Рецепт Beef Noodle Medley - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		noodles
18.9g 		butter
1.18g 		beef
37.8g 		onion
6.0g 		cream of mushroom soup
25.25g 		yogurt
20.42g 		cheddar cheese
18.83g 		mushrooms
5.73g 		salt
0.25g 		pepper
0.02g 		beans
21.26g 		pimiento
1.27g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.65 0.01 6.57 0.07 0.41 0.71 4.69 0.18 0.0 0.0 1.5 0.28 15.06 180.72
Total Fat (g) 0.11 0.96 6.45 0.01 1.49 0.66 6.24 0.02 0.0 0.0 0.16 0.4 16.49 197.88
Carbohydrates (g) 15.73 0.0 0.0 0.56 1.7 0.95 0.24 0.19 0.0 0.01 5.11 0.02 24.51 294.12
Ash (g) 0.16 0.02 0.33 0.02 0.49 0.15 0.74 0.05 0.25 0.0 0.34 н/д 2.55 30.6
Calories (kcal) 68.796 8.485 86.182 2.4 21.463 12.454 75.898 1.26 0.0 0.055 27.429 4.766 309.188 3710.256
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.05 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.1 1.2
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.12 н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.2 2.4
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.09 1.08
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.48
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.36
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.25 0.19 24.88 5.35 21.17 17.95 6.92 5.3 0.0 0.0 14.15 0.5 98.65 1183.8
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 н/д 0.25 0.37 0.95 0.1 0.09 0.0 0.0 н/д 0.01 1.78 21.36
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 2.0 0.0 2.5 30.0
Calcium (mg) 3.402 0.284 2.646 1.38 3.03 24.704 135.788 0.172 0.06 0.095 13.395 7.803 192.759 2313.108
Iron (mg) 0.13 0.0 0.64 0.01 0.28 0.01 0.13 0.03 0.0 0.01 0.23 0.01 1.47 17.64
Magnesium (mg) 2.268 0.024 6.426 0.6 1.01 2.45 5.273 0.516 0.003 0.042 11.907 0.28 30.798 369.576
Phosphorus (mg) 28.917 0.284 46.115 1.74 6.565 19.396 96.427 4.927 0.0 0.037 21.688 9.455 235.551 2826.612
Potassium (mg) 5.67 0.284 92.986 8.76 15.655 31.646 18.457 18.22 0.02 0.273 78.671 2.059 272.7 3272.4
Sodium (mg) 34.398 6.816 21.546 0.24 162.863 9.392 116.955 0.286 96.895 0.01 1.276 18.148 468.823 5625.876
Zinc (mg) 0.14 0.0 1.36 0.01 0.05 0.12 0.59 0.03 0.0 0.0 0.14 0.04 2.47 29.64
Copper (mg) 0.015 0.0 0.023 0.002 0.038 0.002 0.006 0.018 0.0 0.0 0.026 0.0 0.13 1.56
Manganese (mg) 0.095 0.0 0.008 0.008 0.02 0.0 0.002 0.003 0.0 0.001 0.081 н/д 0.217 2.604
Selenium (mcg) 2.9 0.0 4.6 0.0 0.6 0.4 2.6 0.5 0.0 0.0 0.3 0.2 12.1 145.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 29.572 0.0 0.12 7.323 20.213 188.71 0.0 0.0 0.065 0.638 н/д 246.639 2959.668
Retinol (mcg) 0.0 7.94 0.0 0.0 2.02 5.513 48.59 0.0 0.0 0.0 0.0 2.936 66.998 803.976
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 8.094 0.0 0.0 2.02 5.513 49.908 0.0 0.0 0.003 0.0 3.101 68.639 823.668
Beta Carotene (mcg) н/д 1.87 н/д 0.06 0.505 1.021 16.008 0.0 0.0 0.034 н/д 1.906 21.404 256.848
Vitamin E (mg) н/д 0.03 н/д 0.0 0.2 0.01 0.05 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.3 3.6
Vitamin D (IU) н/д 0.663 н/д н/д н/д н/д 2.26 1.031 н/д н/д н/д н/д 3.954 47.448
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.001 0.012
