Рецепт Beef And Pasta Salad With Creamy Blue Cheese Dressing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	spray 0.08g	beef 0.0g	broccoli 20.82g	bell pepper 0.0g	tomatoes 14.11g	carrot 13.57g	onion 15.54g	mayonnaise 29.88g	blue cheese 4.22g	wine vinegar 3.73g	dill weed 0.13g	garlic 0.65g	lemon juice 1.27g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	н/д	0.59	н/д	0.12	0.13	0.12	0.0	0.9	0.0	0.02	0.04	0.0	1.94	7.76
Total Fat (g)	0.06	н/д	0.08	н/д	0.03	0.03	0.01	23.24	1.21	0.0	0.01	0.0	0.0	24.67	98.68
Carbohydrates (g)	0.02	н/д	1.38	н/д	0.55	1.3	1.17	0.09	0.1	0.01	0.07	0.22	0.11	5.02	20.08
Ash (g)	0.0	н/д	0.18	н/д	0.07	0.13	0.05	0.12	0.22	0.01	0.02	0.01	0.0	0.81	3.24
Calories (kcal)	0.594	н/д	7.078	н/д	2.539	5.565	4.973	205.54	14.897	0.708	0.316	0.972	0.318	243.498	973.992
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.19	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	0.76
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	0.49	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.62	2.48
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.1	н/д	0.18	0.08	0.35	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.71	2.84
Fructose (g)	н/д	н/д	0.14	н/д	0.19	0.07	0.31	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.72	2.88
Lactose (g)	н/д	н/д	0.04	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.2
Maltose (g)	н/д	н/д	0.04	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.16
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	н/д	18.59	н/д	13.33	11.98	14.18	6.48	1.79	3.52	0.01	0.38	1.15	71.42	285.68
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	0.35	н/д	0.37	0.64	0.78	0.09	0.02	0.0	н/д	0.01	0.03	2.3	9.2
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.5	н/д	0.2	0.4	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.3	5.2
Calcium (mg)	0.0	н/д	9.784	н/д	1.411	4.479	3.108	2.091	22.282	0.224	2.23	1.181	0.089	46.877	187.508
Iron (mg)	0.0	н/д	0.15	н/д	0.04	0.04	0.04	0.07	0.01	0.02	0.06	0.01	0.0	0.44	1.76
Magnesium (mg)	н/д	н/д	4.371	н/д	1.552	1.629	1.399	0.299	0.971	0.149	0.564	0.163	0.076	11.172	44.688
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	13.739	н/д	3.385	4.75	4.196	7.469	16.331	0.298	0.679	0.998	0.076	51.922	207.688
Potassium (mg)	н/д	н/д	65.779	н/д	33.429	43.432	18.493	4.183	10.803	1.453	4.135	2.617	1.575	185.898	743.592
Sodium (mg)	0.044	н/д	6.869	н/д	0.705	9.365	1.243	145.193	58.869	0.298	0.26	0.111	0.013	222.97	891.88
Zinc (mg)	н/д	н/д	0.09	н/д	0.02	0.03	0.02	0.04	0.11	0.0	0.0	0.01	0.0	0.33	1.32
Copper (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.008	0.007	0.009	0.0	0.002	0.0	0.001	0.002	0.0	0.04	0.16
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.044	н/д	0.016	0.019	0.012	н/д	0.0	0.002	0.005	0.011	0.0	0.109	0.436
Selenium (mcg)	н/д	н/д	0.5	н/д	0.0	0.0	0.1	0.5	0.6	н/д	н/д	0.1	0.0	1.8	7.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	129.685	н/д	117.495	2267.422	0.155	0.0	32.199	0.0	7.313	0.059	0.254	2554.581	10218.324
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	8.102	н/д	0.0	0.0	0.0	8.102	32.408
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	6.453	н/д	5.924	113.33	0.0	0.0	8.356	0.0	0.366	0.0	0.013	134.442	537.768
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	75.147	н/д	63.331	1124.482	0.155	0.0	3.123	н/д	н/д	0.033	0.038	1266.309	5065.236
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.16	н/д	0.08	0.09	0.0	3.52	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	3.87	15.48
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	362.922	0.136	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	363.057	1452.228
