Рецепт Beef And Leek Croquettes (Keftes De Prasa) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	virgin olive oil 0.0g	onion 16.5g	pomegranate juice 83.0g	walnuts 17.55g	sugar 4.2g	saffron 0.03g	water salt 10.0g	beef 37.8g	eggs 16.43g	dill 0.22g	lemon 5.12g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.18	0.12	2.67	0.0	0.0	0.24	6.57	2.07	0.01	0.06	11.92	71.52
Total Fat (g)	н/д	0.02	0.24	11.44	0.0	0.0	0.1	6.45	1.63	0.0	0.02	19.9	119.4
Carbohydrates (g)	н/д	1.54	10.9	2.41	4.2	0.02	1.32	0.0	0.13	0.02	0.48	21.01	126.06
Ash (g)	н/д	0.06	0.41	0.31	0.0	0.0	0.07	0.33	0.14	0.01	0.02	1.33	7.98
Calories (kcal)	н/д	6.6	44.82	114.777	16.254	0.093	7.1	86.184	23.49	0.094	1.486	300.898	1805.388
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Sucrose (g)	н/д	0.16	0.0	0.43	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.61	3.66
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.33	5.21	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	5.59	33.54
Fructose (g)	н/д	0.21	5.29	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	5.53	33.18
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.12
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.12
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	14.7	71.34	0.71	0.0	0.0	8.27	24.88	12.46	0.19	4.56	137.11	822.66
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.7	10.5	0.46	4.2	н/д	0.63	н/д	0.13	н/д	0.13	16.73	100.38
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.02	0.12
Dietary Fiber (g)	н/д	0.3	0.1	1.2	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.1	1.9	11.4
Calcium (mg)	н/д	3.795	9.13	17.199	0.042	0.033	5.4	2.646	8.706	0.456	1.332	48.74	292.44
Iron (mg)	н/д	0.03	0.08	0.51	0.0	0.0	0.35	0.64	0.3	0.01	0.03	1.97	11.82
Magnesium (mg)	н/д	1.65	5.81	27.729	0.0	0.079	2.2	6.426	1.971	0.121	0.41	46.396	278.376
Phosphorus (mg)	н/д	4.785	9.13	60.723	0.0	0.076	10.3	46.116	31.375	0.145	0.82	163.469	980.814
Potassium (mg)	н/д	24.09	177.62	77.396	0.084	0.517	8.8	92.988	22.012	1.618	7.07	412.195	2473.17
Sodium (mg)	н/д	0.66	7.47	0.351	0.0	0.044	10.8	21.546	22.997	0.134	0.102	64.105	384.63
Zinc (mg)	н/д	0.03	0.07	0.54	0.0	0.0	0.06	1.36	0.18	0.0	0.0	2.25	13.5
Copper (mg)	н/д	0.007	0.017	0.279	0.0	0.0	0.007	0.023	0.016	0.0	0.002	0.351	2.106
Manganese (mg)	н/д	0.021	0.083	0.598	0.0	0.009	0.0	0.008	0.007	0.003	0.002	0.73	4.38
Selenium (mcg)	н/д	0.1	0.2	0.9	0.0	0.0	0.8	4.6	5.2	н/д	0.0	11.8	70.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.33	0.0	3.51	0.0	0.159	97.3	0.0	79.998	16.924	1.127	199.348	1196.088
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	29.2	0.0	22.833	0.0	0.0	52.033	312.198
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	0.176	0.0	0.008	29.2	0.0	22.997	0.846	0.051	53.279	319.674
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.165	0.0	2.106	0.0	н/д	0.0	н/д	1.643	н/д	0.154	4.067	24.402
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.32	0.12	0.0	н/д	0.01	н/д	0.16	н/д	0.01	0.62	3.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.749	н/д	н/д	5.749	34.494
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.66	0.0	1.58	0.0	н/д	2.3	н/д	54.372	н/д	0.564	59.475	356.85
