Рецепт Beef Macaroni and Cheese - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	basil 0.07g	cumin 0.26g	oregano 0.13g	salt 0.75g	pepper 0.13g	tomatoes 50.85g	beef 113.4g	garlic 0.98g	onion 7.87g	oil 3.4g	pasta shells 56.7g	cheddar cheese 41.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.05	0.01	0.0	0.01	0.45	19.7	0.06	0.09	0.0	7.39	10.27	38.04	304.32
Total Fat (g)	0.0	0.06	0.01	0.0	0.0	0.1	19.36	0.0	0.01	3.4	0.86	13.67	37.47	299.76
Carbohydrates (g)	0.0	0.12	0.08	0.0	0.09	1.99	0.0	0.32	0.74	0.0	42.34	0.53	46.2	369.6
Ash (g)	0.0	0.02	0.01	0.75	0.01	0.25	0.98	0.01	0.03	0.0	0.5	1.62	4.18	33.44
Calories (kcal)	0.016	0.984	0.383	0.0	0.335	9.152	258.546	1.458	3.15	30.056	210.352	166.238	680.671	5445.368
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	35.41	н/д	35.41	283.28
Sucrose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.08	н/д	0.27	0.1	0.45	3.6
Glucose (dextrose) (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.64	н/д	н/д	0.16	н/д	0.07	н/д	0.86	6.88
Fructose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.7	н/д	н/д	0.1	н/д	0.06	н/д	0.86	6.88
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.09	0.09	0.72
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	1.11	0.06	1.17	9.36
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.06	0.02	0.01	0.0	0.01	48.05	74.63	0.57	7.02	0.0	5.61	15.16	151.15	1209.2
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	1.34	н/д	0.01	0.33	0.0	1.51	0.21	3.42	27.36
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.6	0.0	0.0	0.1	0.0	1.8	0.0	2.7	21.6
Calcium (mg)	0.125	2.444	1.97	0.18	0.574	5.085	7.938	1.772	1.811	0.0	11.907	297.413	331.217	2649.736
Iron (mg)	0.0	0.17	0.06	0.0	0.04	0.14	1.92	0.02	0.02	0.0	1.87	0.28	4.51	36.08
Magnesium (mg)	0.045	0.961	0.338	0.008	0.255	5.593	19.278	0.245	0.787	0.0	30.05	11.55	69.109	552.872
Phosphorus (mg)	0.039	1.31	0.25	0.0	0.227	12.203	138.345	1.497	2.284	0.0	107.161	211.2	474.516	3796.128
Potassium (mg)	0.208	4.694	2.086	0.06	1.652	120.506	278.958	3.925	11.497	0.0	126.438	40.425	590.449	4723.592
Sodium (mg)	0.003	0.441	0.019	290.685	0.058	2.542	64.637	0.166	0.315	0.0	3.402	256.163	618.43	4947.44
Zinc (mg)	0.0	0.01	0.01	0.0	0.0	0.09	4.07	0.01	0.01	0.0	0.8	1.28	6.29	50.32
Copper (mg)	0.0	0.002	0.001	0.0	0.001	0.031	0.068	0.003	0.003	0.0	0.164	0.012	0.287	2.296
Manganese (mg)	0.001	0.009	0.006	0.001	0.007	0.056	0.023	0.016	0.01	н/д	0.522	0.004	0.654	5.232
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	13.7	0.1	0.0	0.0	35.8	5.7	55.5	444.0
Vitamin A, IU (IU)	3.714	3.334	8.629	0.0	0.392	423.549	0.0	0.088	0.157	0.0	0.0	413.325	853.188	6825.504
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	106.425	106.425	851.4
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.186	0.168	0.431	0.0	0.02	21.355	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	109.313	131.473	1051.784
Beta Carotene (mcg)	2.212	2.0	5.14	0.0	0.205	228.3	н/д	0.049	0.079	0.0	0.0	35.063	273.047	2184.376
Vitamin E (mg)	0.0	0.01	0.02	0.0	0.0	0.27	н/д	0.0	0.0	0.31	0.06	0.12	0.81	6.48
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.95	4.95	39.6
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	1308.274	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1308.282	10466.256
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.978	1.176	1.078	0.0	0.269	62.541	н/д	0.157	0.315	0.0	10.206	0.0	79.718	637.744
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	0.05	0.4
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.02	н/д	0.01	0.06	н/д	н/д	0.0	н/д	0.5	0.0	0.59	4.72
