Рецепт Beef Barley Soup With Red Wine And Roasted Garlic - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	olive oil 4.5g	beef 66.53g	carrot 18.1g	bell pepper 16.26g	onion 16.5g	cloves 0.83g	wine 19.6g	tomato 148.75g	beef stock 240.0g	barley 16.67g	basil 1.28g	thyme 0.27g	worcestershire sauce 2.83g	horseradish 2.5g	sea salt 0.5g	pepper 0.18g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	12.43	0.17	0.16	0.18	0.05	0.01	1.35	2.74	1.65	0.04	0.02	0.0	0.03	0.0	0.02	18.85	113.1
Total Fat (g)	4.5	11.41	0.04	0.05	0.02	0.17	0.0	0.28	0.53	0.19	0.01	0.0	0.0	0.02	0.0	0.01	17.22	103.32
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	1.73	0.98	1.54	0.51	0.51	9.21	0.1	12.95	0.03	0.07	0.55	0.28	0.0	0.11	28.58	171.48
Ash (g)	0.0	0.61	0.18	0.08	0.06	0.05	0.05	1.74	2.52	0.19	0.02	0.01	0.06	0.04	0.5	0.01	6.1	36.6
Calories (kcal)	39.78	155.672	7.42	5.042	6.6	2.692	16.66	38.675	16.8	58.667	0.294	0.275	2.21	1.2	0.0	0.446	352.432	2114.592
Starch (g)	н/д	н/д	0.26	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.26	1.56
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.65	0.0	0.16	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.84	5.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.11	0.32	0.33	0.01	н/д	2.42	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.18	19.08
Fructose (g)	н/д	н/д	0.1	0.37	0.21	0.01	н/д	2.8	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.49	20.94
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.1	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	2.1	12.6
Water (g)	0.0	41.26	15.98	15.0	14.7	0.06	16.95	136.17	234.12	1.68	1.18	0.18	2.23	2.13	0.0	0.02	481.64	2889.84
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.86	0.68	0.7	0.02	0.12	5.24	0.0	0.13	0.0	н/д	0.28	0.2	0.0	0.0	8.24	49.44
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.5	0.3	0.3	0.3	0.0	1.5	0.0	2.6	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	5.7	34.2
Calcium (mg)	0.045	4.657	5.972	1.138	3.795	5.383	1.568	50.575	14.4	4.833	2.266	1.102	3.032	1.4	0.12	0.765	101.05	606.3
Iron (mg)	0.03	1.27	0.05	0.07	0.03	0.07	0.09	1.98	0.41	0.42	0.04	0.05	0.15	0.01	0.0	0.05	4.72	28.32
Magnesium (mg)	0.0	12.64	2.172	1.952	1.65	2.2	2.352	17.85	4.8	13.167	0.819	0.435	0.368	0.675	0.005	0.34	61.424	368.544
Phosphorus (mg)	0.0	117.752	6.334	4.228	4.785	0.875	4.508	29.75	31.2	36.833	0.717	0.288	1.7	0.775	0.0	0.303	240.048	1440.288
Potassium (mg)	0.045	203.571	57.909	34.316	24.09	9.183	24.892	307.913	129.6	46.667	3.776	1.656	22.667	6.15	0.04	2.203	874.678	5248.068
Sodium (mg)	0.09	38.585	12.487	0.651	0.66	2.025	0.784	328.738	782.4	1.5	0.051	0.024	27.767	7.85	193.79	0.077	1397.478	8384.868
Zinc (mg)	0.0	2.49	0.04	0.04	0.03	0.01	0.03	0.25	0.0	0.36	0.01	0.0	0.01	0.02	0.0	0.0	3.3	19.8
Copper (mg)	0.0	0.047	0.009	0.003	0.007	0.003	0.002	0.164	0.0	0.07	0.005	0.002	0.006	0.002	0.0	0.002	0.32	1.92
Manganese (mg)	0.0	0.007	0.025	0.018	0.021	0.25	0.025	0.089	0.024	0.22	0.015	0.005	н/д	0.003	0.001	0.01	0.713	4.278
Selenium (mcg)	0.0	9.3	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.9	1.7	6.3	0.0	н/д	0.0	0.1	0.0	0.0	18.5	111.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	3023.229	509.205	0.33	4.417	0.392	255.85	0.0	3.667	67.52	12.923	2.238	0.05	0.0	0.523	3880.344	23282.064
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.028	0.0	0.0	0.0	0.028	0.168
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	151.107	25.533	0.0	0.225	0.0	13.388	0.0	0.167	3.379	0.647	0.142	0.0	0.0	0.026	194.614	1167.684
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	1499.309	264.117	0.165	0.7	0.196	153.213	0.0	2.167	40.218	7.755	1.218	0.025	0.0	0.273	1969.354	11816.124
Vitamin E (mg)	0.65	н/д	0.12	0.26	0.0	0.07	0.0	1.23	0.0	0.0	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	2.35	14.1
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.181	0.0	0.0	0.0	0.0	6080.9	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.011	6081.091	36486.546
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	46.327	8.294	0.66	0.0	1.176	187.425	0.0	26.667	72.32	н/д	1.36	0.25	0.0	0.359	344.838	2069.028
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.04	н/д	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	0.3	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.37	2.22