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.03	0.18
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	3.66	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	3.74	22.44
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.33	1.98
Vitamin C (mg)	н/д	1.2	0.1	0.2	0.0	0.0	1.2	0.0	0.0	0.2	2.7	5.6	33.6
Thiamin (mg)	н/д	0.008	0.017	0.06	0.0	0.0	0.029	0.023	0.011	0.0	0.002	0.15	0.9
Riboflavin (mg)	н/д	0.005	0.017	0.026	0.001	0.0	0.033	0.087	0.079	0.001	0.001	0.249	1.494
Niacin (mg)	н/д	0.02	0.191	0.198	0.0	0.0	0.39	1.591	0.011	0.003	0.005	2.411	14.466
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.02	0.241	0.1	0.0	н/д	0.014	0.136	0.237	0.001	0.01	0.758	4.548
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.02	0.033	0.095	0.0	0.0	0.039	0.091	0.023	0.0	0.004	0.305	1.83
Folate (mcg)	н/д	3.135	19.92	17.199	0.0	0.028	0.5	2.646	7.721	0.329	0.564	52.041	312.246
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.12	0.72	0.21	0.0	0.0	1.05	6.3
Choline (mg)	н/д	1.0	4.0	6.9	0.0	н/д	н/д	н/д	41.2	н/д	0.3	53.4	320.4
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.002	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	0.0	н/д	0.059	0.354
Threonine (g)	н/д	0.003	н/д	0.105	н/д	н/д	н/д	н/д	0.092	0.0	н/д	0.201	1.206
Isoleucine (g)	н/д	0.002	н/д	0.111	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.0	н/д	0.223	1.338
Leucine (g)	н/д	0.005	н/д	0.205	н/д	н/д	н/д	н/д	0.179	0.0	н/д	0.39	2.34
Lysine (g)	н/д	0.007	н/д	0.074	н/д	н/д	н/д	н/д	0.149	0.001	н/д	0.23	1.38
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	0.042	н/д	н/д	н/д	н/д	0.062	0.0	н/д	0.105	0.63
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	0.037	н/д	н/д	н/д	н/д	0.044	0.0	н/д	0.081	0.486
Phenylalanine (g)	н/д	0.005	н/д	0.125	н/д	н/д	н/д	н/д	0.112	0.0	н/д	0.241	1.446
Tyrosine (g)	н/д	0.002	н/д	0.072	н/д	н/д	н/д	н/д	0.082	0.0	н/д	0.156	0.936
Valine (g)	н/д	0.003	н/д	0.132	н/д	н/д	н/д	н/д	0.141	0.0	н/д	0.277	1.662
Arginine (g)	н/д	0.017	н/д	0.4	н/д	н/д	н/д	н/д	0.135	0.0	н/д	0.552	3.312
Histidine (g)	н/д	0.002	н/д	0.068	н/д	н/д	н/д	н/д	0.051	0.0	н/д	0.121	0.726
Alanine (g)	н/д	0.003	н/д	0.123	н/д	н/д	н/д	н/д	0.122	0.001	н/д	0.248	1.488
Aspartic acid (g)	н/д	0.015	н/д	0.321	н/д	н/д	н/д	н/д	0.218	0.001	н/д	0.555	3.33
Glutamic acid (g)	н/д	0.043	н/д	0.495	н/д	н/д	н/д	н/д	0.276	0.001	н/д	0.814	4.884
Glycine (g)	н/д	0.005	н/д	0.144	н/д	н/д	н/д	н/д	0.071	0.0	н/д	0.22	1.32
Proline (g)	н/д	0.002	н/д	0.125	н/д	н/д	н/д	н/д	0.084	0.001	н/д	0.211	1.266
Serine (g)	н/д	0.003	н/д	0.163	н/д	н/д	н/д	н/д	0.159	0.0	н/д	0.326	1.956
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	26.082	69.485	0.0	0.0	95.567	573.402
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.007	0.066	1.076	0.0	0.0	0.019	2.574	0.509	0.0	0.002	4.254	25.524
Phytosterols (mg)	н/д	2.475	н/д	12.636	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.111	90.666
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.002	0.05	1.567	0.0	0.0	0.026	2.801	0.626	0.002	0.001	5.074	30.444
Polyunsaturated (g)	н/д	0.003	0.042	8.278	0.0	0.001	0.021	0.268	0.223	0.0	0.005	8.841	53.046