Рецепт Beef And Mini Yorkshire Puddings With Minted Cabbage - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	sunflower oil 13.6g	beef 99.0g	mustard 1.65g	flour 25.0g	egg 22.0g	olive oil 6.75g	caraway 1.05g	garlic 1.31g	wine vinegar 7.45g	mint 0.0g	wine 74.56g	thyme 0.27g	cranberry jelly 10.5g	balsamic 2.65g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	18.49	0.41	2.58	2.77	0.0	0.21	0.08	0.0	н/д	0.05	0.02	0.02	0.01	24.64	49.28
Total Fat (g)	13.6	16.98	0.47	0.25	2.19	6.75	0.15	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	40.4	80.8
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	0.58	19.08	0.17	0.0	0.52	0.43	0.02	н/д	1.95	0.07	7.34	0.45	30.61	61.22
Ash (g)	0.0	0.9	0.07	0.12	0.19	0.0	0.06	0.02	0.01	н/д	0.21	0.01	0.01	0.01	1.62	3.24
Calories (kcal)	120.224	231.66	7.739	91.0	31.46	59.67	3.497	1.944	1.416	н/д	63.376	0.275	27.93	2.332	642.522	1285.044
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.06	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.09	0.18
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.29	0.58
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.22	0.44
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.04
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	7.9	н/д	0.0	н/д	7.9	15.8
Water (g)	0.0	61.4	0.11	2.98	16.68	0.0	0.1	0.76	7.04	н/д	64.49	0.18	3.13	2.03	158.9	317.8
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.11	0.07	0.17	0.0	0.01	0.01	0.0	н/д	0.46	н/д	5.38	0.4	6.61	13.22
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	0.06
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.2	0.7	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.1	н/д	1.5	3.0
Calcium (mg)	0.0	6.93	8.597	3.75	11.66	0.068	7.235	2.362	0.447	н/д	5.965	1.102	0.735	0.716	49.564	99.128
Iron (mg)	0.0	1.89	0.16	1.16	0.4	0.04	0.17	0.02	0.03	н/д	0.34	0.05	0.02	0.02	4.31	8.62
Magnesium (mg)	0.0	18.81	4.917	5.5	2.64	0.0	2.709	0.326	0.298	н/д	8.947	0.435	0.63	0.318	45.531	91.062
Phosphorus (mg)	0.0	175.23	13.877	27.0	42.02	0.0	5.964	1.997	0.596	н/д	17.149	0.288	0.63	0.504	285.254	570.508
Potassium (mg)	0.0	302.94	11.253	26.75	29.48	0.068	14.186	5.233	2.906	н/д	94.691	1.656	5.67	2.968	497.8	995.6
Sodium (mg)	0.0	57.42	0.083	0.5	30.8	0.135	0.179	0.222	0.596	н/д	2.982	0.024	3.15	0.61	96.7	193.4
Zinc (mg)	0.0	3.71	0.09	0.18	0.24	0.0	0.06	0.02	0.0	н/д	0.1	0.0	0.0	0.0	4.42	8.84
Copper (mg)	0.0	0.069	0.007	0.035	0.022	0.0	0.01	0.004	0.001	н/д	0.007	0.002	0.001	0.001	0.158	0.316
Manganese (mg)	н/д	0.01	0.029	0.17	0.009	0.0	0.014	0.022	0.004	н/д	0.097	0.005	0.014	0.003	0.376	0.752
Selenium (mcg)	0.0	13.9	2.2	8.5	7.0	0.0	0.1	0.2	н/д	н/д	0.1	н/д	0.0	н/д	32.0	64.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	1.023	0.0	107.14	0.0	3.812	0.117	0.0	н/д	1.491	12.923	0.525	0.0	127.031	254.062
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	30.58	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	30.58	61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.05	0.0	30.8	0.0	0.189	0.0	0.0	н/д	0.0	0.647	0.0	0.0	31.686	63.372
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.611	0.0	2.2	0.0	1.985	0.065	н/д	н/д	0.746	7.755	0.315	н/д	13.676	27.352
Vitamin E (mg)	5.59	н/д	0.05	0.02	0.21	0.97	0.03	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	6.86	13.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	7.7	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.7	15.4
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.063	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.063	0.126
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	7.392	4.5	72.82	0.0	2.153	0.209	н/д	н/д	4.474	н/д	2.31	н/д	93.857	187.714
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.31	0.1	0.11	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.57	1.14
