Рецепт Beef Gravy Mix - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		milk
20.0g 		flour
10.42g 		beef bouillon
5.0g 		thyme
0.25g 		rosemary
0.2g 		sage
0.06g 		pepper
0.18g 		butter
18.92g 		sauce
3.02g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.23 1.08 0.06 0.02 0.01 0.01 0.02 0.16 0.01 8.6 51.6
Total Fat (g) 0.15 0.1 0.01 0.02 0.03 0.01 0.01 15.34 0.0 15.68 94.08
Carbohydrates (g) 10.4 7.95 0.0 0.16 0.13 0.04 0.11 0.01 0.8 19.6 117.6
Ash (g) 1.59 0.05 0.05 0.03 0.01 0.0 0.01 0.01 н/д 1.75 10.5
Calories (kcal) 72.4 37.917 0.35 0.69 0.662 0.184 0.446 135.633 3.143 251.424 1508.544
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.63 1.24 4.88 0.02 0.02 0.0 0.02 3.39 2.18 12.39 74.34
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 10.4 0.03 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.76 11.2 67.2
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 3.6
Calcium (mg) 251.4 1.563 0.3 4.725 2.56 0.964 0.765 4.54 0.272 267.088 1602.528
Iron (mg) 0.06 0.48 0.01 0.31 0.06 0.02 0.05 0.0 0.02 1.01 6.06
Magnesium (mg) 22.0 2.292 0.1 0.55 0.44 0.25 0.34 0.378 0.181 26.53 159.18
Phosphorus (mg) 193.6 11.25 0.65 0.503 0.14 0.053 0.303 4.54 0.332 211.371 1268.226
Potassium (mg) 358.8 11.146 2.7 2.035 1.91 0.624 2.203 4.54 2.901 386.859 2321.154
Sodium (mg) 107.0 0.208 16.3 0.138 0.1 0.006 0.077 2.081 0.272 126.182 757.092
Zinc (mg) 0.82 0.07 0.0 0.02 0.01 0.0 0.0 0.02 0.0 0.94 5.64
Copper (mg) 0.008 0.015 0.0 0.002 0.001 0.0 0.002 0.004 0.002 0.034 0.204
Manganese (mg) 0.004 0.071 0.001 0.02 0.004 0.002 0.01 0.0 н/д 0.11 0.66
Selenium (mcg) 5.5 3.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 9.2 55.2
Vitamin A, IU (IU) 4.4 0.0 0.0 9.5 6.256 3.442 0.523 472.728 н/д 496.848 2981.088
Retinol (mcg) 1.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 126.931 0.0 128.131 768.786
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.2 0.0 0.0 0.475 0.312 0.172 0.026 129.39 0.635 132.21 793.26
Beta Carotene (mcg) 0.2 0.0 0.0 5.66 н/д 2.033 0.273 29.888 7.524 45.578 273.468
Vitamin E (mg) 0.0 0.01 0.0 0.02 н/д 0.0 0.0 0.44 0.01 0.48 2.88
Vitamin D (IU) 66.4 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 66.4 398.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.011 0.0 0.0 0.011 0.066
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 1.875 0.0 2.155 н/д 0.503 0.359 0.0 0.816 5.707 34.242
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.05 0.3
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.4 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.2 1.9 11.4
Thiamin (mg) 0.084 0.082 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.002 0.001 0.172 1.032
Riboflavin (mg) 0.31 0.051 0.001 0.001 0.001 0.0 0.0 0.006 0.001 0.371 2.226
Niacin (mg) 0.19 0.615 0.039 0.012 0.002 0.003 0.002 0.008 0.007 0.878 5.268
Pantothenic acid (mg) 0.714 0.046 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.021 н/д 0.782 4.692
Vitamin B-6 (mg) 0.072 0.004 0.001 0.001 0.003 0.002 0.001 0.0 0.001 0.085 0.51
Folate (mcg) 10.0 19.063 0.1 0.685 0.614 0.16 0.018 0.568 0.181 31.388 188.328
Vitamin B-12 (mcg) 0.81 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.84 5.04
Choline (mg) 33.8 1.1 0.1 0.1 н/д 0.0 0.0 3.6 0.1 38.8 232.8
Folic acid (mcg) 0.0 16.042 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 16.042 96.252
Tryptophan (g) 0.102 0.014 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.118 0.708
Threonine (g) 0.326 0.029 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.363 2.178
Isoleucine (g) 0.438 0.038 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.486 2.916
Leucine (g) 0.708 0.074 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.015 н/д 0.798 4.788
Lysine (g) 0.574 0.024 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.013 н/д 0.612 3.672
Methionine (g) 0.182 0.019 н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.205 1.23
Cystine (g) 0.066 0.023 н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.091 0.546
Phenylalanine (g) 0.35 0.054 н/д н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.412 2.472
Tyrosine (g) 0.35 0.032 н/д н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.39 2.34
Valine (g) 0.484 0.044 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.011 н/д 0.54 3.24
Arginine (g) 0.262 0.044 н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.311 1.866
Histidine (g) 0.196 0.024 н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.224 1.344
Alanine (g) 0.25 0.034 н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.29 1.74
Aspartic acid (g) 0.548 0.046 н/д н/д н/д н/д н/д 0.011 н/д 0.605 3.63
Glutamic acid (g) 1.514 0.363 н/д н/д н/д н/д н/д 0.034 н/д 1.911 11.466
Glycine (g) 0.154 0.039 н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.196 1.176
Proline (g) 0.7 0.125 н/д н/д н/д н/д н/д 0.015 н/д 0.84 5.04
Serine (g) 0.394 0.054 н/д н/д н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.458 2.748
Cholesterol (mg) 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 40.671 0.0 44.671 268.026
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.1 0.017 0.006 0.007 0.015 0.004 0.002 9.717 0.0 9.867 59.202
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.408 0.116 0.142 0.161 н/д н/д 0.827 4.962
Monounsaturated Fat (g) 0.04 0.009 0.005 0.001 0.006 0.001 0.002 3.976 0.001 4.041 24.246
Polyunsaturated (g) 0.006 0.043 0.001 0.003 0.005 0.001 0.002 0.575 0.001 0.636 3.816