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 н/д 0.24 0.253 0.0 0.0 0.0 0.0 0.044 н/д 0.229 0.766 9.192
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.3 0.0 1.0 12.0
Thiamin (mg) 0.006 0.0 0.023 0.003 0.01 0.006 0.006 0.005 0.0 0.0 0.028 0.0 0.086 1.032
Riboflavin (mg) 0.004 0.0 0.087 0.002 0.013 0.029 0.072 0.023 0.0 0.0 0.013 0.004 0.246 2.952
Niacin (mg) 0.042 0.0 1.591 0.007 0.106 0.016 0.015 0.207 0.0 0.0 0.117 0.001 2.103 25.236
Pantothenic acid (mg) 0.009 0.001 0.136 0.007 0.058 0.08 0.077 0.086 0.0 н/д 0.047 н/д 0.502 6.024
Vitamin B-6 (mg) 0.004 0.0 0.091 0.007 0.0 0.006 0.013 0.006 0.0 0.0 0.023 0.001 0.151 1.812
Folate (mcg) 0.567 0.036 2.646 1.14 0.505 1.429 3.39 0.917 0.0 0.002 15.947 0.102 26.68 320.16
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.72 0.0 0.0 0.08 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.97 11.64
Choline (mg) н/д 0.2 н/д 0.4 2.4 3.1 3.1 1.0 0.0 0.0 н/д 0.4 10.7 128.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.008 0.0 н/д 0.001 0.005 0.004 0.06 0.002 0.0 н/д 0.017 н/д 0.097 1.164
Threonine (g) 0.023 0.0 н/д 0.001 0.015 0.029 0.168 0.006 0.0 н/д 0.064 н/д 0.306 3.672
Isoleucine (g) 0.028 0.001 н/д 0.001 0.02 0.039 0.292 0.005 0.0 н/д 0.066 н/д 0.451 5.412
Leucine (g) 0.053 0.001 н/д 0.002 0.033 0.071 0.45 0.007 0.0 н/д 0.119 н/д 0.736 8.832
Lysine (g) 0.023 0.001 н/д 0.002 0.023 0.063 0.39 0.006 0.0 н/д 0.102 н/д 0.61 7.32
Methionine (g) 0.015 0.0 н/д 0.0 0.008 0.02 0.122 0.002 0.0 н/д 0.023 н/д 0.191 2.292
Cystine (g) 0.013 0.0 н/д 0.0 0.005 0.006 0.024 0.001 0.0 н/д 0.017 н/д 0.067 0.804
Phenylalanine (g) 0.034 0.0 н/д 0.002 0.018 0.039 0.247 0.005 0.0 н/д 0.081 н/д 0.425 5.1
Tyrosine (g) 0.023 0.0 н/д 0.001 0.015 0.037 0.226 0.002 0.0 н/д 0.043 н/д 0.346 4.152
Valine (g) 0.04 0.001 н/д 0.001 0.023 0.059 0.313 0.013 0.0 н/д 0.079 н/д 0.528 6.336
Arginine (g) 0.055 0.0 н/д 0.006 0.018 0.02 0.177 0.005 0.0 н/д 0.094 н/д 0.374 4.488
Histidine (g) 0.015 0.0 н/д 0.001 0.01 0.018 0.164 0.003 0.0 н/д 0.043 н/д 0.254 3.048
Alanine (g) 0.038 0.0 н/д 0.001 0.015 0.031 0.132 0.011 0.0 н/д 0.064 н/д 0.292 3.504
Aspartic acid (g) 0.06 0.001 н/д 0.005 0.028 0.057 0.301 0.011 0.0 н/д 0.181 н/д 0.645 7.74
Glutamic acid (g) 0.127 0.002 н/д 0.016 0.093 0.139 1.147 0.019 0.0 н/д 0.23 н/д 1.773 21.276
Glycine (g) 0.03 0.0 н/д 0.002 0.013 0.016 0.081 0.005 0.0 н/д 0.06 н/д 0.207 2.484
Proline (g) 0.03 0.001 н/д 0.001 0.035 0.084 0.529 0.005 0.0 н/д 0.064 н/д 0.748 8.976
Serine (g) 0.034 0.001 н/д 0.001 0.02 0.045 0.275 0.005 0.0 н/д 0.081 н/д 0.462 5.544
Cholesterol (mg) 0.0 2.544 26.081 0.0 0.0 2.654 19.775 0.0 0.0 0.0 0.0 1.195 52.249 626.988
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.028 0.608 2.574 0.002 0.348 0.429 3.972 0.002 0.0 0.0 0.017 0.25 8.231 98.772
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.9 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.92 11.04
Monounsaturated Fat (g) 0.034 0.249 2.801 0.001 0.28 0.182 1.768 0.0 0.0 0.0 0.011 0.114 5.439 65.268
Polyunsaturated (g) 0.028 0.036 0.268 0.001 0.361 0.018 0.177 0.008 0.0 0.0 0.096 0.013 1.007 12.084