Рецепт Beef Chipotle Chili - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x Canned whole chipotle chilies in adobo (or possibly 2 dry whole chipotle chilies)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		chipotle chilies
0.0g 		water
39.5g 		onions
45.0g 		garlics
3.48g 		oil
6.8g 		cumin
2.0g 		beef
302.39g 		tomatoes
31.67g 		chicken broth
78.86g 		bay leaf
0.67g 		oregano
0.25g 		salt
2.0g 		bell pepper
16.26g 		chilies
68.44g 		cornmeal
1.66g 		kidney beans
80.0g 		coriander
6.67g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.0 0.5 0.22 0.0 0.36 52.53 0.25 0.79 0.05 0.03 0.0 0.14 1.37 0.12 4.18 0.82 61.34 368.04
Total Fat (g) н/д 0.0 0.05 0.02 6.8 0.45 51.62 0.04 0.08 0.06 0.03 0.0 0.03 0.14 0.03 0.48 1.18 60.99 365.94
Carbohydrates (g) н/д 0.0 4.2 1.15 0.0 0.88 0.0 1.27 0.32 0.5 0.16 0.0 0.75 6.47 1.31 11.6 3.67 32.29 193.74
Ash (g) н/д 0.04 0.16 0.05 0.0 0.15 2.6 0.26 0.55 0.02 0.02 2.0 0.07 0.41 0.01 1.31 0.4 8.05 48.3
Calories (kcal) н/д 0.0 18.0 5.185 60.112 7.5 689.457 5.383 5.52 2.087 0.765 0.0 3.253 27.375 6.113 67.2 19.867 917.817 5506.902
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.22 7.12 н/д 8.34 50.04
Sucrose (g) н/д н/д 0.45 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 0.01 1.48 н/д 1.96 11.76
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.89 н/д н/д н/д н/д 0.35 н/д н/д 0.0 н/д 0.19 н/д 0.01 0.0 н/д 1.44 8.64
Fructose (g) н/д н/д 0.58 н/д н/д н/д н/д 0.4 н/д н/д 0.0 н/д 0.18 н/д 0.0 0.0 н/д 1.17 7.02
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 39.46 40.1 2.04 0.0 0.16 199.01 29.86 77.13 0.04 0.02 0.0 15.27 60.05 0.19 62.43 0.59 526.33 3157.98
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 1.91 0.03 0.0 0.05 н/д 0.75 0.0 н/д 0.01 0.0 0.39 3.49 0.03 1.48 н/д 8.14 48.84
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.8 0.1 0.0 0.2 0.0 0.3 0.3 0.2 0.1 0.0 0.3 1.0 0.1 4.2 2.8 10.4 62.4
Calcium (mg) н/д 1.185 10.35 6.299 0.0 18.62 21.168 9.817 4.732 5.56 3.94 0.48 1.626 12.319 0.05 27.2 47.267 170.611 1023.666
Iron (mg) н/д 0.0 0.09 0.06 0.0 1.33 5.11 0.31 0.16 0.29 0.11 0.01 0.06 0.82 0.02 0.94 1.09 10.38 62.28
Magnesium (mg) н/д 0.395 4.5 0.87 0.0 7.32 51.407 3.483 0.789 0.8 0.675 0.02 1.626 17.109 0.58 21.6 22.0 133.174 799.044
Phosphorus (mg) н/д 0.0 13.05 5.324 0.0 9.98 368.92 6.017 10.252 0.753 0.5 0.0 3.253 31.481 1.74 72.0 27.267 550.537 3303.222
Potassium (mg) н/д 0.0 65.7 13.955 0.0 35.76 743.888 59.533 63.091 3.527 4.173 0.16 28.461 232.688 2.518 189.6 84.467 1527.519 9165.114
Sodium (mg) н/д 1.58 1.8 0.592 0.0 3.36 172.364 45.283 124.604 0.153 0.038 775.16 0.488 4.791 0.116 236.8 2.333 1369.462 8216.772
Zinc (mg) н/д 0.0 0.08 0.04 0.0 0.1 10.86 0.04 0.06 0.02 0.01 0.0 0.02 0.21 0.01 0.37 0.31 12.13 72.78
Copper (mg) н/д 0.004 0.018 0.01 0.0 0.017 0.181 0.022 0.024 0.003 0.002 0.001 0.011 0.116 0.001 0.112 0.065 0.589 3.534
Manganese (mg) н/д 0.0 0.059 0.058 н/д 0.067 0.06 0.025 0.039 0.054 0.012 0.002 0.02 0.164 0.003 0.136 0.127 0.826 4.956
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.2 0.5 0.0 0.1 36.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.2 0.7 1.7 40.5 243.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.9 0.313 0.0 25.4 0.0 37.05 0.0 41.233 17.258 0.0 60.174 806.878 3.545 0.0 0.0 992.752 5956.512
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.28 0.0 1.9 0.0 2.06 0.863 0.0 2.927 40.378 0.182 0.0 0.0 49.59 297.54
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.45 0.174 0.0 15.24 н/д 22.167 0.0 н/д 10.28 0.0 33.828 459.216 1.607 н/д н/д 542.961 3257.766
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.01 0.0 0.63 0.07 н/д 0.22 0.0 н/д 0.05 0.0 0.06 0.47 0.0 0.02 н/д 1.52 9.12
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 876.217 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 876.217 5257.302
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 1.8 0.557 0.0 8.96 н/д 27.233 0.0 н/д 2.155 0.0 55.458 496.172 22.448 н/д н/д 614.783 3688.698
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 0.18
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.05 н/д 0.0 н/д 0.01 0.55 н/д 0.63 3.78
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 0.02 н/д 0.03 0.18
