	137.506
Potassium (mg)	н/д	28.365	408.0	6.78	52.08	495.225	990.45
Sodium (mg)	н/д	0.229	499.8	162.72	1352.88	2015.629	4031.258
Zinc (mg)	н/д	0.01	0.1	0.03	0.12	0.26	0.52
Copper (mg)	н/д	0.007	0.102	0.0	0.024	0.133	0.266
Manganese (mg)	н/д	0.002	н/д	0.0	0.101	0.103	0.206
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.3	0.3	0.1	0.7	1.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	4.575	40.29	705.968	0.0	750.833	1501.666
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.51	189.558	0.0	190.068	380.136
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.229	2.55	193.23	0.0	196.009	392.018
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.686	21.93	44.635	0.0	67.251	134.502
Vitamin E (mg)	н/д	0.03	0.04	0.66	0.0	0.73	1.46
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	15.82	н/д	15.82	31.64
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	2.059	24.48	0.0	0.0	26.539	53.078
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	10.5	6.6	0.0	0.0	17.2	34.4
Thiamin (mg)	н/д	0.007	0.036	0.003	0.007	0.053	0.106
Riboflavin (mg)	н/д	0.002	0.066	0.008	0.041	0.118	0.236
Niacin (mg)	н/д	0.023	0.357	0.011	0.528	0.919	1.838
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.023	н/д	0.031	0.072	0.126	0.252
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.011	0.0	0.0	0.036	0.047	0.094
Folate (mcg)	н/д	2.974	4.08	0.848	3.36	11.261	22.522
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.05	0.0	0.05	0.1
Choline (mg)	н/д	1.2	1.4	5.3	4.4	12.2	24.4
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.003	0.022	0.024	0.048
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.011	0.06	0.071	0.142
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.014	0.072	0.086	0.172
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.023	0.12	0.143	0.286
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	0.086	0.106	0.212
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.006	0.022	0.027	0.054
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.003	0.026	0.029	0.058
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.011	0.079	0.091	0.182
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.011	0.055	0.067	0.134
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.017	0.074	0.091	0.182
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.008	0.103	0.112	0.224
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.006	0.038	0.044	0.088
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.008	0.067	0.076	0.152
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.017	0.161	0.178	0.356
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.051	0.355	0.406	0.812
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.006	0.067	0.073	0.146
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.023	0.11	0.133	0.266
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.014	0.086	0.101	0.202
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	60.738	0.0	60.738	121.476
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.0	0.0	14.512	0.002	14.514	29.028
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.0	0.0	5.938	0.002	5.941	11.882
Polyunsaturated (g)	н/д	0.0	0.0	0.859	0.005	0.864	1.728