Рецепт Beef Tenderloin Sandwiches With Horseradish Spread - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	olive oil 4.5g	peppercorns 0.26g	salt 0.75g	beef tenderloin 15.04g	mayonnaise 19.92g	horseradish 5.0g	lemon juice 0.85g	arugula 4.0g	olive oil 1.5g	bread 16.0g	tomatoes 27.6g	parmigiano-reggiano 37.8g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.03	0.0	4.15	0.0	0.06	0.0	0.1	0.0	1.88	0.24	13.51	19.98	119.88
Total Fat (g)	4.5	0.01	0.0	1.67	15.5	0.03	0.0	0.03	1.5	0.29	0.06	9.76	33.35	200.1
Carbohydrates (g)	0.0	0.17	0.0	0.0	0.06	0.56	0.07	0.15	0.0	9.03	1.08	1.22	12.34	74.04
Ash (g)	0.0	0.01	0.75	0.17	0.08	0.09	0.0	0.06	0.0	0.35	0.14	н/д	1.64	9.84
Calories (kcal)	39.78	0.672	0.0	32.776	137.027	2.4	0.212	1.0	13.26	46.24	4.969	148.176	426.511	2559.066
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.35	н/д	0.35	2.1
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.38	н/д	0.38	2.28
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	0.03	0.0	9.18	4.32	4.25	0.77	3.67	0.0	4.45	26.09	11.02	63.78	382.68
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	0.4	0.02	0.08	0.0	0.41	0.73	0.3	2.0	12.0
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.1	0.0	0.4	0.3	0.0	1.0	6.0
Calcium (mg)	0.045	1.151	0.18	3.007	1.394	2.8	0.059	6.4	0.015	7.04	2.76	447.552	472.404	2834.424
Iron (mg)	0.03	0.08	0.0	0.26	0.05	0.02	0.0	0.06	0.01	0.58	0.07	0.31	1.47	8.82
Magnesium (mg)	0.0	0.511	0.008	3.458	0.199	1.35	0.051	1.88	0.0	4.48	3.036	16.632	31.605	189.63
Phosphorus (mg)	0.0	0.456	0.0	31.874	4.979	1.55	0.051	2.08	0.0	18.24	6.625	262.332	328.187	1969.122
Potassium (mg)	0.045	3.315	0.06	51.269	2.788	12.3	1.05	14.76	0.015	20.48	65.42	34.776	206.279	1237.674
Sodium (mg)	0.09	0.116	290.685	8.42	96.795	15.7	0.008	1.08	0.03	104.0	1.38	605.556	1123.86	6743.16
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.0	0.74	0.03	0.04	0.0	0.02	0.0	0.15	0.05	1.04	2.07	12.42
Copper (mg)	0.0	0.003	0.0	0.012	0.0	0.003	0.0	0.003	0.0	0.022	0.017	0.011	0.072	0.432
Manganese (mg)	0.0	0.015	0.001	0.002	н/д	0.007	0.0	0.013	0.0	0.083	0.03	н/д	0.15	0.9
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	4.5	0.3	0.1	0.0	0.0	0.0	4.3	0.0	8.5	17.8	106.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.787	0.0	0.0	0.0	0.1	0.169	94.92	0.0	0.0	229.936	н/д	325.912	1955.472
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	75.978	75.978	455.868
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	4.76	0.0	0.0	11.593	78.246	94.647	567.882
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.411	0.0	0.0	0.0	0.05	0.025	56.96	0.0	0.0	123.939	24.948	206.333	1237.998
Vitamin E (mg)	0.65	0.0	0.0	0.06	2.35	0.0	0.0	0.02	0.22	0.03	0.15	0.08	3.55	21.3
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.016	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	710.234	0.0	710.25	4261.5
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.54	0.0	0.0	0.0	0.5	0.076	142.2	0.0	1.92	33.952	0.0	179.188	1075.128
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.03	н/д	0.09	0.54
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	1.2	0.4	0.6	0.0	0.0	3.5	0.0	5.8	34.8
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.0	0.012	0.002	0.001	0.0	0.002	0.0	0.069	0.011	0.015	0.112	0.672
Riboflavin (mg)	0.0	0.001	0.0	0.02	0.012	0.001	0.0	0.004	0.0	0.046	0.006	0.125	0.213	1.278
Niacin (mg)	0.0	0.003	0.0	1.104	0.002	0.02	0.001	0.012	0.0	0.762	0.163	0.102	2.168	13.008
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	0.0	0.081	н/д	0.005	0.001	0.018	0.0	0.053	0.025	н/д	0.182	1.092
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.001	0.0	0.087	0.002	0.004	0.0	0.003	0.0	0.016	0.022	0.034	0.169	1.014
Folate (mcg)	0.0	0.026	0.0	1.353	0.0	2.85	0.11	3.88	0.0	23.68	4.141	2.646	38.686	232.116
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.24	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.45	0.7	4.2
Choline (mg)	0.0	0.0	0.0	15.8	0.1	0.3	0.0	0.6	0.0	2.4	1.8	5.8	27.0	162.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	18.72	0.0	0.0	18.72	112.32
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.0	0.027	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.019	0.003	н/д	0.049	0.294
Threonine (g)	0.0	н/д	0.0	0.165	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.045	0.008	н/д	0.218	1.308
Isoleucine (g)	0.0	н/д	0.0	0.189	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.059	0.006	н/д	0.254	1.524
Leucine (g)	0.0	н/д	0.0	0.329	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.11	0.008	н/д	0.448	2.688
Lysine (g)	0.0	н/д	0.0	0.35	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.048	0.008	н/д	0.407	2.442
Methionine (g)	0.0	н/д	0.0	0.108	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.024	0.003	н/д	0.135	0.81
Cystine (g)	0.0	н/д	0.0	0.054	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.038	0.003	н/д	0.095	0.57
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	0.0	0.164	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.078	0.019	н/д	0.262	1.572
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.0	0.132	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.003	н/д	0.165	0.99
Valine (g)	0.0	н/д	0.0	0.206	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.069	0.006	н/д	0.28	1.68
Arginine (g)	0.0	н/д	0.0	0.268	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.059	0.006	н/д	0.332	1.992
Histidine (g)	0.0	н/д	0.0	0.132	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.034	0.003	н/д	0.169	1.014
Alanine (g)	0.0	н/д	0.0	0.253	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.053	0.008	н/д	0.314	1.884
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	0.0	0.377	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.072	0.039	н/д	0.488	2.928
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	0.0	0.622	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.526	0.119	н/д	1.268	7.608
Glycine (g)	0.0	н/д	0.0	0.253	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.058	0.006	н/д	0.316	1.896
Proline (g)	0.0	н/д	0.0	0.198	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.178	0.006	н/д	0.382	2.292
Serine (g)	0.0	н/д	0.0	0.164	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.072	0.008	н/д	0.244	1.464
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	12.629	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	25.704	38.333	229.998
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.621	0.003	0.0	0.65	2.147	0.005	0.0	0.004	0.207	0.08	0.008	6.203	9.927	59.562
Phytosterols (mg)	9.945	0.242	0.0	н/д	н/д	0.45	н/д	н/д	3.315	н/д	1.932	н/д	15.885	95.31
Monounsaturated Fat (g)	3.283	0.003	0.0	0.684	3.591	0.007	0.0	0.002	1.094	0.056	0.008	2.843	11.571	69.426
Polyunsaturated (g)	0.473	0.003	0.0	0.062	9.07	0.017	0.0	0.013	0.158	0.126	0.022	0.215	10.16	60.96