Рецепт Beef & Spaghetti Casserole - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	beef 28.35g	spaghetti 44.36g	celery 3.75g	sugar 1.58g	onion 12.38g	tomatoes soup 37.21g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.92	5.78	0.03	0.0	0.14	0.6	н/д	н/д	11.47	91.76
Total Fat (g)	4.84	0.67	0.01	0.0	0.01	0.21	н/д	н/д	5.74	45.92
Carbohydrates (g)	0.0	33.12	0.11	1.57	1.16	4.99	н/д	н/д	40.96	327.68
Ash (g)	0.24	0.39	0.03	0.0	0.04	0.71	н/д	н/д	1.42	11.36
Calories (kcal)	64.638	164.576	0.599	6.095	4.95	22.326	н/д	н/д	263.184	2105.472
Starch (g)	н/д	27.7	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	27.7	221.6
Sucrose (g)	н/д	0.21	0.0	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	0.34	2.72
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.05	0.02	н/д	0.24	н/д	н/д	н/д	0.32	2.56
Fructose (g)	н/д	0.05	0.02	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	0.23	1.84
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.87	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.87	6.96
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	18.66	4.39	3.57	0.0	11.03	30.7	н/д	н/д	68.35	546.8
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	1.18	0.07	1.57	0.52	3.02	н/д	н/д	6.37	50.96
Galactose (g)	н/д	0.0	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.16
Dietary Fiber (g)	0.0	1.4	0.1	0.0	0.2	0.4	н/д	н/д	2.1	16.8
Calcium (mg)	1.985	9.316	1.498	0.016	2.846	4.837	н/д	н/д	20.498	163.984
Iron (mg)	0.48	1.46	0.01	0.0	0.03	0.41	н/д	н/д	2.39	19.12
Magnesium (mg)	4.82	23.511	0.412	0.0	1.238	5.209	н/д	н/д	35.189	281.512
Phosphorus (mg)	34.587	83.84	0.899	0.0	3.589	10.791	н/д	н/д	133.706	1069.648
Potassium (mg)	69.741	98.923	9.739	0.032	18.068	85.211	н/д	н/д	281.713	2253.704
Sodium (mg)	16.16	2.662	2.997	0.0	0.495	205.027	н/д	н/д	227.34	1818.72
Zinc (mg)	1.02	0.63	0.0	0.0	0.02	0.09	н/д	н/д	1.76	14.08
Copper (mg)	0.017	0.129	0.001	0.0	0.005	0.06	н/д	н/д	0.212	1.696
Manganese (mg)	0.006	0.408	0.004	0.0	0.016	0.045	н/д	н/д	0.478	3.824
Selenium (mcg)	3.4	28.0	0.0	0.0	0.1	1.9	н/д	н/д	33.4	267.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	16.819	0.0	0.248	145.863	н/д	н/д	162.929	1303.432
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.824	0.0	0.0	7.442	н/д	н/д	8.266	66.128
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	10.114	0.0	0.124	87.444	н/д	н/д	97.681	781.448
Vitamin E (mg)	н/д	0.05	0.01	0.0	0.0	0.13	н/д	н/д	0.19	1.52
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	4063.332	н/д	н/д	4063.332	32506.656
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	7.985	10.601	0.0	0.495	33.489	н/д	н/д	52.569	420.552
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.03	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.03	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.39	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.39	3.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.1	0.0	0.9	4.8	н/д	н/д	5.8	46.4
Thiamin (mg)	0.017	0.395	0.001	0.0	0.006	0.015	н/д	н/д	0.434	3.472
Riboflavin (mg)	0.065	0.177	0.002	0.0	0.004	0.022	н/д	н/д	0.271	2.168
Niacin (mg)	1.194	3.185	0.012	0.0	0.015	0.383	н/д	н/д	4.789	38.312
Pantothenic acid (mg)	0.102	0.191	0.009	0.0	0.015	0.019	н/д	н/д	0.336	2.688
Vitamin B-6 (mg)	0.068	0.062	0.003	0.0	0.015	0.033	н/д	н/д	0.181	1.448
Folate (mcg)	1.985	105.133	1.348	0.0	2.351	0.0	н/д	н/д	110.817	886.536
Vitamin B-12 (mcg)	0.54	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.54	4.32
Choline (mg)	н/д	6.7	0.2	0.0	0.8	4.8	н/д	н/д	12.4	99.2
Folic acid (mcg)	0.0	97.148	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	97.148	777.184
Tryptophan (g)	н/д	0.084	0.0	н/д	0.001	0.007	н/д	н/д	0.093	0.744
Threonine (g)	н/д	0.204	0.001	н/д	0.002	0.015	н/д	н/д	0.222	1.776
Isoleucine (g)	н/д	0.226	0.001	н/д	0.001	0.019	н/д	н/д	0.247	1.976
Leucine (g)	н/д	0.439	0.001	н/д	0.004	0.03	н/д	н/д	0.474	3.792
Lysine (g)	н/д	0.133	0.001	н/д	0.005	0.015	н/д	н/д	0.154	1.232
Methionine (g)	н/д	0.067	0.0	н/д	0.0	0.007	н/д	н/д	0.074	0.592
Cystine (g)	н/д	0.115	0.0	н/д	0.0	0.007	н/д	н/д	0.123	0.984
Phenylalanine (g)	н/д	0.297	0.001	н/д	0.004	0.022	н/д	н/д	0.324	2.592
Tyrosine (g)	н/д	0.106	0.0	н/д	0.001	0.011	н/д	н/д	0.119	0.952
Valine (g)	н/д	0.262	0.001	н/д	0.002	0.019	н/д	н/д	0.284	2.272
Arginine (g)	н/д	0.208	0.001	н/д	0.012	0.019	н/д	н/д	0.24	1.92
Histidine (g)	н/д	0.133	0.0	н/д	0.001	0.011	н/д	н/д	0.146	1.168
Alanine (g)	н/д	0.195	0.001	н/д	0.002	0.015	н/д	н/д	0.213	1.704
Aspartic acid (g)	н/д	0.275	0.004	н/д	0.011	0.048	н/д	н/д	0.339	2.712
Glutamic acid (g)	н/д	2.041	0.003	н/д	0.032	0.231	н/д	н/д	2.307	18.456
Glycine (g)	н/д	0.195	0.001	н/д	0.004	0.015	н/д	н/д	0.215	1.72
Proline (g)	н/д	0.696	0.001	н/д	0.001	0.041	н/д	н/д	0.739	5.912
Serine (g)	н/д	0.275	0.001	н/д	0.002	0.022	н/д	н/д	0.301	2.408
Cholesterol (mg)	19.562	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	19.562	156.496
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.931	0.124	0.001	0.0	0.005	0.06	н/д	н/д	2.121	16.968
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.225	н/д	1.856	н/д	н/д	н/д	2.081	16.648
Monounsaturated Fat (g)	2.101	0.075	0.001	0.0	0.001	0.067	н/д	н/д	2.245	17.96
Polyunsaturated (g)	0.201	0.248	0.003	0.0	0.002	0.071	н/д	н/д	0.526	4.208