CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Beef Marinade Italian Marinade - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		salad dressing
62.5g 		salt
0.75g 		lemon juice
30.5g 		pepper
0.13g 		oregano
0.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.35 0.0 0.12 0.01 0.06 0.54 1.08
Total Fat (g) 27.1 0.0 0.0 0.0 0.05 27.16 54.32
Carbohydrates (g) 5.95 0.0 2.63 0.08 0.32 8.99 17.98
Ash (g) н/д 0.75 0.08 0.01 0.04 0.87 1.74
Calories (kcal) 264.375 0.0 7.625 0.332 1.53 273.862 547.724
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.02
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.02
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 26.87 0.0 27.67 0.01 0.04 54.59 109.18
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 5.46 0.0 0.73 0.0 0.02 6.22 12.44
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 0.1 0.0 0.2 0.4 0.8
Calcium (mg) 10.0 0.18 2.135 0.568 7.88 20.763 41.526
Iron (mg) 0.24 0.0 0.01 0.04 0.22 0.51 1.02
Magnesium (mg) 1.875 0.008 1.83 0.252 1.35 5.315 10.63
Phosphorus (mg) 10.625 0.0 1.83 0.225 1.0 13.68 27.36
Potassium (mg) 25.625 0.06 37.82 1.637 8.345 73.487 146.974
Sodium (mg) 765.625 290.685 0.305 0.057 0.075 1056.747 2113.494
Zinc (mg) 0.07 0.0 0.02 0.0 0.02 0.11 0.22
Copper (mg) 0.006 0.0 0.009 0.001 0.005 0.022 0.044
Manganese (mg) н/д 0.001 0.003 0.007 0.023 0.034 0.068
Selenium (mcg) 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.9 1.8
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 6.1 0.389 34.515 41.004 82.008
Retinol (mcg) 6.25 0.0 0.0 0.0 0.0 6.25 12.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 7.5 0.0 0.305 0.02 1.725 9.55 19.1
Beta Carotene (mcg) 13.75 0.0 0.915 0.203 20.56 35.428 70.856
Vitamin E (mg) 3.33 0.0 0.05 0.0 0.09 3.47 6.94
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 16.875 0.0 0.0 0.008 0.0 16.883 33.766
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.875 0.0 2.745 0.267 4.31 9.197 18.394
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.05 0.05 0.1
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.01 0.1 0.11 0.22
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.02 0.04
Vitamin C (mg) 0.3 0.0 14.0 0.0 0.3 14.6 29.2
Thiamin (mg) 0.006 0.0 0.009 0.0 0.002 0.017 0.034
Riboflavin (mg) 0.019 0.0 0.003 0.0 0.002 0.024 0.048
Niacin (mg) 0.025 0.0 0.031 0.001 0.031 0.088 0.176
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.031 н/д н/д 0.031 0.062
Vitamin B-6 (mg) 0.019 0.0 0.015 0.0 0.006 0.04 0.08
Folate (mcg) 0.625 0.0 3.965 0.013 1.37 5.973 11.946
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.04
Choline (mg) 2.9 0.0 1.6 0.0 0.2 4.6 9.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glycine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) 4.375 0.0 0.0 0.0 0.0 4.375 8.75
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 4.044 0.0 0.0 0.001 0.013 4.058 8.116
Phytosterols (mg) н/д 0.0 н/д 0.12 1.015 1.135 2.27
Monounsaturated Fat (g) 8.938 0.0 0.0 0.001 0.003 8.942 17.884
Polyunsaturated (g) 12.213 0.0 0.0 0.001 0.026 12.24 24.48