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	1.1	20.8	1.2	0.7	0.0	11.8	0.0	0.0	0.2	0.4	0.4	0.6	0.0	0.0	37.2	223.2
Thiamin (mg)	0.0	0.067	0.013	0.008	0.008	0.001	0.002	0.074	0.0	0.032	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.208	1.248
Riboflavin (mg)	0.0	0.106	0.011	0.015	0.005	0.002	0.006	0.06	0.048	0.018	0.001	0.001	0.004	0.001	0.0	0.0	0.278	1.668
Niacin (mg)	0.0	2.149	0.177	0.159	0.02	0.012	0.043	1.056	1.872	0.767	0.012	0.005	0.02	0.01	0.0	0.002	6.303	37.818
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.213	0.049	0.052	0.02	н/д	0.006	0.164	0.048	0.047	0.003	0.001	н/д	0.002	0.0	н/д	0.604	3.624
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.259	0.025	0.047	0.02	0.005	0.012	0.03	0.024	0.043	0.002	0.001	0.0	0.002	0.0	0.001	0.471	2.826
Folate (mcg)	0.0	3.992	3.438	7.481	3.135	0.775	0.196	7.438	4.8	3.833	0.87	0.122	0.227	1.425	0.0	0.018	37.75	226.5
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	1.96	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.17	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.13	12.78
Choline (mg)	0.0	51.9	1.6	0.9	1.0	0.3	1.1	15.5	7.0	6.3	0.1	н/д	0.1	0.2	0.0	0.0	86.0	516.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.14	0.002	0.002	0.002	н/д	н/д	0.015	н/д	0.028	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.189	1.134
Threonine (g)	0.0	0.546	0.034	0.007	0.003	н/д	н/д	0.03	н/д	0.057	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.678	4.068
Isoleucine (g)	0.0	0.559	0.014	0.003	0.002	н/д	н/д	0.03	н/д	0.06	0.001	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.67	4.02
Leucine (g)	0.0	0.985	0.018	0.007	0.005	н/д	н/д	0.06	н/д	0.112	0.002	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	1.188	7.128
Lysine (g)	0.0	1.038	0.018	0.007	0.007	н/д	н/д	0.06	н/д	0.062	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	1.192	7.152
Methionine (g)	0.0	0.319	0.004	0.002	0.0	н/д	н/д	0.015	н/д	0.032	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.372	2.232
Cystine (g)	0.0	0.14	0.014	0.003	0.0	н/д	н/д	0.015	н/д	0.037	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.209	1.254
Phenylalanine (g)	0.0	0.486	0.011	0.008	0.005	н/д	н/д	0.045	н/д	0.093	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.649	3.894
Tyrosine (g)	0.0	0.419	0.007	0.002	0.002	н/д	н/д	0.03	н/д	0.047	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.507	3.042
Valine (g)	0.0	0.605	0.013	0.005	0.003	н/д	н/д	0.045	н/д	0.082	0.002	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.755	4.53
Arginine (g)	0.0	0.785	0.016	0.007	0.017	н/д	н/д	0.03	н/д	0.083	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.939	5.634
Histidine (g)	0.0	0.426	0.007	0.003	0.002	н/д	н/д	0.015	н/д	0.037	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.49	2.94
Alanine (g)	0.0	0.752	0.02	0.005	0.003	н/д	н/д	0.045	н/д	0.065	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.891	5.346
Aspartic acid (g)	0.0	1.138	0.034	0.046	0.015	н/д	н/д	0.193	н/д	0.103	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	1.533	9.198
Glutamic acid (g)	0.0	1.869	0.067	0.034	0.043	н/д	н/д	0.521	н/д	0.432	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.969	17.814
Glycine (g)	0.0	0.679	0.009	0.005	0.005	н/д	н/д	0.03	н/д	0.06	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.789	4.734
Proline (g)	0.0	0.552	0.009	0.003	0.002	н/д	н/д	0.03	н/д	0.197	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.794	4.764
Serine (g)	0.0	0.479	0.009	0.008	0.003	н/д	н/д	0.045	н/д	0.07	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.615	3.69
Cholesterol (mg)	0.0	43.908	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	43.908	263.448
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.621	4.597	0.007	0.005	0.007	0.045	0.0	0.045	0.264	0.04	0.001	0.001	0.0	0.002	0.0	0.002	5.637	33.822
Phytosterols (mg)	9.945	н/д	н/д	н/д	2.475	2.133	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.225	0.0	0.161	14.939	89.634
Monounsaturated Fat (g)	3.283	4.936	0.002	0.0	0.002	0.012	0.0	0.045	0.216	0.025	0.001	0.0	0.0	0.003	0.0	0.002	8.527	51.162
Polyunsaturated (g)	0.473	0.419	0.022	0.011	0.003	0.059	0.0	0.119	0.024	0.093	0.005	0.001	0.0	0.009	0.0	0.002	1.241	7.446