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.01	0.08
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	6.5	0.0	0.3	0.6	0.0	0.0	0.0	7.5	60.0
Thiamin (mg)	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.02	0.068	0.002	0.004	0.0	0.505	0.012	0.614	4.912
Riboflavin (mg)	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.01	0.261	0.001	0.002	0.0	0.227	0.157	0.66	5.28
Niacin (mg)	0.001	0.012	0.008	0.0	0.001	0.3	4.774	0.007	0.009	0.0	4.071	0.033	9.216	73.728
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.046	0.408	0.006	0.009	0.0	0.244	0.169	0.882	7.056
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.001	0.002	0.0	0.0	0.041	0.272	0.012	0.009	0.0	0.079	0.029	0.446	3.568
Folate (mcg)	0.048	0.026	0.343	0.0	0.013	7.627	7.938	0.029	1.496	0.0	134.376	7.425	159.321	1274.568
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.17	0.0	0.0	0.0	0.0	0.34	2.51	20.08
Choline (mg)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	3.4	н/д	0.2	0.5	н/д	8.6	6.8	19.6	156.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	124.17	0.0	124.17	993.36
Tryptophan (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.005	н/д	0.001	0.001	0.0	0.108	0.132	0.246	1.968
Threonine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.015	н/д	0.002	0.002	0.0	0.261	0.367	0.646	5.168
Isoleucine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.002	0.001	0.0	0.289	0.639	0.942	7.536
Leucine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.015	н/д	0.003	0.002	0.0	0.561	0.986	1.568	12.544
Lysine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.015	н/д	0.003	0.003	0.0	0.17	0.854	1.045	8.36
Methionine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.005	н/д	0.001	0.0	0.0	0.085	0.268	0.359	2.872
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.005	н/д	0.001	0.0	0.0	0.147	0.054	0.207	1.656
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.036	н/д	0.002	0.002	0.0	0.38	0.54	0.96	7.68
Tyrosine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.005	н/д	0.001	0.001	0.0	0.136	0.495	0.638	5.104
Valine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.003	0.002	0.0	0.335	0.685	1.034	8.272
Arginine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.006	0.008	0.0	0.266	0.388	0.679	5.432
Histidine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.005	н/д	0.001	0.001	0.0	0.17	0.359	0.536	4.288
Alanine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.015	н/д	0.001	0.002	0.0	0.249	0.289	0.556	4.448
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.071	н/д	0.005	0.007	0.0	0.352	0.66	1.095	8.76
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.219	н/д	0.008	0.02	0.0	2.608	2.512	5.368	42.944
Glycine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.002	0.002	0.0	0.249	0.177	0.441	3.528
Proline (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.001	0.001	0.0	0.89	1.159	2.061	16.488
Serine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.015	н/д	0.002	0.002	0.0	0.352	0.602	0.973	7.784
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	78.244	0.0	0.0	0.0	0.0	43.313	121.557	972.456
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	0.0	н/д	0.088	0.704
Saturated Fat (g)	0.0	0.004	0.003	0.0	0.001	0.015	7.722	0.001	0.003	0.253	0.159	8.7	16.861	134.888
Phytosterols (mg)	н/д	0.179	0.254	0.0	0.121	3.559	н/д	н/д	1.181	8.5	н/д	н/д	13.793	110.344
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.037	0.001	0.0	0.001	0.015	8.403	0.0	0.001	0.773	0.096	3.873	13.201	105.608
Polyunsaturated (g)	0.0	0.009	0.007	0.0	0.001	0.041	0.805	0.002	0.002	2.215	0.318	0.388	3.787	30.296