Рецепт Beef and Guinness Pie - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
quartered
2 cups Guinees stout or any other stout beer
Salt and freshly ground black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		tomatoes paste
6.14g 		beef stock
105.0g 		beef chuck --
192.78g 		mushrooms --
82.5g 		onion --
16.88g 		garlic --
1.96g 		thyme
0.41g 		flour
23.44g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		egg
5.5g 		pastry --
56.7g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.27 1.2 49.6 2.55 0.19 0.12 0.02 2.42 н/д н/д 0.69 4.14 61.2 489.6
Total Fat (g) 0.03 0.23 22.61 0.28 0.02 0.01 0.01 0.23 н/д н/д 0.55 21.6 45.57 364.56
Carbohydrates (g) 1.16 0.04 0.0 2.71 1.58 0.65 0.1 17.89 н/д н/д 0.04 25.57 49.73 397.84
Ash (g) 0.17 1.1 2.1 0.7 0.06 0.03 0.01 0.11 н/д н/д 0.05 0.57 4.9 39.2
Calories (kcal) 5.036 7.35 416.396 18.149 6.75 2.917 0.412 85.313 н/д н/д 7.865 312.41 862.597 6900.776
Starch (g) 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Sucrose (g) 0.02 н/д н/д 0.0 0.17 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.19 1.52
Glucose (dextrose) (g) 0.35 н/д н/д 1.22 0.33 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 1.92 15.36
Fructose (g) 0.36 н/д н/д 0.14 0.22 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.72 5.76
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.08
Maltose (g) 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.02 0.16
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 4.51 102.43 118.69 76.25 15.04 1.15 0.27 2.79 н/д н/д 4.17 4.82 330.12 2640.96
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.75 0.0 0.0 1.36 0.72 0.02 н/д 0.06 н/д н/д 0.04 0.42 3.37 26.96
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.3 0.0 0.0 0.8 0.3 0.0 0.1 0.6 н/д н/д 0.0 0.9 2.9 23.2
Calcium (mg) 2.211 6.3 13.494 2.475 3.881 3.543 1.652 3.516 н/д н/д 2.915 5.67 45.657 365.256
Iron (mg) 0.18 0.18 5.32 0.41 0.04 0.03 0.07 1.09 н/д н/д 0.1 1.45 8.87 70.96
Magnesium (mg) 2.579 2.1 46.266 7.425 1.688 0.489 0.653 5.156 н/д н/д 0.66 9.072 76.088 608.704
Phosphorus (mg) 5.097 13.65 412.54 70.948 4.894 2.995 0.432 25.313 н/д н/д 10.505 34.019 580.393 4643.144
Potassium (mg) 62.272 56.7 576.399 262.341 24.638 7.85 2.485 25.078 н/д н/д 7.37 34.586 1059.719 8477.752
Sodium (mg) 48.516 342.3 129.16 4.125 0.675 0.333 0.037 0.469 н/д н/д 7.7 141.18 674.494 5395.952
Zinc (mg) 0.04 0.0 16.83 0.43 0.03 0.02 0.01 0.16 н/д н/д 0.06 0.3 17.88 143.04
Copper (mg) 0.023 0.0 0.212 0.264 0.007 0.006 0.002 0.033 н/д н/д 0.006 0.062 0.614 4.912
Manganese (mg) 0.018 0.011 0.0 0.041 0.022 0.033 0.007 0.159 н/д н/д 0.002 0.278 0.571 4.568
Selenium (mcg) 0.3 0.7 38.4 7.7 0.1 0.3 н/д 7.9 н/д н/д 1.7 13.7 70.9 567.2
Vitamin A, IU (IU) 93.654 0.0 0.0 0.0 0.338 0.176 19.384 0.0 н/д н/д 26.785 0.567 140.904 1127.232
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 7.645 0.0 7.645 61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 4.667 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.971 0.0 н/д н/д 7.7 0.0 13.338 106.704
Beta Carotene (mcg) 55.333 0.0 0.0 0.0 0.169 0.098 11.632 0.0 н/д н/д 0.55 0.0 67.781 542.248
Vitamin E (mg) 0.26 0.0 0.33 0.01 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.05 0.31 0.98 7.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 14.85 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.925 н/д 16.775 134.2
Lycopene (mcg) 1766.469 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 1766.469 14131.752
