Рецепт Beef Jardiniere - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
16 ounce Cn tomatoes
16 ounce Cn sweet peas
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		chuck roast
130.98g 		sugar
1.05g 		salt
1.5g 		bay leaf
1.0g 		bouillon
60.0g 		thyme
0.06g 		pepper
0.13g 		carrots
54.29g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 36.14 0.0 0.0 0.08 0.68 0.01 0.01 0.5 37.42 149.68
Total Fat (g) 28.38 0.0 0.0 0.08 0.13 0.0 0.0 0.13 28.74 114.96
Carbohydrates (g) 0.0 1.05 0.0 0.75 0.02 0.04 0.09 5.2 7.15 28.6
Ash (g) 1.18 0.0 1.5 0.04 н/д 0.01 0.01 0.53 3.25 13.0
Calories (kcal) 409.952 4.064 0.0 3.13 4.2 0.173 0.338 22.259 444.115 1776.46
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.78 0.78 3.12
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.95 1.95 7.8
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.32 0.32 1.28
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.3 0.3 1.2
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 64.69 0.0 0.0 0.05 58.53 0.0 0.01 47.93 171.23 684.92
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.05 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 2.57 3.62 14.48
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 1.5 1.8 7.2
Calcium (mg) 17.027 0.011 0.36 8.34 3.6 1.181 0.579 17.916 49.013 196.052
Iron (mg) 4.23 0.0 0.0 0.43 0.1 0.08 0.04 0.16 5.05 20.2
Magnesium (mg) 26.195 0.0 0.015 1.2 1.2 0.138 0.257 6.515 35.519 142.076
Phosphorus (mg) 272.428 0.0 0.0 1.13 7.8 0.126 0.229 19.002 300.715 1202.86
Potassium (mg) 313.03 0.021 0.12 5.29 32.4 0.509 1.668 173.728 526.766 2107.064
Sodium (mg) 86.444 0.0 581.37 0.23 195.6 0.034 0.058 37.46 901.196 3604.784
Zinc (mg) 11.47 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.13 11.65 46.6
Copper (mg) 0.17 0.0 0.0 0.004 0.0 0.001 0.001 0.027 0.204 0.816
Manganese (mg) 0.026 0.0 0.002 0.082 н/д 0.005 0.007 0.076 0.198 0.792
Selenium (mcg) 32.9 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.1 33.4 133.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 61.85 н/д 2.375 0.396 9069.687 9134.309 36537.236
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 3.09 0.0 0.119 0.02 453.322 456.55 1826.2
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.415 0.207 4497.927 4499.548 17998.192
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.36 0.36 1.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.008 0.543 0.551 2.204
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.539 0.272 138.982 139.793 559.172
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.01 0.04
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 3.2 3.7 14.8
Thiamin (mg) 0.092 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.038 0.13 0.52
Riboflavin (mg) 0.327 0.0 0.0 0.004 0.012 0.0 0.0 0.033 0.377 1.508
Niacin (mg) 3.248 0.0 0.0 0.02 0.468 0.003 0.002 0.532 4.273 17.092
Pantothenic acid (mg) 0.419 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.147 0.566 2.264
Vitamin B-6 (mg) 0.341 0.0 0.0 0.017 0.006 0.0 0.0 0.076 0.441 1.764
Folate (mcg) 6.549 0.0 0.0 1.8 1.2 0.171 0.013 10.315 20.048 80.192
Vitamin B-12 (mcg) 3.05 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 3.09 12.36
Choline (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 1.7 0.0 0.0 4.8 6.6 26.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.406 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.412 1.648
Threonine (g) 1.585 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.103 1.688 6.752
Isoleucine (g) 1.624 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.043 1.668 6.672
Leucine (g) 2.855 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.054 2.91 11.64
Lysine (g) 3.012 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.054 3.067 12.268
Methionine (g) 0.93 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.941 3.764
Cystine (g) 0.406 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.043 0.449 1.796
Phenylalanine (g) 1.415 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.033 1.447 5.788
Tyrosine (g) 1.218 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.022 1.24 4.96
Valine (g) 1.755 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.038 1.793 7.172
Arginine (g) 2.279 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.049 2.328 9.312
Histidine (g) 1.244 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.022 1.266 5.064
Alanine (g) 2.174 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.06 2.234 8.936
Aspartic acid (g) 3.301 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.103 3.404 13.616
Glutamic acid (g) 5.435 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.201 5.636 22.544
Glycine (g) 1.978 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.027 2.005 8.02
Proline (g) 1.598 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.027 1.625 6.5
Serine (g) 1.388 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.027 1.415 5.66
Cholesterol (mg) 136.214 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 136.214 544.856
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 11.277 0.0 0.0 0.023 0.066 0.002 0.001 0.022 11.39 45.56
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.102 0.122 н/д 0.224 0.896
Monounsaturated Fat (g) 12.259 0.0 0.0 0.016 0.054 0.0 0.001 0.005 12.337 49.348
Polyunsaturated (g) 1.009 0.0 0.0 0.023 0.006 0.001 0.001 0.065 1.105 4.42