Рецепт Beef Stew With Biscuits - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	steak 226.8g	oil 13.6g	flour 7.81g	onion 18.0g	carrots 14.24g	celery 11.24g	tomatoes paste 12.28g	beef bouillon 240.0g	water 118.5g	gravy 178.5g	paprika 0.53g	bay leaf 1.0g	garlic salt 0.7g	peas 13.78g	flour 62.5g	sugar 3.15g	baking powder 4.6g	salt 0.75g	shortening 25.63g	egg 11.0g	milk 40.67g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	50.03	0.0	0.81	0.2	0.13	0.08	0.53	2.74	0.0	3.45	0.08	0.08	0.12	0.75	6.46	0.0	0.0	0.0	0.0	1.38	1.37	68.19	272.76
Total Fat (g)	17.98	13.6	0.08	0.02	0.03	0.02	0.06	0.53	0.0	10.19	0.07	0.08	0.01	0.06	0.61	0.0	0.0	0.0	25.63	1.09	0.39	70.45	281.8
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	5.96	1.68	1.36	0.33	2.32	0.1	0.0	9.67	0.29	0.75	0.51	1.99	47.69	3.15	0.0	0.0	0.0	0.08	2.03	77.93	311.72
Ash (g)	2.49	0.0	0.04	0.06	0.14	0.08	0.34	н/д	0.12	н/д	0.04	0.04	0.02	0.12	0.29	0.0	1.7	0.75	0.0	0.09	0.31	6.63	26.52
Calories (kcal)	376.48	120.224	28.438	7.2	5.838	1.798	10.072	16.8	0.0	141.015	1.517	3.13	2.324	11.158	227.5	12.191	0.0	0.0	226.525	15.73	17.08	1225.019	4900.076
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.2	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	0.92
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.18	0.51	0.01	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.69	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	1.44	5.76
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.35	0.08	0.06	0.71	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	1.26	5.04
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.23	0.08	0.06	0.72	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	1.19	4.76
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	2.11	2.13	8.52
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.07	0.28
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	156.58	0.0	0.93	16.04	12.57	10.72	9.03	234.12	118.38	152.33	0.05	0.05	0.05	10.86	7.45	0.0	0.01	0.0	0.0	8.34	36.57	774.09	3096.36
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.02	0.76	0.67	0.21	1.5	0.0	0.0	1.39	0.05	н/д	0.17	0.78	0.17	3.15	0.0	0.0	0.0	0.08	2.11	11.07	44.28
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.07	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.09	0.36
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.2	0.3	0.4	0.2	0.5	0.0	0.0	0.7	0.2	0.3	0.1	0.7	1.7	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	5.2	20.8
Calcium (mg)	47.627	0.0	1.172	4.14	4.699	4.495	4.422	14.4	3.555	35.7	0.929	8.34	0.56	3.444	9.375	0.032	0.0	0.18	0.0	5.83	48.394	197.293	789.172
Iron (mg)	4.2	0.0	0.36	0.04	0.04	0.02	0.37	0.41	0.0	0.84	0.12	0.43	0.02	0.2	2.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.01	10.17	40.68
Magnesium (mg)	54.431	0.0	1.719	1.8	1.709	1.236	5.159	4.8	1.185	3.57	0.971	1.2	0.406	4.546	13.75	0.0	0.0	0.008	0.0	1.32	4.473	102.282	409.128
Phosphorus (mg)	480.805	0.0	8.438	5.22	4.984	2.697	10.194	31.2	0.0	51.765	1.811	1.13	2.919	14.877	67.5	0.0	0.0	0.0	0.0	21.01	38.634	743.184	2972.736
Potassium (mg)	791.515	0.0	8.359	26.28	45.568	29.214	124.545	129.6	0.0	194.565	12.306	5.29	7.707	33.611	66.875	0.063	0.0	0.06	0.0	14.74	61.001	1551.299	6205.196
Sodium (mg)	136.077	0.0	0.156	0.72	9.826	8.989	97.032	782.4	4.74	1029.945	0.179	0.23	0.182	0.689	1.25	0.0	1258.56	290.685	0.0	15.4	17.894	3654.953	14619.812
Zinc (mg)	9.25	0.0	0.05	0.03	0.03	0.01	0.08	0.0	0.01	1.43	0.02	0.04	0.02	0.17	0.44	0.0	0.0	0.0	0.0	0.12	0.17	11.88	47.52