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.675 0.313 н/д 4.219 н/д н/д 18.205 24.38 47.792 382.336
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.03 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.09 н/д н/д 0.03 н/д 0.16 1.28
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.08
Vitamin C (mg) 1.3 0.0 0.0 1.7 1.2 0.6 0.7 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 5.6 44.8
Thiamin (mg) 0.004 0.0 0.231 0.066 0.008 0.004 0.0 0.185 н/д н/д 0.004 0.227 0.729 5.832
Riboflavin (mg) 0.009 0.021 0.443 0.33 0.005 0.002 0.002 0.115 н/д н/д 0.026 0.159 1.113 8.904
Niacin (mg) 0.189 0.819 7.248 2.978 0.02 0.014 0.007 1.383 н/д н/д 0.004 2.364 15.027 120.216
Pantothenic acid (mg) 0.009 0.021 0.0 1.237 0.02 0.012 0.002 0.103 н/д н/д 0.079 0.0 1.483 11.864
Vitamin B-6 (mg) 0.014 0.011 0.733 0.082 0.02 0.024 0.001 0.009 н/д н/д 0.008 0.011 0.913 7.304
Folate (mcg) 0.737 2.1 15.422 13.2 3.206 0.059 0.184 42.891 н/д н/д 2.585 44.225 124.608 996.864
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.07 6.77 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.07 0.0 6.94 55.52
Choline (mg) 2.4 3.0 188.9 14.3 1.0 0.5 н/д 2.4 н/д н/д 13.8 3.6 230.0 1840.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 36.094 н/д н/д 0.0 36.854 72.948 583.584
Tryptophan (g) 0.002 н/д 0.54 0.033 0.002 0.001 0.0 0.03 н/д н/д 0.009 0.051 0.669 5.352
Threonine (g) 0.006 н/д 2.294 0.091 0.003 0.003 0.001 0.066 н/д н/д 0.031 0.113 2.608 20.864
Isoleucine (g) 0.004 н/д 2.564 0.066 0.002 0.004 0.001 0.084 н/д н/д 0.037 0.153 2.916 23.328
Leucine (g) 0.007 н/д 4.376 0.099 0.005 0.006 0.001 0.166 н/д н/д 0.06 0.289 5.009 40.072
Lysine (g) 0.007 н/д 4.646 0.091 0.007 0.005 0.001 0.054 н/д н/д 0.05 0.079 4.94 39.52
Methionine (g) 0.001 н/д 1.407 0.025 0.0 0.002 н/д 0.042 н/д н/д 0.021 0.074 1.572 12.576
Cystine (g) 0.001 н/д 0.54 0.008 0.0 0.001 н/д 0.052 н/д н/д 0.015 0.096 0.713 5.704
Phenylalanine (g) 0.007 н/д 2.14 0.074 0.005 0.004 н/д 0.122 н/д н/д 0.037 0.204 2.593 20.744
Tyrosine (g) 0.003 н/д 1.812 0.033 0.002 0.002 н/д 0.073 н/д н/д 0.028 0.113 2.065 16.52
Valine (g) 0.005 н/д 2.68 0.19 0.003 0.006 0.001 0.098 н/д н/д 0.047 0.176 3.206 25.648
Arginine (g) 0.004 н/д 3.335 0.066 0.017 0.012 н/д 0.098 н/д н/д 0.045 0.147 3.725 29.8
Histidine (g) 0.004 н/д 1.6 0.049 0.002 0.002 н/д 0.054 н/д н/д 0.017 0.091 1.819 14.552
Alanine (g) 0.012 н/д 3.007 0.165 0.003 0.003 н/д 0.077 н/д н/д 0.041 0.125 3.433 27.464
Aspartic acid (g) 0.043 н/д 4.935 0.165 0.015 0.01 н/д 0.103 н/д н/д 0.073 0.17 5.514 44.112
Glutamic acid (g) 0.117 н/д 7.942 0.28 0.044 0.016 н/д 0.816 н/д н/д 0.092 1.457 10.764 86.112
Glycine (g) 0.004 н/д 2.371 0.074 0.005 0.004 н/д 0.087 н/д н/д 0.024 0.142 2.71 21.68
Proline (g) 0.005 н/д 2.101 0.066 0.002 0.002 н/д 0.281 н/д н/д 0.028 0.488 2.973 23.784
Serine (g) 0.007 н/д 1.986 0.074 0.003 0.004 н/д 0.122 н/д н/д 0.053 0.204 2.453 19.624
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 117.593 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 23.265 0.0 140.858 1126.864
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.006 0.116 7.538 0.033 0.007 0.002 0.002 0.038 н/д н/д 0.171 5.466 13.376 107.008
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 2.531 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.531 20.248
Monounsaturated Fat (g) 0.004 0.095 10.468 0.0 0.002 0.0 0.0 0.021 н/д н/д 0.21 12.247 23.046 184.368
Polyunsaturated (g) 0.01 0.011 0.829 0.115 0.003 0.005 0.002 0.096 н/д н/д 0.075 2.773 3.919 31.352