Vitamin C (mg) н/д 0.0 3.3 1.1 0.0 0.2 0.0 2.9 5.5 0.3 0.1 0.0 13.1 166.0 0.0 1.0 1.4 194.9 1169.4
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.023 0.007 0.0 0.013 0.181 0.016 0.0 0.0 0.001 0.0 0.01 0.062 0.002 0.096 0.016 0.426 2.556
Riboflavin (mg) н/д 0.0 0.014 0.004 0.0 0.007 0.696 0.019 0.008 0.003 0.001 0.0 0.005 0.062 0.001 0.04 0.019 0.877 5.262
Niacin (mg) н/д 0.0 0.054 0.024 0.0 0.092 12.731 0.225 0.402 0.013 0.016 0.0 0.078 0.65 0.017 0.328 0.142 14.771 88.626
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.054 0.021 0.0 н/д 1.089 0.038 0.008 н/д н/д 0.0 0.016 0.041 0.005 0.112 н/д 1.383 8.298
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 0.054 0.043 0.0 0.009 0.726 0.035 0.008 0.012 0.003 0.0 0.036 0.192 0.003 0.056 н/д 1.176 7.056
Folate (mcg) н/д 0.0 8.55 0.104 0.0 0.2 21.168 2.533 0.0 1.2 0.685 0.0 1.626 15.741 0.497 28.8 0.0 81.104 486.624
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.78 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.81 34.86
Choline (mg) н/д 0.0 2.7 0.8 н/д 0.5 н/д 2.2 н/д н/д 0.1 0.0 0.9 7.6 0.2 27.9 н/д 42.9 257.4
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.005 0.002 0.0 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.021 0.001 0.048 н/д 0.081 0.486
Threonine (g) н/д н/д 0.009 0.006 0.0 н/д н/д 0.013 н/д н/д н/д 0.0 0.007 0.048 0.003 0.152 н/д 0.237 1.422
Isoleucine (g) н/д н/д 0.005 0.008 0.0 н/д н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.048 0.004 0.2 н/д 0.274 1.644
Leucine (g) н/д н/д 0.014 0.011 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.007 0.075 0.017 0.36 н/д 0.493 2.958
Lysine (g) н/д н/д 0.018 0.009 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.007 0.062 0.002 0.296 н/д 0.403 2.418
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.003 0.0 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.014 0.003 0.056 н/д 0.08 0.48
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.027 0.003 0.04 н/д 0.077 0.462
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.014 0.006 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.015 0.041 0.006 0.248 н/д 0.339 2.034
Tyrosine (g) н/д н/д 0.005 0.003 0.0 н/д н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.027 0.003 0.096 н/д 0.142 0.852
Valine (g) н/д н/д 0.009 0.01 0.0 н/д н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.0 0.007 0.055 0.006 0.24 н/д 0.332 1.992
Arginine (g) н/д н/д 0.045 0.022 0.0 н/д н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.0 0.005 0.068 0.004 0.232 н/д 0.383 2.298
Histidine (g) н/д н/д 0.005 0.004 0.0 н/д н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.027 0.003 0.112 н/д 0.159 0.954
Alanine (g) н/д н/д 0.009 0.005 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.007 0.055 0.009 0.192 н/д 0.286 1.716
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.041 0.017 0.0 н/д н/д 0.051 н/д н/д н/д 0.0 0.034 0.198 0.008 0.528 н/д 0.877 5.262
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.117 0.028 0.0 н/д н/д 0.152 н/д н/д н/д 0.0 0.031 0.178 0.025 0.672 н/д 1.203 7.218
Glycine (g) н/д н/д 0.014 0.007 0.0 н/д н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.0 0.005 0.048 0.004 0.168 н/д 0.251 1.506
Proline (g) н/д н/д 0.005 0.003 0.0 н/д н/д 0.006 н/д н/д н/д 0.0 0.003 0.062 0.013 0.24 н/д 0.332 1.992
Serine (g) н/д н/д 0.009 0.007 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.008 0.055 0.006 0.264 н/д 0.358 2.148
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 208.651 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 208.651 1251.906
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.175 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.175 1.05
Saturated Fat (g) н/д 0.0 0.018 0.003 0.505 0.031 20.593 0.006 0.024 0.015 0.007 0.0 0.01 0.014 0.003 0.112 0.066 21.407 128.442
Phytosterols (mg) н/д н/д 6.75 н/д 17.0 1.36 н/д н/д н/д н/д 0.508 0.0 1.464 н/д н/д н/д 3.067 30.148 180.888
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 0.005 0.0 1.546 0.281 22.407 0.006 0.039 0.011 0.002 0.0 0.002 0.007 0.006 0.304 0.905 25.521 153.126
Polyunsaturated (g) н/д 0.0 0.009 0.009 4.43 0.066 2.147 0.016 0.016 0.015 0.013 0.0 0.01 0.075 0.012 0.208 0.117 7.142 42.852