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.01	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.4	0.0	н/д	0.0	0.4	0.1	0.0	1.2	2.4
Thiamin (mg)	0.0	0.099	0.009	0.198	0.015	0.0	0.004	0.003	н/д	н/д	0.007	0.0	0.0	н/д	0.335	0.67
Riboflavin (mg)	0.0	0.158	0.006	0.123	0.106	0.0	0.004	0.001	н/д	н/д	0.022	0.001	0.003	н/д	0.425	0.85
Niacin (mg)	0.0	3.198	0.13	1.475	0.015	0.0	0.038	0.009	н/д	н/д	0.164	0.005	0.004	н/д	5.039	10.078
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.317	н/д	0.11	0.317	0.0	н/д	0.008	н/д	н/д	0.022	0.001	0.021	н/д	0.796	1.592
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.386	0.007	0.01	0.031	0.0	0.004	0.016	н/д	н/д	0.045	0.001	0.002	н/д	0.502	1.004
Folate (mcg)	0.0	5.94	1.254	45.75	10.34	0.0	0.105	0.039	н/д	н/д	0.746	0.122	0.21	н/д	64.506	129.012
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	2.92	0.0	0.0	0.28	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	3.2	6.4
Choline (mg)	0.0	77.2	2.0	2.6	55.2	0.0	0.3	0.3	н/д	н/д	4.2	н/д	1.1	н/д	143.0	286.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	38.5	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	38.5	77.0
Tryptophan (g)	0.0	0.208	0.009	0.033	0.037	0.0	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.29	0.58
Threonine (g)	0.0	0.812	0.018	0.07	0.123	0.0	0.008	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.034	2.068
Isoleucine (g)	0.0	0.832	0.018	0.09	0.147	0.0	0.009	0.003	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	1.099	2.198
Leucine (g)	0.0	1.465	0.029	0.178	0.24	0.0	0.013	0.004	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	1.929	3.858
Lysine (g)	0.0	1.544	0.025	0.058	0.2	0.0	0.011	0.004	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.842	3.684
Methionine (g)	0.0	0.475	0.008	0.045	0.084	0.0	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.617	1.234
Cystine (g)	0.0	0.208	0.01	0.055	0.059	0.0	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.336	0.672
Phenylalanine (g)	0.0	0.723	0.018	0.13	0.15	0.0	0.009	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.031	2.062
Tyrosine (g)	0.0	0.624	0.012	0.078	0.11	0.0	0.007	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.831	1.662
Valine (g)	0.0	0.901	0.022	0.105	0.189	0.0	0.011	0.004	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	1.233	2.466
Arginine (g)	0.0	1.168	0.029	0.105	0.18	0.0	0.013	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.504	3.008
Histidine (g)	0.0	0.634	0.013	0.058	0.068	0.0	0.006	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.779	1.558
Alanine (g)	0.0	1.119	0.02	0.083	0.163	0.0	0.01	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.395	2.79
Aspartic acid (g)	0.0	1.693	0.033	0.11	0.293	0.0	0.022	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.156	4.312
Glutamic acid (g)	0.0	2.782	0.082	0.87	0.37	0.0	0.033	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.148	8.296
Glycine (g)	0.0	1.01	0.022	0.093	0.095	0.0	0.014	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.235	2.47
Proline (g)	0.0	0.822	0.032	0.3	0.112	0.0	0.01	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.277	2.554
Serine (g)	0.0	0.713	0.018	0.13	0.213	0.0	0.01	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.086	2.172
Cholesterol (mg)	0.0	65.34	0.0	0.0	93.06	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	158.4	316.8
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.401	6.841	0.024	0.04	0.682	0.932	0.007	0.001	0.0	н/д	0.0	0.001	0.001	0.0	9.93	19.86
Phytosterols (mg)	13.6	н/д	1.947	н/д	н/д	14.918	0.798	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	31.263	62.526
Monounsaturated Fat (g)	2.652	7.346	0.327	0.023	0.838	4.925	0.075	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	16.186	32.372
Polyunsaturated (g)	8.935	0.624	0.089	0.103	0.299	0.71	0.034	0.003	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	10.799	21.598