Copper (mg)	0.227	0.0	0.011	0.007	0.007	0.004	0.045	0.0	0.012	0.179	0.003	0.004	0.001	0.025	0.088	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	0.004	0.628	2.512
Manganese (mg)	0.023	н/д	0.053	0.023	0.02	0.011	0.037	н/д	0.0	н/д	0.004	0.082	0.004	0.056	0.425	0.0	0.0	0.001	н/д	0.004	0.0	0.744	2.976
Selenium (mcg)	60.1	0.0	2.6	0.1	0.0	0.0	0.7	1.7	0.0	1.4	0.0	0.0	0.3	0.2	21.2	0.0	0.0	0.0	0.0	3.5	1.3	93.3	373.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	0.36	2378.934	50.451	187.308	н/д	0.0	н/д	276.859	61.85	0.0	105.379	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	53.57	79.708	3194.419	12777.676
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.785	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	15.29	23.587	40.662	162.648
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	118.904	2.472	9.335	0.0	0.0	1.785	13.844	3.09	0.0	5.235	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	15.4	23.587	193.652	774.608
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.18	1179.784	30.338	110.665	0.0	0.0	0.0	145.315	н/д	0.0	61.85	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.1	0.813	1530.045	6120.18
Vitamin E (mg)	0.75	1.25	0.0	0.0	0.09	0.03	0.53	0.0	0.0	0.23	0.16	н/д	0.0	0.02	0.04	0.0	0.0	0.0	0.21	0.11	0.0	3.43	13.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.85	21.147	24.997	99.988
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.142	0.0	3532.938	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3533.081	14132.324
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	1.406	0.72	36.454	31.799	0.0	0.0	0.0	1.785	69.074	н/д	0.0	341.207	11.25	0.0	0.0	0.0	0.0	36.41	0.0	530.105	2120.42
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.05	0.2
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.03	0.0	0.0	0.0	0.06	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	0.13	0.24	н/д	н/д	н/д	7.54	0.06	0.0	8.08	32.32
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	4.27	0.0	0.0	4.29	17.16
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	1.3	0.8	0.3	2.7	0.0	0.0	0.0	0.4	0.5	0.1	5.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	11.7	46.8
Thiamin (mg)	0.204	0.0	0.062	0.009	0.01	0.002	0.007	0.0	0.0	0.036	0.003	0.0	0.003	0.037	0.494	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.008	0.884	3.536
Riboflavin (mg)	0.318	0.0	0.038	0.005	0.009	0.007	0.018	0.048	0.0	0.071	0.009	0.004	0.001	0.018	0.306	0.001	0.0	0.0	0.0	0.053	0.077	0.984	3.936
Niacin (mg)	14.946	0.0	0.461	0.022	0.14	0.036	0.378	1.872	0.0	0.785	0.08	0.02	0.005	0.288	3.688	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.037	22.765	91.06
Pantothenic acid (mg)	1.429	0.0	0.034	0.022	0.038	0.028	0.017	н/д	0.0	н/д	0.009	н/д	н/д	0.014	0.275	0.0	0.0	0.0	0.0	0.158	0.146	2.171	8.684
Vitamin B-6 (mg)	1.474	0.0	0.003	0.022	0.02	0.008	0.027	0.024	0.0	0.018	0.021	0.017	0.021	0.023	0.025	0.0	0.0	0.0	0.0	0.015	0.016	1.735	6.94
Folate (mcg)	27.215	0.0	14.297	3.42	2.706	4.045	1.474	4.8	0.0	3.57	0.557	1.8	0.014	8.954	114.375	0.0	0.0	0.0	0.0	5.17	2.033	194.429	777.716
Vitamin B-12 (mcg)	3.61	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.17	0.0	0.18	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.14	0.18	4.27	17.08
Choline (mg)	208.9	н/д	0.8	1.1	1.3	0.7	4.7	7.0	0.0	6.6	0.3	н/д	0.5	3.9	6.5	0.0	0.0	0.0	н/д	27.6	7.2	277.0	1108.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	12.031	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	96.25	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	108.281	433.124
Tryptophan (g)	0.34	0.0	0.01	0.002	0.001	0.001	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.006	0.081	н/д	н/д	0.0	0.0	0.019	0.016	0.482	1.928