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	292.052	н/д	17.349	34.746	0.932	0.0	0.0	н/д	н/д	0.104	0.114	345.298	1381.192
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.04	н/д	0.02	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.2
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	18.6	н/д	1.8	0.8	0.7	0.0	0.0	0.0	0.1	0.2	0.6	22.8	91.2
Thiamin (mg)	н/д	н/д	0.015	н/д	0.006	0.01	0.006	0.003	0.001	н/д	0.001	0.001	0.0	0.042	0.168
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	0.025	н/д	0.003	0.008	0.003	0.018	0.016	н/д	0.0	0.001	0.0	0.074	0.296
Niacin (mg)	н/д	н/д	0.133	н/д	0.083	0.133	0.02	0.003	0.043	н/д	0.004	0.005	0.001	0.425	1.7
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.119	н/д	0.013	0.037	0.016	н/д	0.073	н/д	н/д	0.004	0.001	0.262	1.048
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.037	н/д	0.011	0.019	0.02	0.003	0.007	н/д	0.002	0.008	0.001	0.109	0.436
Folate (mcg)	н/д	н/д	13.114	н/д	2.116	2.579	3.574	0.0	1.519	н/д	н/д	0.02	0.165	23.087	92.348
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.05	н/д	0.0	0.0	0.0	0.05	0.2
Choline (mg)	н/д	н/д	3.9	н/д	0.9	1.2	0.9	0.2	0.6	н/д	н/д	0.2	0.1	8.0	32.0
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.006	н/д	0.001	0.001	0.002	н/д	0.013	н/д	н/д	0.0	н/д	0.024	0.096
Threonine (g)	н/д	н/д	0.019	н/д	0.004	0.026	0.003	н/д	0.033	н/д	н/д	0.001	н/д	0.086	0.344
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.017	н/д	0.003	0.011	0.002	н/д	0.047	н/д	н/д	0.001	н/д	0.081	0.324
Leucine (g)	н/д	н/д	0.027	н/д	0.004	0.014	0.005	н/д	0.081	н/д	н/д	0.002	н/д	0.133	0.532
Lysine (g)	н/д	н/д	0.029	н/д	0.004	0.014	0.005	н/д	0.078	н/д	н/д	0.002	н/д	0.131	0.524
Methionine (g)	н/д	н/д	0.008	н/д	0.001	0.003	0.002	н/д	0.024	н/д	н/д	0.001	н/д	0.039	0.156
Cystine (g)	н/д	н/д	0.006	н/д	0.001	0.011	0.002	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	н/д	0.025	0.1
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.025	н/д	0.01	0.008	0.003	н/д	0.046	н/д	н/д	0.001	н/д	0.093	0.372
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.001	0.005	0.002	н/д	0.055	н/д	н/д	0.001	н/д	0.074	0.296
Valine (g)	н/д	н/д	0.027	н/д	0.003	0.01	0.003	н/д	0.066	н/д	н/д	0.002	н/д	0.11	0.44
Arginine (g)	н/д	н/д	0.04	н/д	0.003	0.012	0.017	н/д	0.03	н/д	н/д	0.004	н/д	0.106	0.424
Histidine (g)	н/д	н/д	0.012	н/д	0.001	0.005	0.002	н/д	0.032	н/д	н/д	0.001	н/д	0.054	0.216
Alanine (g)	н/д	н/д	0.021	н/д	0.004	0.015	0.003	н/д	0.027	н/д	н/д	0.001	н/д	0.071	0.284
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.069	н/д	0.02	0.026	0.011	н/д	0.061	н/д	н/д	0.003	н/д	0.189	0.756
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.112	н/д	0.061	0.05	0.028	н/д	0.219	н/д	н/д	0.005	н/д	0.475	1.9
Glycine (g)	н/д	н/д	0.019	н/д	0.003	0.007	0.003	н/д	0.017	н/д	н/д	0.001	н/д	0.05	0.2
Proline (g)	н/д	н/д	0.023	н/д	0.003	0.007	0.003	н/д	0.089	н/д	н/д	0.001	н/д	0.125	0.5
Serine (g)	н/д	н/д	0.025	н/д	0.004	0.007	0.003	н/д	0.047	н/д	н/д	0.001	н/д	0.088	0.352
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	3.165	н/д	0.0	0.0	0.0	3.165	12.66
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.009	н/д	0.008	н/д	0.004	0.005	н/д	3.221	0.788	0.0	0.0	0.001	0.0	4.036	16.144
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.987	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.987	3.948
Monounsaturated Fat (g)	0.042	н/д	0.002	н/д	0.004	0.001	н/д	5.386	0.328	н/д	н/д	0.0	0.0	5.764	23.056
Polyunsaturated (g)	0.007	н/д	0.008	н/д	0.011	0.016	н/д	13.605	0.034	н/д	н/д	0.002	0.0	13.684	54.736