Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 Tbsp. Dijon-style mustard
6 x Rosemary sprigs - (to 8) for garnish
1 jar Cool pickled beets - (16 ounce) for garnish
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		spray
0.03g 		beef tenderloin
7.52g 		peppercorns
0.53g 		peppercorns
0.53g 		coriander
0.42g 		mustard
0.93g 		salt
1.0g 		rosemary
0.0g 		beets
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 2.07 0.06 0.06 0.05 0.23 0.0 н/д н/д 2.47 29.64
Total Fat (g) 0.02 0.84 0.02 0.02 0.07 0.27 0.0 н/д н/д 1.23 14.76
Carbohydrates (g) 0.01 0.0 0.35 0.35 0.23 0.33 0.0 н/д н/д 1.25 15.0
Ash (g) 0.0 0.08 0.02 0.02 0.03 0.04 1.0 н/д н/д 1.2 14.4
Calories (kcal) 0.198 16.388 1.36 1.36 1.242 4.377 0.0 н/д н/д 24.925 299.1
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.03 0.36
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.03 0.36
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.0 4.59 0.06 0.06 0.04 0.06 0.0 н/д н/д 4.81 57.72
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.06 0.0 н/д н/д 0.07 0.84
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.1 0.2 0.1 0.0 н/д н/д 0.6 7.2
Calcium (mg) 0.0 1.504 2.331 2.331 2.954 4.863 0.24 н/д н/д 14.222 170.664
Iron (mg) 0.0 0.13 0.15 0.15 0.07 0.09 0.0 н/д н/д 0.6 7.2
Magnesium (mg) н/д 1.729 1.035 1.035 1.375 2.781 0.01 н/д н/д 7.965 95.58
Phosphorus (mg) н/д 15.937 0.923 0.923 1.704 7.849 0.0 н/д н/д 27.336 328.032
Potassium (mg) н/д 25.635 6.715 6.715 5.279 6.365 0.08 н/д н/д 50.789 609.468
Sodium (mg) 0.015 4.21 0.235 0.235 0.146 0.047 387.58 н/д н/д 392.466 4709.592
Zinc (mg) н/д 0.37 0.01 0.01 0.02 0.05 0.0 н/д н/д 0.46 5.52
Copper (mg) н/д 0.006 0.006 0.006 0.004 0.004 0.0 н/д н/д 0.026 0.312
Manganese (mg) н/д 0.001 0.03 0.03 0.008 0.017 0.001 н/д н/д 0.086 1.032
Selenium (mcg) н/д 2.2 0.0 0.0 0.1 1.2 0.0 н/д н/д 3.6 43.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 1.595 1.595 0.0 0.579 0.0 н/д н/д 3.768 45.216
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.08 0.08 0.0 0.028 0.0 н/д н/д 0.188 2.256
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.832 0.832 н/д 0.345 0.0 н/д н/д 2.009 24.108
Vitamin E (mg) н/д 0.03 0.0 0.0 н/д 0.03 0.0 н/д н/д 0.07 0.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.032 0.032 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.064 0.768
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 1.093 1.093 н/д 4.181 0.0 н/д н/д 6.368 76.416
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.02 0.02 н/д 0.18 н/д н/д н/д 0.22 2.64
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.1 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.3 3.6
Thiamin (mg) н/д 0.006 0.001 0.001 0.001 0.005 0.0 н/д н/д 0.013 0.156
Riboflavin (mg) н/д 0.01 0.001 0.001 0.001 0.004 0.0 н/д н/д 0.017 0.204
Niacin (mg) н/д 0.552 0.006 0.006 0.009 0.074 0.0 н/д н/д 0.646 7.752
Pantothenic acid (mg) н/д 0.041 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.041 0.492
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.044 0.002 0.002 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.051 0.612
Folate (mcg) н/д 0.677 0.053 0.053 0.0 0.709 0.0 н/д н/д 1.493 17.916
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.12 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.12 1.44
Choline (mg) н/д 7.9 0.1 0.1 н/д 1.1 0.0 н/д н/д 9.2 110.4
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.014 н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.018 0.216
Threonine (g) н/д 0.083 н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.093 1.116
Isoleucine (g) н/д 0.095 н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.105 1.26
Leucine (g) н/д 0.165 н/д н/д н/д 0.017 0.0 н/д н/д 0.181 2.172
Lysine (g) н/д 0.175 н/д н/д н/д 0.014 0.0 н/д н/д 0.189 2.268
Methionine (g) н/д 0.054 н/д н/д н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.059 0.708
Cystine (g) н/д 0.027 н/д н/д н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.032 0.384
Phenylalanine (g) н/д 0.082 н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.092 1.104
Tyrosine (g) н/д 0.066 н/д н/д н/д 0.007 0.0 н/д н/д 0.073 0.876
Valine (g) н/д 0.103 н/д н/д н/д 0.012 0.0 н/д н/д 0.115 1.38
Arginine (g) н/д 0.134 н/д н/д н/д 0.016 0.0 н/д н/д 0.15 1.8
Histidine (g) н/д 0.066 н/д н/д н/д 0.007 0.0 н/д н/д 0.073 0.876
Alanine (g) н/д 0.126 н/д н/д н/д 0.011 0.0 н/д н/д 0.137 1.644
Aspartic acid (g) н/д 0.189 н/д н/д н/д 0.018 0.0 н/д н/д 0.207 2.484
Glutamic acid (g) н/д 0.311 н/д н/д н/д 0.046 0.0 н/д н/д 0.358 4.296
Glycine (g) н/д 0.126 н/д н/д н/д 0.012 0.0 н/д н/д 0.139 1.668
Proline (g) н/д 0.099 н/д н/д н/д 0.018 0.0 н/д н/д 0.117 1.404
Serine (g) н/д 0.082 н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.092 1.104
Cholesterol (mg) 0.0 6.315 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 6.315 75.78
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.003 0.325 0.005 0.005 0.004 0.014 0.0 н/д н/д 0.356 4.272
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.491 0.491 0.192 1.101 0.0 н/д н/д 2.274 27.288
Monounsaturated Fat (g) 0.014 0.342 0.005 0.005 0.057 0.185 0.0 н/д н/д 0.608 7.296
Polyunsaturated (g) 0.002 0.031 0.006 0.006 0.007 0.05 0.0 н/д н/д 0.103 1.236