Threonine (g)	1.996	0.0	0.022	0.004	0.027	0.002	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.028	0.175	н/д	н/д	0.0	0.0	0.062	0.037	2.367	9.468
Isoleucine (g)	2.268	0.0	0.028	0.002	0.011	0.002	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.028	0.225	н/д	н/д	0.0	0.0	0.074	0.077	2.728	10.912
Leucine (g)	3.992	0.0	0.055	0.005	0.014	0.003	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.044	0.444	н/д	н/д	0.0	0.0	0.12	0.155	4.853	19.412
Lysine (g)	4.218	0.0	0.018	0.007	0.014	0.003	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.044	0.144	н/д	н/д	0.0	0.0	0.1	0.118	4.686	18.744
Methionine (g)	1.293	0.0	0.014	0.0	0.003	0.001	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.011	0.113	н/д	н/д	0.0	0.0	0.042	0.033	1.513	6.052
Cystine (g)	0.658	0.0	0.017	0.0	0.011	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.004	0.138	н/д	н/д	0.0	0.0	0.03	0.049	0.91	3.64
Phenylalanine (g)	1.973	0.0	0.041	0.005	0.009	0.002	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.028	0.325	н/д	н/д	0.0	0.0	0.075	0.069	2.545	10.18
Tyrosine (g)	1.588	0.0	0.024	0.002	0.006	0.001	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.015	0.194	н/д	н/д	0.0	0.0	0.055	0.057	1.949	7.796
Valine (g)	2.472	0.0	0.033	0.004	0.01	0.003	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.033	0.263	н/д	н/д	0.0	0.0	0.095	0.089	3.016	12.064
Arginine (g)	3.243	0.0	0.033	0.018	0.013	0.002	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	0.059	0.263	н/д	н/д	0.0	0.0	0.09	0.041	3.782	15.128
Histidine (g)	1.588	0.0	0.018	0.002	0.006	0.001	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.015	0.144	н/д	н/д	0.0	0.0	0.034	0.033	1.849	7.396
Alanine (g)	3.039	0.0	0.026	0.004	0.016	0.002	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.033	0.206	н/д	н/д	0.0	0.0	0.081	0.045	3.479	13.916
Aspartic acid (g)	4.559	0.0	0.034	0.016	0.027	0.013	0.086	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	0.069	0.275	н/д	н/д	0.0	0.0	0.146	0.126	5.361	21.444
Glutamic acid (g)	7.507	0.0	0.272	0.047	0.053	0.01	0.233	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.015	0.102	2.175	н/д	н/д	0.0	0.0	0.185	0.317	10.916	43.664
Glycine (g)	3.039	0.0	0.029	0.005	0.007	0.002	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.025	0.231	н/д	н/д	0.0	0.0	0.047	0.024	3.422	13.688
Proline (g)	2.381	0.0	0.094	0.002	0.007	0.002	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.023	0.75	н/д	н/д	0.0	0.0	0.056	0.146	3.474	13.896
Serine (g)	1.973	0.0	0.041	0.004	0.007	0.002	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.025	0.325	н/д	н/д	0.0	0.0	0.107	0.085	2.586	10.344
Cholesterol (mg)	90.718	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.57	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	46.53	2.033	142.851	571.404
Trans Fat (g)	н/д	0.351	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.564	н/д	н/д	8.915	35.66
Saturated Fat (g)	7.076	1.01	0.013	0.007	0.006	0.004	0.012	0.264	0.0	2.517	0.011	0.023	0.001	0.01	0.1	0.0	0.0	0.0	5.955	0.341	0.256	17.606	70.424
Phytosterols (mg)	н/д	34.0	н/д	2.7	н/д	0.674	н/д	н/д	н/д	н/д	0.919	н/д	0.056	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	38.349	153.396
Monounsaturated Fat (g)	7.779	3.091	0.007	0.002	0.001	0.003	0.009	0.216	0.0	4.552	0.006	0.016	0.0	0.006	0.056	0.0	0.0	0.0	16.51	0.419	0.114	32.788	131.152
Polyunsaturated (g)	0.68	8.859	0.032	0.004	0.017	0.009	0.02	0.024	0.0	2.678	0.044	0.023	0.003	0.026	0.256	0.0	0.0	0.0	1.786	0.15	0.016	14.626	58.504